✔️ دوازده راهﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ.
2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ.
ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ :
ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ. ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ .
4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ .
5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ .
7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ . لبخند ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ.
8-رها سازی ذهن(چیزی رو به خودتون نگیرید!!)
9- سعی کنید همیشه بهترین لباسها را بپوشید.
10-در هر مکالمه تلفنی خود را معرفی کنید.
11-در برابر هر کاری که برایتان انجام میدهند لفظ متشکرم را بکار ببرید.
12-همیشه با زبان مثبت با دیگران هم صحبت شوید.
👈دادن آموزش اعتماد به نفس به فرزندان در کاهش احتمال پذیرفتن خطر مصرف مواد توسط آنان بسیار تاثیرگذار است.
#فرزندپروری
#اعتماد_به_نفس
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
#شناخت_مواد
🛎 زنگ آشنایی با مواد مخدر:
#خاک
💥شاید عجیب به نظر برسد ولی هروئینی که خیلی از افراد فکر میکنند فقط به رنگ سفید است و مانند ذرات آرد میباشد، ممکن است قهوهای رنگ نیز نمایان شود که در این صورت آن را مواد مخدر خاک نیز خطاب میکنند.
🔸 در واقع این مخدر همان هروئینی است که یک سری ناخالصی و یا مواد دیگر داخل آن اضافه شده و رنگ آن را از سفید به خاکی رنگ تبدیل نموده است.
💥مواد مخدر خاک دقیقا حس و حال و عوارض همان ماده مخدر هروئین را در فرد نشان میدهد که لطمههای جنسی، تنفسی، قلبی، گوارشی، عضلانی و … شماری از عوارض آن است.
#اعتیاد
#هروئین
#عوارض
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
🔰روانشناسى #بازى
۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد.
2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم.
3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم.
4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد.
5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود.
6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم.
7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای).
#بازی
#تربیت_فرزند
#فرزند_پروری
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ یکی ازعوامل مهم جلوگیری از گرایش یک فرد به مصرف مواد مخدر داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس به اندازه ومتناسب است.امااین مسئله یک شبه در فرزندان شکل نمی گیردو بایداز کودکی آنها اقدام نمود
🪴چطوری از همون چهار پنج سالگی پایههای عزت نفس و اعتماد به نفس بچهها رو بسازیم؟
۱) تو جمعهای خونوادگی، متناسب با سنش ازش نظرخواهی کن.
+ این رفتار ساده دیدن شدن و گرفتن پیغام تو ارزشمندی، عزت نفس هر آدمی رو زیر و رو میکنه.
۲) وظایفی که به سنشون میخوره رو بهشون محول کنید. مثلا؛ عزیزم این رو ببر بده به مامان/ بابا، بیا با هم لباسها رو تا کنیم، خونه رو تمیز کنیم، بیا با هم بریم ماشین رو تمیز کنیم و..
+ حس موثر بودن رو از همون سن تو ذهنشون بکارید.
۳) تا کار کوچک و قشنگی میکنه بهش توجه کنید و بهش کمک کنید تا احساس کنه دیده و شنیده میشه و حضورش ارزشمنده.
+ بچهها عاشق توجهان، ظرف توجهشون باید پر باشه و برای پر کردن این ظرف دنبال کارهای بزرگ نباشید تا توجه کنید.
۴) تا جایی که میشه بهشون اجازه بدید خودشون تو محیط کنجکاوی کنن و سردربیارن، شما فقط از دور مراقب باشید.
۵) حتی تو بدترین رفتارها هم باید شخصیت از رفتار جدا بشه. "برو اونور!، با من حرف نزن!، قهرم باهات! و دیگه دوستت ندارم!" یعنی تو خوب نیستی، نه رفتارت.
+ طرد کردن و رها کردن؛ یعنی تو خواستنی، دوست داشتنی و اونی که ما به دنبالش بودیم نیستی!
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ بسته شناخت موج های کره ای (بخش اول)
❌ با توجه به استقبال مخاطبان، هر روز با یک بخش و محتوای متنوع درباره موج های کره ای در خدمت شما خواهیم بود.
ادامه دارد.....
👇👇👇👇👇👇
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ موج کرهای🫨
🔷 واژهای است که به گسترش علاقمندی به محصولات فرهنگی کرهای در سطح جهان اشاره میکند.
🔸این موج با گسترش صنعت موسیقی و سریال کرهای آغاز شد و بعدها با رشد اینترنت و رسانههای اجتماعی به مفهومی جهانی تبدیل شد.
🔷 امروزه بخشی از نوجوانان و جوانان ایرانی مخاطب حرفهای و هوادار سریالهای کرهای (کیدرام) یا موسیقی کرهای (کیپاپ) هستند.
🔸 در این کانال با ویژگیهای موج کرهای به صورتی دقیق و علمی آشنا شده و دریچهای به دنیای هواداران این موج باز میکنیم.‼️
#بی_تی_اس
#از_کجا_شروع_شد
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ موج سریال های کره ای در ایران از سال 85 و با پخش «جواهری در قصر» از شبکه دو فراگیر شد و با پخش «افسانه جومونگ» در سال 87 به اوج خودش رسید.
❌ یانگوم و جومونگ، تا حدی برای مخاطبان، جذابیت پیدا کردند که طبق آمار منتشر شده از سوی مرکز تحقیقات سیما، بیشترین میزان مخاطب را در هر دوره داشتند.
❌ پخش سریال «دونگیی» موج جدیدی از توجه مخاطبان به سریال های کره ای را همراه داشت؛ موجی که با وجود اینکه هیچگاه به حد و اندازه یانگوم و جومونگ نرسید، اما توجه بسیاری را به خود جلب کرد.
#من_یک_پدرومادر_آگاهم
#بی_تی_اس
#از_کجا_شروع_شد
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
🇰🇷 پیشینه موج کره ای
🔷 عزیزان همونطور که میدونید کره ۵۰۰ سال تحت حاکمیت چین بوده (یعنی فرهنگ و زبان و... همه متاثر از چین)
🔸 بعد ۳۵ سال تحت حاکمیت ژاپن دوباره فرهنگ تحت تاثیر فرهنگ ژاپن قرار گرفت.
🔷 بعد از ژاپن آمریکا و شوروی بعد از کشمکش ها و جنگ های ریز و درشت کره رو تحت سلطه خود قرار می دهند.
🔸 بدین صورت که کره شمالی تحت سلطه و حکومت شوروی و کره جنوبی تحت سلطه آمریکا قرار میگیرد.
🔷 با این کشمکش ها و استعارات فرهنگی طولانی مدت بنظر شما چه بلایی سر فرهنگ این کشور میاد؟⁉️
❌️ پس در خوشبینانه ترین وضعیت میشه گفت کره هیچ پیشینه و خود پنداره ای از خود ندارد و تحت تاثیر فرهنگ آمریکا و دیگر حاکمین سلطه گر است .
🔷 از طرفی آمریکا برای تاثیر گذاری بهتر و بیشتر تصمیم می گیره از یک موج شرقی اقدام به نشر فرهنگ مد نظر خود کند از سه طریق (فیلم.بازی.موسیقی) بکند.
🚫 چی بهتر از کره جنوبی
🔸 برای اینکه این فرهنگ حرکت کند باید یک سری شرکت های خصوصی سرمایه گذاری(کمپانی) آن را رشد بدهند و برای پخش در جهان باید جذابیت زیادی داشته باشد
چرا؟
چون پیشینه ندارد
پس باید با موارد مشابه پیشینه دار مقابله کند
🔷 این شرکت ها سرمایه گذاری های کلان میکنند.
🔸جذابیت فوق العاده ای به آنها می دهند تا بتوانند به جهان صادرش کنند
پس سرمایه گذاری کلان می کنند به امید روزی سرمایه های دو چندان جذب کنند .
🔷 این کمپانی ها مسوول نشر بازی ها فیلم ها موسیقی های مد نظر هستند.
🔸 پس باید قرار دادها و تعهدات سخت گیرانه ای از افراد و اعضای اینها بگیرند
❌ موج کره ای از سال ۱۳۸۵ با پخش جواهری در قصر در ۲۰ کشور شروع شد
بعد ۱۹ فیلم کره ای دیگر و ...
🔷 موج کره ای در دوبخش
کی درام
کی پاپ
به فرهنگ کشور ها نفوذ کرد.
⚠️ کی پاپ موسیقی پاپ کره ای
و
⚠️ کی درام فیلم و سریال های کره ای
🔷 برای اینکه بهتر متوجه این موج و پیشینه ی آن شوید فیلم 🎥 پایین، در پست بعدی رو حتما تماشا کنید.
👇👇👇👇
#من_فردی_آگاهم
#من_میتوانم_آگاهی_دهم
#بی_تی_اس
#از_کجا_شروع_شد
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
8.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 موج کره ای چیست ؟
❌ فراگیری موج کره ای در جهان...
#من_یک_پدرومادر_آگاهم
#من_میتوانم_آگاهی_دهم
#بی_تی_اس
#از_کجا_شروع_شد
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
📣 هر آنچه باید درباره گروه بی تی اس”BTS” کره ای بدانید!
🌀 بیوگرافی اعضای گروه بی تی اس (BTS)
❌ گروه موسیقی کی پاپ کره ای بی تی اس شامل هفت عضو با نامهای
(( کیم نام جون، کیم سوک جین، مین یون-گی، جانگ هو-سوک، پارک جی-مین، کیم ته-هیونگ و جئون جونگ-کوک ))
میشود.
❌ البته این هفت نفر را بیشتر با نامهای جیهوپ، آر_ام، سوگا، جونگکوک، وی، جین و جیمین میشناسند.
🌀 کله ی BTS مخفف چیست؟
❌ بی تی اس در اصل مخفف نام کره ای این گروه یعنی Bangtan Sonyeondan به معنای پسران ضدگلوله است .
❌ به گفته جی هوپ این نام اشاره به مقاومت در برابر انتقادات و انتظارات بی جا از نوجوانان دارد.😬
#من_یک_پدرومادر_آگاهم
#بی_تی_اس
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ کی پاپ و کی درام
🔷 موج کرهای برای اینکه خودش را به جهان معرفی کند، به ابزاری قوی نیاز داشت و چه چیزی بهتر از شبکههای اجتماعی و چه چیزی بهتر از سریال کرهای کی – درام و موسیقی پاپ کرهای کی ـــ پاپ
❌ آیدل پاپ
🔷 اصطلاحی است که برای معرفی یک خواننده در کره جنوبی به کار میرود.
🔸در کره جنوبی استعدادهای خوانندگی معمولا توسط نمایندگیهایی با آزمون یا به طور آزاد جذب میشوند تا به کارآموز تبدیل شوند.
🔷 افرادی که آزمون را با موفقیت پشت سر میگذارند با کمپانیها قراردادهای طولانی مدت میبندند.
❌ آرمی
🔷 طرفداران اصطلاحا تیفوسی و متعصب این گروهها، باز به ویژه «بیتیاس»، که خود را «آرمی» (army)ارتش)) طرفداران میدانند، در ایران و بین نسل دهه هشتادی بسیار گسترده هم هستند.
❌ هیتر
🔷 هیتر کیپاپ چیست ؟ Hater یکی دیگر از اصطلاحات کیپاپ و به معنی شخص نفرت پراکن است.
🔸 این کلمه در فرهنگ کی پاپ به کسی گفته میشود که نسبت به آیدلها و گروه های کیپاپ نفرت پراکنی میکند.
#من_یک_پدرومادر_آگاهم
#بی_تی_اس
#اصطلاحات
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai
❌ پشت پرده و ناگفته های آیدل شدن‼️
🔷 هر صنعتی که بتوان از آن پول درآورد، حقایق تلخ و تکاندندهای دارد که انسان را ناچار به تفکر میکند.
🔸 صنعت موسیقی کره یا همون KPOP هم یکی از صنعتهای موسیقی جهان است که با رنگ و لعاب خاصی خود را در دل هوادارانش جا میکند، اما در پشت این زرق و برق، نیمه تاریک کی پاپ و حقایق کی پاپ نهفته است⁉️ ⁉️
❌ اگر برای یکبار هم دوست داشتی آیدل و ستاره ی پاپ باشی چند پست بعدی رو همراه من باش 😎
🔷 باید بدونیم که آیدل های پاپ تحت نظر کمپانی ها هستند پس قراردادی را امضا میکنید که برخی معتقدند قراردادهای برده داری مدرن است.
🔸 از مشکلات عمده قراردادهای کی پاپ این است که آیدلها بر روی زندگی خود قمار میکنند.
🔷 به گفته Prince Mak از ستارههای کی پاپ معروف، شما ممکن است قراردادی را امضا کنید که میگوید برای هفت تا 15 سال آینده باید در گروه بمانید و دقیقاً همان کاری را که به شما گفته شده انجام دهید.
🔸شاید این خیلی بد به نظر نرسد، اما چند سال از بهترین لحظات زندگی شما که میتوانید آزاد باشید از دست میرود.
🔷 شاید باور نکنید، در کره جنوبی دیده شده برخی از ساسنگها یا طرفداران دو آتیشه کی پاپ وارد خانهی آیدلها شدند تا در خواب آنها را ببوسند! 😵💫
🔸 پس اگر حریم شخصی برای شما بسیار مهم است باید منتظر چنین اتفاقهایی که آرامش را بر هم میریزد هم باشید.
🔷 ساسنگها گاهی در خانهی آیدلها دوربین نصب میکنند و نامههای عاشقانهای با خون قاعدگی خود نوشته و برای آیدلها میفرستند.
🔸 آنها از خشونت نمیترسند و پایشان را فراتر از حد و مرزهای شخصی میگذارند و باعث آزار و اذیت میشوند.
🔷 همیشه این افراد نظری تکان دهنده درباره ظاهر شما، رابطه، گروه، حرفه و … شما دارند که اگر یکی از آنها را بخوانید ساعتها افسردگی خواهید گرفت و گریه خواهید کرد.
❌ نظرتون چیه هنوز میخواهید درباره شرایط آیدل شدن فکر کنید؟؟؟؟🤯
روزهای بعد هم ادامه داره ....😄
#من_یک_پدرومادر_آگاهم
#بی_تی_اس
💢رسانه باشید ونشردهید📣
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇
@asibha_ejtemai