#اینده_فرزندانتان_به_آموزشهای_امروز_شماست ❌ یکی از راه های مقابله فرزندتان با درخواست های نابجای دیگران، آموزش مهارت #نه_گفتن است. اگر #کودک بتواند در برابر خواسته‌های نابجای دیگران نه بگوید به راحتی طعمه آزارگران جنسی نمی‌شود اگر نوجوان نه گفتن را یاد گرفته باشد، به راحتی تحت تاثیر درخواست‌های آنان برای مصرف سیگار، مواد مخدر یا دیگر مواد آسیب‌زا نمی‌شود ⚠️ بسیاری از کودکان که طعمه جنسی می شوند یا نوجوانانی که بزهکار می شوند، به خاطر، نداشتن #اعتماد_به_نفس و #مهارت_نه_گفتن است. 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

#رسانه دروازه ورود به بیماری های روحی و روانی 🌐 بستری که رسانه محیا کرده است برای فرزندان (به ویژه دختران) از یک طرف 🗿تلاش برای #دیده_شدن و مورد توجه قرار گرفتن 🗿 سندروم #لایک گرفتن و تایید شدن و... دارند از طرف دیگر 🥢 شرایط و #سبک_زندگی اش 💅 ظاهر و زیبایی اش را با اندام و زندگی های #لاکچری بقیه مقایسه میکند. و یا اینکه مدام یک شخصیت یا #سلبریتی را دنبال می کند و دل می بندد با اینکه میدانند که آخرش ناامیدی است.. این روال نتیجه ای به غیر از کاهش #عزت_نفس و کاهش #اعتماد_به_نفس فشارهای روحی و روانی برای فرزندان ما ندارد.. فشار های روحی و روانی که امروزه از طریق فضای رسانه بر فرزندان وارد میشود قابل قیاس با دو دهه پیش (علی رغم وجود مشکلات) نیست.. 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

🔻#تربیت_فرزندان مان را به #رسانه ها نسپاریم. 🔸 این قسمت: #عزت_نفس (۱ از ۳) 🌐 #ابزار_رسانه گرایش مردم جهان را به سمت #نیاز_به_دیده_شدن هدایت کرده است.. 🔞 دیده شدنی که لزوما باید همرنگ جماعت هم بود، یعنی غرق در #بی_حیایی و #فساد و #فحشا.. 🔹 چگونه جلوی غرق شدن فرزندانمان را در این #گرداب بگیریم⁉️ ✅ #تقویت_عزت_نفس یا همان حس ارزشمند پنداشتن درونی خود. 🔸 عزت‌نفس، حس ارزشمندی درونی است، یعنی نسبت به توانایی خود چه دیدگاهی داریم و تا چه اندازه خودمان را ارزشمند می‌دانیم. 🟡 تفاوت بین عزت نفس و #اعتماد_به_نفس اینجا مشخص میشود که ممکن است فردی در یک زمینه خاص اعتمادبه‌نفس بالایی داشته باشد مثلاً یک سخنرانی را به نحو احسنت انجام دهد اما احساس ارزشمندی درونی نکند و با یک انتقاد کوچک خود را ببازد. بوجود آمدن این حس ناشی از نداشتن عزت نفس است. 🔹 #تقویت_عزت_نفس در فرزندان باعث میشود؛ فرزند ما احساس ارزشمندی کند و در مواجهه با خیلی از مسایل و مشکلات دچار #آسیب نشود. ✅ برای مثال اگر فرزند ما عزت نفس داشته باشد و ارزش وجودی خودش را بشناسد دیگر نیازی به #تأیید و اصطلاحا #لایک بقیه ندارد . ❇️ ارزش خودش را در هدفی که مشخص کرده و برای آن تلاش میکند میبیند. ادامه دارد.. 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

❌ چگونه اعتماد بنفس نوجوانم را افزایش دهم ؟ 🟢 تشویق و تحسین: 🔸 تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آن‌ها را تقویت می‌کند. 🔵 برخورد محترمانه: 🔸 با نوجوانان به احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز کنید. 🟣 کمک به کشف استعدادها و شناخت خود: 🔸 به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن. 🟠 آموزش مهارت‌های اجتماعی و دوست‌یابی: 🔸 آموزش مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند. 🔴 حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین: 🔸حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند. 🟡 ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن: 🔸 نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند. 🟢 نظرخواهی و مشورت با نوجوانان: 🔸نظرخواهی از نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد. #اعتماد_به_نفس 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

✔️ دوازده راهﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ 1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ. 2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ. ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ : ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ 3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ. ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ. ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ . 4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ . 5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ . 6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ . 7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ . لبخند ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ. 8-رها سازی ذهن(چیزی رو به خودتون نگیرید!!) 9- سعی کنید همیشه بهترین لباسها را بپوشید. 10-در هر مکالمه تلفنی خود را معرفی کنید. 11-در برابر هر کاری که برایتان انجام میدهند لفظ متشکرم را بکار ببرید. 12-همیشه با زبان مثبت با دیگران هم صحبت شوید. 👈دادن آموزش اعتماد به نفس به فرزندان در کاهش احتمال پذیرفتن خطر مصرف مواد توسط آنان بسیار تاثیرگذار است. #فرزندپروری #اعتماد_به_نفس 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

#آداب_تربیت_فرزند #مدرسه 📣 والدین عزیز سال تحصیلی فرزندان شما آغاز شده. ✅من می دانم شما چقدر اضطراب دارید که فرزندانتان بتوانند جزء نفرات #ممتاز کلاس شده و به خوبی از عهده امتحانات برآیند. 🙏اما لطفاً در نظر داشته باشید که 💢 در بین این دانش آموزان یک #هنرمند وجود دارد که نیازی به دانستن ریاضیات ندارد. 💢 یک #کارآفرین وجود دارد که نیازی به درک عمیق تاریخ یا ادبیات انگلیسی ندارد. 💢 یک #موزیسین وجود دارد که کسب نمرات بالا در شیمی برایش اهمیتی ندارد. 💢 یک #ورزشکار وجود دارد که آمادگی بدنی و فیزیکی برایش بیش از درس فیزیک اهمیت دارد. اگر فرزندتان جزء نفرات ممتاز کلاس شد و نمرات بالایی کسب کرد عالی است. در غیر این صورت، لطفا #اعتماد_به_نفس و شخصیتش را از او نگیرید. ♨️ به آنها بگویید: "مشکلی نیست، آن فقط یک امتحان بود" فرزندان شما برای انجام چیزهای بزرگتری در زندگی به دنیا آمده‌اند. ♨️به آنها بگویید: " فارغ از هر نمره‌ای که کسب کنی، من تو رو دوست دارم و تو رو قضاوت نخواهم کرد." 🙏 لطفاً این را انجام دهید تا ببینید چگونه فرزندانتان، جهان را فتح خواهند کرد. یک امتحان یا نمره پایین، نبایستی آرزوها، #استعداد و اعتماد به نفس آنها را نابود کند. 🙏و در پایان، لطفا فکر نکنید که دکترها و مهندسین، تنها انسان‌های #خوشحال و #خوشبخت روی زمین هستند. 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

#خودمراقبتی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس “هیچ وقت اجازه ندهید کسی به شما بگوید نمی‌توانید...” 🎙️پیتر دینکلیج، بازیگر محبوب و برنده جایزه امی، داستانی الهام‌بخش از کودکی‌اش را به اشتراک می‌گذارد. 🌀 داستانی که نشان می‌دهد چگونه یک درس ساده از #طبیعت می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد. در این ویدیو، پیتر از پوستری می‌گوید که مادرش بالای تختش نصب کرده بود تصویری از یک زنبور عسل با پیامی قدرتمند: “طبق قوانین آیرودینامیک، زنبور نباید بتواند پرواز کند... اما او پرواز می‌کند.” این داستان، بازتابی از زندگی خود پیتر است. کسی که علیرغم چالش‌های جسمانی، به یکی از موفق‌ترین و محبوب‌ترین بازیگران هالیوود تبدیل شد. 📌 او ثابت کرد که موفقیت، محدود به قوانین معمول نیست. درست مثل زنبور عسل، گاهی باید: 🔸 فراتر از محدودیت‌ها فکر کنیم 🔸 به ندای درونمان گوش دهیم 🔸 به جای “چرا؟” بپرسیم “چرا که نه؟” ⁉️ شما چه رویایی دارید که دیگران می‌گویند غیرممکن است؟ 🤔 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان 📌#راه‌کارهای_رفتار_مناسب_با_دختران اگه دختر بچه‌ت لاک یا رژ لب💄 زد، ⛔ لطفا زیاد قربون صدقه‌اش نرو 😔✋ و از زیباییش تعریف نکن 🥰 اینطوری بچه فکر می‌کنه فقط با آرایش می‌تونه زیبا باشه. در عوض، وقتی آرایش نمی‌کنه، از زیبایی‌‌هاش بگو و کمک کن که #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفسش بیشتر بشه. ✅ اینطوری بهش یاد میدی که زیبایی فقط به آرایش نیست ! 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان 📌#راه‌کارهای_رفتار_مناسب_با_دختران ❤️ ارتباط #پدر با #دختر، 🏃🏻‍♀️🧔🏻 یکی از زیباترین و مهم‌ترین پیوندهای انسانی است که تأثیرات عمیقی بر زندگی هر دو طرف دارد. 💚پدر، اولین #قهرمان زندگی دختر است و این ارتباط می‌تواند به شکل‌گیری #شخصیت، #اعتماد_به_نفس و احساس #امنیت دختر کمک کند. 💙 پدران عزیز، بدانید که حضور شما در زندگی دخترانتان، به آنها احساس #ارزشمندی و #عشق می‌بخشد. هر لحظه‌ای که با دخترتان می‌گذرانید، به او نشان می‌دهید که چقدر برای شما مهم است و این احساس، او را در برابر #چالش‌های زندگی قوی‌تر می‌کند. 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai