❌ در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید. فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند. 👈👈با استفاده از "تکنیک حواس پرتی" ذهن آنها را از موضوع دعوا منحرف کنید و با یک پیام مثبت مثل 💞"واااای فلانی خیلیییی دوستت داااره" 💞 احساس خوب نسبت به طرف مقابل ایجاد کنید. 👈 بهتر است تکنیک حواس پرتی اینجا یک بازی حرکتی هیجانی باشد. ⭕️ اگر بچه ها دعوایشان شد در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید. ⛔️ فرزندتان را دعوا نکنید. ❌ خصوصا در مهمانی ها و بخاطر رودربایستی و خجالت والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه می‌کنند. ‼️ این کار به شدت مضر است چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین می‌برد. ✅ 👈 کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهریانی و خنده سوال کنید چی شده؟ 👌 بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید. ✅ پیشنهاد جدید = یک بازی جذاب 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

💢 *مهارت های زندگی/ چند توصیه درباره سلامت روان* 🔶 باخودتان طوری رفتار کنید که انگار مسئول مراقبت از خود هستید 🔶 داشتن روزهای بد به معنی بد بودن کل زندگی نیست 🔶 آن قضاوت کننده منتقد که در سرتان است، همیشه به شما راست نمی گوید 🔶 مغز شما همزمان نمیتواند هم اضطراب داشته باشد هم شکر گزار باشد پس در روز زمانی را به نیایش و شکرگزاری اختصاص دهید تا تمرکز از روی نداشته هایتان کاهش و و اضطرابتان فروکش کند 🔶 عذرخواهی به خاطر ابراز احساساتتان را متوقف کنید،با اینکارشما خودتان را متقاعد می کنید که احساسات شما ارزشمند نیستند. 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

❌ برخی از روش های کاهش استرس و اضطراب ❌ ✅ نوشتن افکار 🔸 انتقال افکار منفی به کاغذ و بعد دور ریختن آن در سطل زباله، آن ها را از ذهن خارج می کند. ✅ هوای تازه 🔸 هوای تازه و تحریک حس بویایی، حس اضطراب را به صورت آنی کاهش می دهد. ✅ رژیم غذایی درست و مصرف آب 🔸 رژیم غذایی درست و آب کافی باعث بهبود عملکرد مغز در هنگام اضطراب می شود. ✅ تصور کنید که آرام هستید 🔸 تمرکز بر روی آرام بودن و آرامش باعث می شود شدت اضطراب کاهش پیدا کند. ✅ گوش کردن به موسیقی 🔸 موسیقی، البته موسیقی آرام و آن هم به اندازه و بجا ، نشانه های اضطراب را به صورت آنی کاهش می دهد. ✅ آزاد کردن عضلات شانه 🔸 آزاد کردن عضلات خصوصا عضلات شانه، استرس موجود در بدن را آزاد می‌ کند. ✅ تنفس عمیق 🔸 سیستم بدن شما را آرام کرده، و افکار و علائم حیاتی شما را متعادل می کند. ✅ اعتراف به اضطراب 🔸وقتی می پذیرید که مضطرب هستید، شدت اضطراب در بدن کاهش پیدا می کند. ✅ فعالیت بدنی 🔸 فعالیت بدنی یک مسیر سالم برای تخلیه اضطراب ایجاد می کند. ‼️ استراتژی های کاهش #استرس و #اضطراب می توانند هم به صورت آنی و هم به صورت عمومی تنش های موجود در ذهن را کاهش دهند. 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

#آداب_تربیت_فرزند #آسیب_فضای_مجازی ⁉️چرا دادن گوشی موبایل متصل به اینترنت و شبکه های اجتماعی به بچه های کم سن، «خیانت» به فرزندتون محسوب میشه؟! 🤯 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

♨️کشف الگوریتم #هوش_مصنوعی اینستاگرام، توسط یک هموطن!😉 📌البته باید «لودگی» رو هم به آن سه اصل اضافه کرد!😏 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

♨️⚠️چی شد کارمون به اینجا کشید۳😔 📌تشنج یک دختر، با دیدن نوید محمدزاده! ✍بنظرم هویت و عزت‌نفس، گوهرهای گمشده‌ی نسلی است که زیست اصلی‌اش در شبکه‌های اجتماعی سلبریتی‌محور رقم می‌خورد... #تلنگر 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

🎥 باعث شرمساریه که این آدم یه زمان طلبه بوده و خجالت بیشتر از این که قیس قریشی برای احترام به این کودن بیسواد میگه "حاج آقا" 😐 ❌ سواد رسانه که نداشته باشی، میخوای هر مدرکی داشته باشی عین بیسوادی‼️ 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

❌ اطلاعیه/ جریان نفوذ بدنبال رفع فیلترینگ از سکوهای اطلاعاتی دشمن در شرایط جنگی منطقه است ⏪طبق شنیده ها همزمان با اوج گیری سطح تنش و جنگ در منطقه ،جریان نفوذ صهیونیسم در ایران با پول پاشی گسترده بین برخی رسانه ای ها بدنبال ایجاد فشار افکار عمومی برای رفع فیلتر سکوهای اطلاعاتی آمریکا مانند واتساپ و اینستاگرام و تلگرام در داخل کشور است. ▪️این فشار رسانه ظاهرا بر برخی مسئولان کوچک مغز و بی غیرت و بی فکر هم اثر گذاشته و آنها را تبدیل به پادوی این شبکه های نفوذی کرده است. ✍ گفتنی است اطلاعاتی که از طریق اپلیکیشن‌هایی مانند واتساپ و تلگرام و اینستاگرام به دست می‌آید، می‌تواند به راحتی در برنامه‌ریزی و اجرای ترورهای مشابه ترور اسماعیل هنیه استفاده شود. ▪️این اپلیکیشنها که به دلیل قابلیت‌های امنیتی خود شناخته شده است، می‌تواند به ابزاری برای ارتباطات مخفیانه و هماهنگی اقدامات تروریستی در داخل کشور هم تبدیل شود. ▪️در این زمینه، خطرات استفاده از فناوری‌های پیشرفته آمریکایی که این روزها در قلاف رفاه تکنولوژی‌ها مخفیانه در کمین است، به وضوح نمایان می‌شود و سرویس های جاسوسی آمریکا و اسرائیل برای زدن ضربات امنیتی به کشورمان در این شرایط منطقه بشدت به رفع فیلتر آنها در ایران نیازمندند. 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

❌ نکته دیگر‼️ ❌ برخی مسئولان ما به ظاهر دم از ولایتمداری می‌زنند اما در عمل ضدولایت ترین افراد هستند‌. در ابتدای تشکیل این دولت رهبر انقلاب خطاب به دولتمردان در بحث فضای مجازی مطالبه مدیریت و حکمرانی بر این فضا را کردند اما برخی مسئولان عملا بدنبال رها کردن سکوهای اطلاعاتی دشمن مانند تلگرام و واتساپ و اینستاگرام و....هستند بدون کوچکترین توان مدیریت و حکمرانی بر این سکوها... ‼️ دشمنان ما در حالت آماده باش تمام عیار جنگی هستند . برخی مسئولان و رسانه های ما بدنبال رفع فیلتر سکوهای اطلاعاتی همین دشمن در داخل کشور هستند. اگر خیانت آگاهانه و عامدانه نیست پس چیست؟ 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

💥قابل توجه اونهایی که خیال میکنن با اعتماد به آمریکا و بی طرفی در جنگ صهیونیستها علیه مردم فلسطین و‌ لبنان، ایران رو از تله جنگ محفوظ نگه می‌دارند‼️ محمدرضا پهلوی با اون همه نفهمی، این یک مورد رو خوب فهمید🤔 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

💥سهم💰 هر ایرانی بابت امنیت💪 چقدره🤔 👈حکایت جماعتی که ؛ 🔸️بابت جشن گود بای پی پی💩 ، میلیونی خرج‌ میکنن🤮 🔹️اما به امنیت که‌ میرسه توقع دارن پولش رو‌ خرج فقرا کنیم😵‍💫 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai

#آسیب_فضای_مجازی #شگفتی‌ها تشخیصش واقعا سخته! 🤯⠀⠀ کدام یک از این دو ویدئو توسط #هوش‌مصنوعی ساخته شده؟⠀ ⠀⠀ هوش مصنوعی با سرعت زیادی در حال توسعه و پیشرفته، و کار به جایی رسیده که ویدئوهای واقعی رو از هوش مصنوعی نمیشه تشخیص داد. ⠀⠀ ⠀⠀ پیشرفت سریع هوش مصنوعی نقاط تاریک و روشن زیادی داره که اگر بخواهیم به نقاط روشن آن توجه کنیم میبینیم که میتونه به بشر کمک خیلی زیادی کنه، از جمله در تشخیص و درمان بیماری‌ها ⁉️ اما آیا در مورد نقاط تاریکش، و شبهه‌هایی که در ذهن ما ایجاد می‌کنه هم فکر کردید؟!🤔 ⁉️ آیا به این دنیای بی انتهایی که فرزندان شما در آن سفر می‌کنند دقت کردید؟ 🔔 این رو بدونیم که تشخیص ما برای برای اینکه در این فضا چی حقیقته و چی حقیقت نیست، باید خیلی دقیق‌تر بشه! 💢رسانه باشید ونشردهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇 @asibha_ejtemai