🔹ژله جذاب مخصوص مهمونی🐦🐦 .

🐦ترفند سرخ‌کردن بادمجون با روغن خیلی کم🍆🍆🍆🍆🍆🍆 .

🔹شام فوری و کم هزینه🫔🌯 .

🔹کوفته بالطهینه فلسطینی 🧆 .

🎥حرکت موکب‌های عراقی برای خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی در منطقه راس البیشه جنوبی‌ترین نقطه‌ی عراق #محرم #امام_حسین #صیانت_از_زندگی .

🐦سالاد جوانه گندم 🐦 مناسب برای چاقی صورت سالادی خاص و متفاوت خوردن جوانه گندم بعد از غذا باعث چاقی صورت میشه امروزه پودر جوانه گندم نیز در دسترس هست که از اون هم میشه استفاده کرد🐦 .

🔹کباب تابه ای بخارپز🍢🍢 .

🔹بمب کاهش اشتها💣 ◀️۵۰ گرم جو دوسر ◀️نصف موز رسیده ◀️۵۰ گرم ماست ایسلندی ◀️نصف فنجان شیر یا شیر سویا ◀️۱ قاشق چایخوری دانه چیا ◀️ومقدار دلخواه دارچین ◀️برای تزیین یک قاشق کره بادام ☯️۱۸۰ کالری داره و ۱۵ گرم پروتئین و ۱۰ گرم چربی مفید⚡️ .

🔹نان نرم و خوش خوراک و خوشمزه کردی🫓 ◀️آب ولرم ۱ لیوان(پیمانه) ◀️شیر ۱/۲ پیمانه ◀️تخم مرغ ۱ عدد ◀️نمک ۱/۲ ق غ ◀️شکر ۱ ق غ ◀️پودر خمیر مایه ۱ ق غ ◀️آرد سفید یا مخلوط ۴ تا ۵ لیوان ◀️روغن مایع ۲ ق غ .

🔹ساندویچ دهه شصتی🌭🌭🌭 .

🔹مرغ کره ای🍗 برای سس⬇️ ◀️هالوپینو ۱ پیمانه ◀️کره ۵۰ گرم ،شکر ۲ ق.غ ◀️پاپریکا ۱ ق.غ ◀️نمک ۱ ق.چ ◀️سرکه نصف پیمانه ◀️آب و نشاسته ◀️۲ ق.غ نشاسته رو با ۱ لیوان آب سرد ترکیب کنید تا کاملا حل بشه .

به گریه های مادرت منو بخر ...💔 #کربلا #اربعین .