باور می کنید این زن جوان و خوش هیکل ۷۰ ساله باشد !؟👆
کارولین هارتز carolyn hartz تقریبا یکی از افرادی بود که معتاد شکر و شیرینی بود اما از ۳۰ سال پیش او تصمیم گرفت که از هر چیز سفید رنگ و شیرینی دوری کند و با انجام این کار به نتیجه باورنکردنی ای رسیده است !
شاید باورتان نشود اما این زن که عکسش را در زیر می بینید کارولین هارتز ۷۰ ساله است اما با هیکلی و صورتی که تقریبا زن هایی با نصف سن کارولین برای داشتنش رویاپردازی می کنند...
کارولین هارتز می گوید علاوه بر رژیم غذایی و مصرف نکردن شکر، خواب هم نکته اساسی در سالم ماندن بدن است.او در زندگی اش برنامه ۸ ساعت خواب در روز را برای تقریبا ۳۰ سال اجرا کرده است. او می گوید ” این باعث بازیابی و ریکاوری و همچنین جوان شدن بدن می شود ! ”
💟 @asrar_movafaghiyat
Piano Lovers -@music_lights.mp3
9.86M
بهطور کلی صلاح در این است که آدمی شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن !
زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی !
آرتور شوپنهاور/ در باب حکمت زندگی
💟 @asrar_movafaghiyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوشنبه بیستم خرداد ماه
🌾امیدوارم
🌸نگاه پرمهر خدا
🌾همراه لحظه هاتون
🌸سلامتی و نیکبختی
🌾گوارای وجودتون
🌸بارش برکت و نعمت
🌾جاری در زندگیتون
🌸و نور و عشق الهی
🌾مهمون دلتون باشه
🌸روزتون زیبا و در پناه خدا
💟 @asrar_movafaghiyat
در قلبم همچنان به معجزه عقیده دارم خدا بزرگ ترین معجزه گر است
او که یک کرم زشت وبدترکیب را به پروانهای زیبا تبدیل می کند
حتما قادر است که از نفرت و ترس هم عشق بیافریند
خدایا حواسِ ما رو از غیرِ خودت پرت کن .نا امیدی رو زا ما دور کن. وقتی فکرشو نمیکنیم راه رو برامون باز کن.آمین❤️
💟 @asrar_movafaghiyat
✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼
🌸🍃🌼🌸🍃🌼
🍃🌼
🌸
✨از قهوه تان لذت ببرید ✨
یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند. گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگي تبدیل شد. استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنها قهوه در انواع متفاوت در فنجانها تعارف کرد. فنجانهای شیشه ای، فنجانهای کریستال، فنجانهای درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گران. وقتی همه آنها فنجانها را در دست داشتند، استاد گفت: اگرتوجه کرده باشید تمام فنجانهای خوش قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان های معمولی جا ماندند. هر کدامیک از شما بهترین فنجانها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست. آنچه شما واقعا میخواستید قهوه بود نه فنجان، اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید. اگر زندگی قهوه باشد، مشاغل، پول، موقعیت و غيره، فنجانها هستند. فنجانها وسیله ای هستند برای نگهداری و زندگی را فقط در خود جای داده اند. لطفاً نگذارید فنجانها کنترل شما را در دست گیرند. از قهوه تان لذت ببرید.
🌸🍃🌼🌸🍃🌼
💟 @asrar_movafaghiyat
ترازوی موفقیت دو کفه دارد
در یک کفهاش همه چیزهایی که در کتابها و سخنرانیهای موفقیت گفته میشود از قبیل رویا،اعتماد به نفس،تجسم و...
و در کفهی دیگر فقط یک چیز قرار دارد :عمل! عمل که نباشد بقیه عناصر موفقیت به کار نمیآیند . عمل به قدری مهم است که یک بیابانگرد کلاس نرفته و مربی ندیده،اما مصمم و با اراده میتواند قویترین ورزشکار دوره دیده را با اختلاف زیاد عقب براند و بر سکوی قهرمانی بایستد . این عمل است که یک فرد پرکار و پر تلاش را به جایگاه مدیریت کارخانه میرساند در حالیکه افراد باهوش تحصیلکرده اما تن پرور در همان جایگاهی که هستند باید درجا بزنند.
هرکاری میخواهی انجام دهی، درصدی که برای اهمیت "عمل" و "اقدام" کنار میگذاری بالای نود باشد . دلیلش کاملا واضح و روشن است . تا عملی انجام نشود کاری اتفاق نمیافتد که بعدا مورد ارزیابی و تحلیل قرار گیرد.
💟 @asrar_movafaghiyat
روزی مردی زیر سایهی درخت گردویی نشست تا خستگی در کند در این موقع چشمش به کدو تنبلهایی که آن طرف سبز شده بودند افتاد و گفت:
خدایا! همهی کارهایت عجیب و غریب است! کدوی به این بزرگی را روی بوتهای به این کوچکی میرویانی و گردوهای به این کوچکی را روی درخت به این بزرگی!
همین که حرفش تمام شد گردویی از درخت به ضرب بر سرش افتاد.
مرد بلافاصله از جا جست و به آسمان نظر انداخت و گفت:
خدایا!
خطایم را ببخش! دیگر در کارت دخالت نمیکنم چون هیچ معلوم نبود اگر روی این درخت به جای گردو، کدو تنبل رویانده بودی الان چه بلایی به سر من آمده بود !!
💟 @asrar_movafaghiyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربان باش به طراوت باران
به روشنی طلوع خورشید
همانند طعم بوی خاک خیس
که شکوفه سرزندگی و ستاره خوشبختی را برایت جاودانه بسازد
صبح چهارشنبه تون بخیر❤️
💟 @asrar_movafaghiyat