🕊
زندگی اتفاقی ساده و تصادفی نیست،
بلکه بازتابی از رفتار و کردار خود شماست.
با نوع احساسات و افکارتان مسایل مختلف را سمت زندگیتان می کشانید.
#راندا_برن
💟 @asrar_movafaghiyat
هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو میشوید تصادفی نیست.
هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد میشود
و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد میتواند در زندگیتان داشته باشد، کشف کنید.
#دبی_فورد
💟 @asrar_movafaghiyat
🕊
یه زمانی وجود داره توی زندگی همه؛ من اسمش رو گذاشتم لحظه تاریک.
اون وقتیه که از همه جا ناامیدی، ناراحتی، حس میکنی به آخر خط رسیدی.
جالبه بدونید اگر زمانی که به لحظه تاریک رسیدید، یه خورده دیگه مقاومت کنید، #معجزه ها اتفاق می افتن.
دوست خوبم، توی #لحظه_تاریک زندگیت، کم نیار و به حرکت ادامه بده. تو مستحق معجزه ای.
💟 @asrar_movafaghiyat
برای خوشبختی راه درازی نروید ...
دنبال داشتن آدم خاصی ...
شغل خاصی ...
موقعیت و مدرک و
قیافه ی خاصی نباشید ...!
خوشبختی یعنی که از همین چیزهای مثلا معمولی و دم دستی ، لذت ببرید ...!
از همین چیزهای ساده ای که یادتان رفته
روزی ...
شبی ...
وقتی ...
داشتنش آرزویتان بود ...!
خوشبختی را با همین چیزهای معمولی
به خانه هایتان بیاورید ...!
💟 @asrar_movafaghiyat
🕊
نگرانی هنگامی پایان می یابد
که ایمـــــــــان آغاز شــــــــود...
💟 @asrar_movafaghiyat
#روانشناسی 🌱
•نشانه های اینکه سیستم عصبی شما درتعادل است
قادرید به طور واضح فکر و صحبت کنید
احساس راحتی دارید(در حالت آماده باش و هوشیاری بیش از حدنیستید)
می توانید در لحظه حال بوده و در گفت و گوها حضور ذهن داشتید باشید
کنجکاو و پذیرا هستید و میتوانید بازی کنید یا کاری که دوست دارید را انجام دهید
افکار مزاحم و شدید ندارید یا به بدترین سناریوها فکر نمیکنید
این احساس را دارید که دربدنتان هستید
ضربان قلب شما یکنواخت است و آهسته نفس میکشید
این حس را دارید که سطح انرژی شما تقریبا پایدار است
💟 @asrar_movafaghiyat
تنها انسانیت را در نظر داشته باشیم
و باقی چیزها را فراموش کنیم.
اگر بتوانیم از عهده این کار برآییم،
آینده انسان،
بهشتی خواهد بود
لبریز از شادی و دانش و آگاهی،
ولی اگر موفق نشویم،
یک نابودی عظیم و جهانی را پیش رو خواهیم داشت...
#برتراند_راسل
💟 @asrar_movafaghiyat
#آموزشی
#روش_جذب_خواسته
همه شما حتما خواسته های بیشماری دارید یک روش ساده که تجربه خیلی ها بوده است اینست که از تلفن همراهتان استفاده کنید در طول روز ما بیشتر اوقاتمان را با تلفن همراهمان بسر میبریم پس عکسی از آن چه که میخواهید مثلا ماشین مورد نظرتان را روی صفحه اصلی تلفن خود قرار دهید
شما هر بار که از همراه خود استفاده میکنید باخواسته خود روبه رو می شوید احساس شما در گیر می شود وهمین طور ذهن ناخودآگاه شما.یعنی حواس شما همراه با احساس شما درگیر خواسته تان میشود واین به رسیدن به آن چه که می خواهید زودتر کمک میکند.
قبل از خواب نیز به عکس مورد نظر نگاه کنید واحساس خوبی نسبت به آن داشته باشید.
دهن ناخودآگاه شما همیشه به دنبال آن چیزی می رود که شما توجه خاص به آن می کنید.
💟 @asrar_movafaghiyat
🕊
🌻✨یادت باشه
🌻✨مشڪلات هم تاریخ انقضا دارند...
🌻✨پس هروقت عرصه بهت تنگ شد
🌻✨این جمله رو زیاد تڪرار ڪن:
🌻✨این نیز بڪَذرد..
💟 @asrar_movafaghiyat
#تمرین
به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..
عبارت تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..
نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
مناز تغییر خودم استقبال میکنم ...
مناندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی وبا فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم..
💟 @asrar_movafaghiyat
🕊
همیشه یادتان باشد که وضعیت کنونی شما،
سرنوشت نهایی تان نیست.
روزهای خوب خواهند آمد ...
💟 @asrar_movafaghiyat
#روانشناسی 🌱
•نُه جمله طلایی حتما بخونید:
١)یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
٢)یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
٣)یادت باشه خدا همیشه مواظبته
۴)یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
۵)زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
۶)زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
٧)دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
٨)هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
٩)ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
💟 @asrar_movafaghiyat