افسردگی و خوشحالی هردو به‌ شدت مسری هستند و معاشرت با اشخاصی که به شادی یا افسردگی تمایل بیشتری دارند، مستقیما بر روحیه و خلق شما تاثیر می گذارد. 💟 @asrar_movafaghiyat

ڪسانی ڪه دنیا را تڪان داده اند لزوما استعداد و یا امڪانات لازم نداشته اند! ولی به یڪ صفت ممتاز بوده اند اراده، ثبات و استقامت 💟 @asrar_movafaghiyat

اولین جمله ای که ما دراول دبستان می آموزیم چیست؟ "بابا آب داد" بابا نان داد... می دانید اولین جمله ای که انگلیسها در دبستان یاد می گیرند چیست؟ "من میتوانم بخوانم وبنویسم " واولین جمله ای که ژاپنی ها یادمیگیرند: "من باید بدانم" و این است که ما همیشه چشممان به دست پدر است و پدر را ضامن تامین همه ملزومات زندگی میدانیم و در بزرگسالی نیز حتی زندگی تجملی را انتظار داریم که ارث پدری باشد... کار از ریشه خراب است و این یعنی: #فقر_فرهنگی 💟 @asrar_movafaghiyat

دغدغه امروز والدین و آسیب‌های آن ✍️ مریم اکبری نوشاد 💎 این روزها به واسطه تک فرزندی در اغلب خانواده‌ها و افزایش سطح رفاه در مقایسه با دهه‌های قبل خانواده ها تمام انرژی و دغدغه فکریشان متمرکز بر فرزند و یا فرزندان است. اگر زمانی پدرسالاری بود حالا یقیناً فرزندسالاریست. نسل هایی که خود با دشواریهای زیادی دوران کودکی و تحصیلی خود را سپری کرده بودند حالا دوست ندارند فرزندشان کمترین ناراحتی و تنشی را تجربه کند. مادر و پدر ها کل زندگیشان شده بچه..... فقط در جستجوی بهترین ها برای فرزندشان هستند و حتی از آسایش و آرامش خود برای راحتی و موفقیت فرزندانشان میزنند. در این میان سبک و سیاق مدارس و مهدکودک ها نیز فرق کرده. جدیت ایام پیشین و سخت گیری های آنچنانی جایش را به عزیزم و گلم و عشقم داده است و حتی مربیان و معلمان مرتبا در صدد آنند که مبادا فشاری روی بچه ها باشد. اینکه نتیجه این نسل چه خواهد شد نمیدانم و این نسل را هم تاریخ قضاوت خواهد کرد ولی فکر میکنم ذکر نکاتی خالی از لطف نباشد؛ این روزها والدین برای جستجوی مدرسه حساسیت زیادی به خرج میدهند و صرفا با در نظر گرفتن آمار مثلا قبولی در تیزهوشان و یا قبولی در پزشکی و دندانپزشکی فرزندانشان را به مدارس بسیار مطرح شهر میفرستند که شاید خیلی هم از محل زندگیشان دور باشد .ضمن اینکه جو حاشیه ای حول محور نام برخی مدارس دردناک است. اینکه مثلا اگر فرزندت در مدرسه فلان درس میخواند از حالا خانم دکتر است و یا جایش در تیزهوشان محفوظ شده است! آخر مگر نیاز جامعه امروز ما فقط تیزهوشان و پزشکان و دندانپزشکان هستند.....اینکه سیستم آموزشی ما و بازار کار نتوانسته فرصتهای شغلی مناسبی برای تمام رشته‌ها فراهم آورد دردی بزرگ است اما بزرگ کردن فرزندان با دادن تلقین‌هایی که تو باید فلان و فلان شوی هم بعد روانی مخربی دارد. نکته بعدی برخورد والدین با محیط مدرسه است. قدیم ها والدین همیشه تاکید داشتند که باید از مدیر و ناظم و معلم سرپیچی نکرد و هر چیزی که آنها بگویند صحیح است اما حالا کار به جایی رسیده که اولیا برای مدارس تعیین خط و مشی و الگوی رفتاری می‌کنند. اولیا امروزی به خاطر اینکه دغدغه اصلی شان فرزندشان است این حق را به خود میدهند که در تمام روابط و سبک زندگی بچه ها دخالت کنند و حتی در وهله های بعدی دخالت در سیستم آموزشی مدارس و مکان های آموزشی و حتی روابط بین بچه ها را هم حق خود میدانند. اینکه مثلا چرا فرزندش با کسی بگو مگو کرده، چرا فرزندش مثلا از دوستش حین بازی ضربه ای خورده، چرا مثلا کسی به دختر یا پسرش خندیده، چرا فرزندش چند بیت شعر کمتر از دوستش میداند، چرا فلان دوست فرزندش چهار کلاس اضافی میرود و فرزندخودش سه تا و هزار و یک چرای دیگر. کاش به جای ایجاد تنش برای خودمان و فرزندانمان به آنها اعتماد به نفس بیاموزیم. آنها را خبرچین و ضعیف بار نیاوریم و به مدرسه و محیط آموزشی برای حل مشکلات اعتماد کنیم و برای هر موضوعی مگر موارد حاد و ضروری در امور بچه ها، مربیان و معلمان مداخله نکنیم. بچه ها و فرزندانمان علی الخصوص در سنین پایین درکی از نفرت و کینه ندارند و بهتر است ما هم این حالت را در آنها ایجاد نکنیم . بهتر است سعی کنیم فرزندانمان از آنجا که اکثرا تنها و آپارتمان نشین هستند دوستان خوبی پیدا کنند و بتوانند زمانهای فراغتشان را با دوستان خوبشان سپری کنند. آنها را هر روز به خاطر آنچه در محیط آموزشی اتفاق افتاده بازخواست نکنیم. به فرزندانمان تعاون و محبت بیاموزیم کنارشان باشیم نه سپر و گارد محافظشان. سعی کنیم تا هم آنها، هم ما والدین و هم معلمین و مسئولین آموزشی از بودن در این چرخه لذت ببرند نه اینکه همگی اوقات پر تنشی را سپری کنیم. #زنگ_تفکر 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام. روزتون زیباترین🌺 آرزو میڪنم✨ بهترین معـمارِ زندگیتـان بـاشیـد🌸 سـتونِ خانـه تان همـه از ؏شق و برڪت❤️ سـقفِ خـانه تان بلوری و شـفاف فضای خانه تان همیشه پُراز مـهر باد🌷 💟 @asrar_movafaghiyat

🌟 گروه99 🌟 پادشاهی دیدکه خدمتکاری بسیار شاد است از او علت شاد بودنش را پرسید. خدمتکار گفت: قربان همسر و فرزندی دارم و غذایی برای خوردن و لباسی برای پوشیدن و بدین سبب من راضی و شادم. پادشاه موضوع را به وزیر گفت . وزیر هم گفت: قربان چون او عضو گروه ۹۹ نیست بدان جهت شاد است، پادشاه پرسید گروه ۹۹ دیگر چیست؟ وزیر گفت : قربان یک کیسه برنج را با ۹۹ سکه طلا جلو خانه وی قرار دهید ، و چنین هم شد. خدمتکار وقتی به خانه برگشت با دیدن کیسه وسکه ها بسیار شادشد و شروع به شمردن کرد ، ۹۹ سکه ؟ و بارها شمرد و تعجب کرد که چرا ۱۰۰ تا نیست، همه جا را زیر و رو کرد ولی اثری از یک سکه نبود. او ناراحت شد و تصمیم گرفت از فردا بیشتر کار کند تا یک سکه طلای دیگر پس انداز کند ، او از صبح تا شب سخت کار میکرد،و دیگر خوشحال نبود. وزیر هم که با پادشاه او را زیر نظر داشت گفت : قربان او اکنون عضو گروه ۹۹ است و اعضای این گرو کسانی اند که زیاد دارند اما شاد و راضی نیستند. خوشبختی در سه جمله است: تجربه از دیروز ، استفاده از امروز، امید به فردا. ولی ما با سه جمله دیگر زندگی را تباه میکنیم: حسرت دیروز ، اتلاف امروز ، ترس از فردا 💟 @asrar_movafaghiyat

اگه هر روز صبح یکبار این کلیپ رو ببینم و انجامش بدیم! حتما آدم موفقی میشیم! این کلیپ را موقع درجازدن و گیج شدن تو زندگی و کسب و کارتان مجددا ببینید و بشنوید! 💟 @asrar_movafaghiyat

رابطه مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین 💟 @asrar_movafaghiyat

هرگز در مورد سن يک زن و حقوق يک مرد سوال نکنيد! چون زن هيچ وقت برای خودش زندگی نمیکنه و مرد برای خودش پول در نمياره... 💟 @asrar_movafaghiyat

💐ســلام بر لطافت 🕊سپیده ی سحرگهان 💐ســلام بر نـوای 🕊دلنواز مرغ نغمه خوان 💐به گردش نسیم 🕊در میان باغ و بوستان 💐به آسمان آبی و 🕊به آفتاب مهربان . 💟 @asrar_movafaghiyat

پرسيدن بدترین درد کدومه؟ یکی گفت : عاشقی ! یکی گفت : تنهایی یکی گفت : دلتنگی ! یکی گفت : فقر اما هیچکس نگفت : پير شدنِ پدر و مادر... 💟 @asrar_movafaghiyat

آدم در تنهایی است که می‌پوسد و پوک می‌شود و خودش هم حالیش نیست. می‌دانی؟ تنهایی مثل ته کفش می‌ماند، یکباره نگاه می‌کنی می‌بینی سوراخ شده. یکباره می‌فهمی که یک چیزی دیگر نیست. بیشتر آدم‌های دنیا در هر شغلی که باشند از خودشان هرگز نمی پرسند چرا چنین شغلی دارند. چیزهای دیگری هم هست که آدم دنبال دلیلش نمی‌گردد. یکیش مثل تنهایی است. خیلی‌ها فکر می‌کنند که سلامتی بزرگ‌ترین نعمت است، ولی سخت دراشتباهند، وقتی سالم باشی و در تنهایی دست و پا بزنی ، آنی مریض می‌شوی، بدترین نحوست ها می‌آید سراغت ، غم از در و دیوارت می بارد، کپک می‌زنی، کاش مریض باشی ولی تنها نباشی ... #کتاب تماما مخصوص #عباس_معروفی 💟 @asrar_movafaghiyat

معلم این دانش آموزا بعد از این‌که سرطان رو شکست میده، برمیگرده مدرسه و دانش‌آموزانش اینجوری اون رو سوپرایز میکنن.... 💟 @asrar_movafaghiyat

#تلنگر_مثبت ⚡️دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق: 🔶 افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت‌های جدید و تغییرات بزرگ به خود می‌گویند: " میدونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم " و شعارشان این است: "بترس ولی انجام بده " 🔶 افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش‌های بزرگ و موقعیت‌های مبهم به جای اینکه بگویند: " اگر نشد چی ؟ به خود می‌گویند: " اگر شد چی ؟ اگر این بار موفق شدم چی ؟ اگر جواب مثبت بود چی ؟ 💥این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخودآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل می‌کند یادتان باشد وقتی می‌ترسید احتمال گرفتن تصمیم‌های اشتباه زیاد است. 💟 @asrar_movafaghiyat

💙زندگی مانند امواج دریا می‌ماند 💖چیزهایی را می آورد 💙در حالیکه چیزهای دیگری را 💖با خود میبرد 💙الهی امروز و همیشه 💖زندگی براتون 💙خبرهای خوش بیاره 💖و هر چی غم و غصه دارید ببره 💙ساحل دلتون آروم عزیزان 💖سه شنبه آذر ماهتون 💙لبریز از مهر و محبت🌸 💟 @asrar_movafaghiyat

✨ تئاتر روحوضی✨ میریم ساندویچی فلافل بخوریم قبل از ما 8 نفر تو صف هستند و مغز ما شروع میکنه به حساب کتاب : هشت نفر تو صفن و هر ساندویچ را 3 دقیقه ای میده و میشه ساعتی 20 تا و هر فلافل را 3 هزار تومان میده در حالیکه واسه خودش حداکثر 600 تومان در اومده تعطیلی هم 4 روز در ماه ؛ به عبارتی میکنه ماهی X تومان درآمدشه ، ای فلان فلان ‌شده ! اون وقت من با لیسانسم نصف این رقم درآمد دارم ! ای لعنت به این اقتصاد. این بود اعتدالی که قولشو داده بودید؟!! بعد فلافله میشه زهرمارمون رفتیم 20 تومان دادیم واسه یه تئاتر روحوضی که با زن و بچه مون بخندیم دو ساعت؛ تا میشینیم خودبخود بعد یه ربع تعداد صندلی ها را میشمریم و میگیم هر نفر فلان قدر داده و یارو شبی اینقدر میزنه به جیب...ای فلان فلان شده! من کارمندبانک با این همه مسولیت باید اینقدر دربیارم و این یارو سیاه بازه جلف خالتور باید فلان قدر بیشتر در بیاره...؟ بعدش سیاه بازیه زهرمارمون میشه تو سینما، سوپر مارکت، اتوبوس، کلاس دانشکده ، و تقریبا همه جا داریم حساب کتابهای احمقانه میکنیم که لذتمون را زهرمارمون کنه و یادمون میره حیف عمر ، بزرگترین ثروت که صرف ریاضیات احمقانه بشود تمرین کنیم از این به بعد وقتی رفتیم تو یک فلافل فروشی به لذت زیادی که فلافل بهمون میده فکر کنیم نه درآمد طرف و مقایسه های مخرب. همین مقایسه کردنه که زندگی رو به خیلی هامون زهر کرده. اگر یه نفر داره زحمت میکشه پولی درمیاره نوش جونش. خدا بیشتر بهش بده #دکتر_شیری 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 💟 @asrar_movafaghiyat

🎁 دوره تربیت مربی #کودک_نوجوان ✅ با حضور #استادراستگو و اساتید کشوری 💯آموزش مجری‌گری #جشن_تکلیف 💯آموزش پرده خوانی #اهمیت_نماز 💯آموزش #30بازی باابزار وبدون ابزار 💯 #خلاقیت و برش کاغذ 💢 اسکان #رایگان شهرستانی ها 💯 🔷 جهت ثبت نام دوره 🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/2918645763C3f7f0df12c 📚محتوای جامع مربیان #کودک_نوحوان

هر از گاهی برای كسی كه دوستش داری نشانه ای بفرست تا به یادش آوری که هنوز او برای تو عزیز است.... بفرست برا عشقت♡ 💟 @asrar_movafaghiyat

‌مادربزرگ می گفت حرف سرد، مِهر گرم رو از بین می بره! حقیقت دارد که حرف سرد، مِهر گرم رو از بین می بره! ... حرف های سردمان را قایم کنیم در پستوی دل همان جا ... کنار قصه هایی که ... برای نگفتن داریم 💟 @asrar_movafaghiyat

تمرکز کردن بر روی برنده شدن می‌تواند باعث کاهش قدرت انسان شود بهتر است که تمرکز خود را بر روی این بگذارید که بهترین عملکرد خود را داشته باشید انسان این‌گونه برنده می‌شود. ✍️ دارن هاردی 💟 @asrar_movafaghiyat

جهان بر دشمنان بفروش و عشق دوستان بستان که مقصود از جهان عشق است و باقی سر به سر بازی❤️ #اوحدی_مراغه‌_ای 📷 امیر جواهریان سلام صبحتون بخیر😊 💟 @asrar_movafaghiyat

بی دل و دماغم سیدجان! دل که به قاعده نباشد، تو بگو جنّت اعلی، به ولای علی که خوش نمی‌گذرد. شما هم که انگار نه انگار گله ندارم، قربانت شوم، اما به خدا، حواستان به دل ما نیست. دورت بگردم! دل خمره‌ی سیرترشی نیست که به بندش کنی و هفت سال بگذاری برسد و عمل بیاید، پیازداغ است، شش دانگ حواس می‌خواهد رو برگردانید جزغاله شده است و آه از دل جزغاله‌ی ما. 📚 از #کتاب پری‌دخت | نوشته‌ی #حامد_عسکری 💟 @asrar_movafaghiyat

#معین همینجوری نمی مونه 💟 @asrar_movafaghiyat

یه سبکی توی نقاشی هست به اسم امپرسیون.تو این سبک لکه های رنگی رو کنار هم میذارن و از دور، رنگ دیگه ای دیده میشه. گاهی اتفاقاتِ زندگیمون‌و که آنالیز میکنیم میبینیم ماجراها اون رنگی نبودن که ما دیدیم. زود قضاوت نکنیم، تصمیم نگیریم. زندگی امپرسیونِ اتفاقاته فقط⁦ (امپرِِسیون، طلوع خورشید نام اثری از نقاش سرشناس فرانسوی، کلود مونه) 💟 @asrar_movafaghiyat

برای کادو کردن از این روش استفاده کنید👌 #ترفند 💟 @asrar_movafaghiyat

🍂هم چون هوایی که تنفس میکنیم عشق خدا هم دراطراف ما درحال گردش است🍁 🍂پیش از هر چیز بر هدايت و حمايت خدا اعتماد کن🍁 🍂تا عظیم ترین ثروت جهان یعنی"بيداري" را به دست آوری🍁 "سلام، صبحتون زیبا" 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی در مکزیک بودم، از سرخپوستی پرسیدم چند سالش است و او گفت: کوتاه زمانی دیگر شصت و پنج سال می‌شود که شروع به مردن کرده‌ام. منظورش را نفهمیدم؛ و گفت در آنجا همه همینطوری سن‌شان را می‌گویند. آدم از لحظه ایی که به دنیا می‌آید شروع به مردن می‌کند. 📚از #کتاب در انتظار تاریکی در انتظار روشنایی| نوشته‌ی #ایوان_کلیما 💟 @asrar_movafaghiyat

ده شایستگی کلیدی لازم در سال ٢٠٢٠ میلادی مجمع جهانی اقتصاد در گزارش خود فهرست ده مهارت کلیدی لازم برای موفقیت در سال ٢٠٢٠ را منتشر کرده است: ۱. "مهارت حل مسائل پيچيده" در سال ٢٠٢٠ مانند سال ٢٠١٥ همچنان در رتبه اول باقی خواهد ماند و کماکان مهمترين مهارت يک فرد در دنيای پيچيده امروز محسوب مي شود. ۲. "تفکر نقادانه" از رتبه ٤ به رتبه ٢ صعود مي کند. اين بدان معني است که دنيای جديد در ارتباط با وضع موجود نياز بيشتری به تحليل نقادانه خواهد داشت. ۳. "خلاقيت" از رتبه ١٠ به رتبه ٣ صعود مي کند. این آیتم بالاترين رتبه صعود را در جدول دارد و البته اين صعود کاملاً طبيعی به نظر مي رسد. با پيچيدگی های روزافزون در دنيای امروز، توانایی حل مسئله، نياز روزافزونی به خلاقيت خواهد داشت. ۴. "مهارت مديريت انسان ها" علی رغم سقوط از رتبه ٣ به رتبه ٤ اما همچنان در بین مهارت های برتر قرار خواهد داشت. این نشان می دهد که این مهارت، در دنیای آینده نیز از اهميت بالايي برخوردار خواهد بود. ۵. " هماهنگی و سازگاری اجتماعی" از رتبه ٢ به ٥ منتقل شده است. اما باز هم جزء پنج مهارت برتر قرار دارد. ۶. "هوش احساسی/عاطفی" يک مهارت کاملاً جديد در ١٠ مهارت برتر است! که با توجه به مفهوم آن طبیعی است که در بین ١٠ مهارت قرار گرفته باشد. هوش عاطفی، شیوه برخورد فرد با مسائل و فراز نشیب‌های زندگی را نشان می‌دهد و می تواند موجب شود که ارتباط بهتری با اطرافیان برقرار کند و در نتیجه قدرت سازش بیشتری با مشکلات عاطفی و هیجانی داشته باشد. این افراد مسئولیت پذیری بیشتری دارند و در مورد خود برداشت و نگرش مثبتی دارند. ۷ و ۸. "قضاوت" و "تصمیم گیری" با وجود ورود خلاقيت و هوش عاطفی به مکان های بالاتر جدول, با کمی جابجایی در رتبه ٧ و ٨ قرار خواهند داشت. زیرا مهارت قضاوت کردن مسائل و اتفاقات پیرامون و مهارت تصميم گيری، برای ساختن دنيای جديد نقشی حياتی دارد. ۹. مهارت "مذاکره" در رتبه نهم قرار خواهد داشت. ۱۰. "انعطاف پذيری ادراکی" نیز يک مهارت جديد است و حکایت از آن دارد که بايد در شيوه و رويکرد ادراکی خود انعطاف پذيرتر باشيم. نگاهی عمیق به این فهرست سه پیام کلیدی برای ما دارد: مهارت های مرتبط با "اندیشیدن" در این لیست غوغا می کند. از حل مسایل پیچیده تا انعطاف پذیری ادراکی. نتیجه گیری: مسائل هر روز پیچیده تر میشوند و حل آنها با استفاده از تفکر نقادانه(توسط دیگران بر مبنای مسئولیت اجتماعی) و خلاقیت از ضرورتهاست. 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬 #موزیک_ویدیو💕H❣️ هرثانیه نگاه تو روبه رومه یه لحظه باتو بودن ارزومه ❤️ این حس من به تو یه لحظه کم نمیشه 😍😍 عاشقـــــتم 😍❤️😍 💟 @asrar_movafaghiyat

پست جدید زیبا بروفه در سالگرد فوت همسرش...🖤🥀 ⭐️ 🎞 @Paparatzi