برای کادو کردن از این روش استفاده کنید👌 #ترفند 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬هر انسانی باید این صحبتها را گوش کند. همین الان پلی کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

☑️با آغاز فصل سرد و کاهش تابش نور خورشید میزان شیوع افسردگی افزایش می‌یابد، سعی کنید در طول روز مدتی در تابش نور خورشید قرار بگیرید که باعث افزایش شادابی و کاهش علائم استرس و اضطراب میشود. 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃💞🍃🌺🍃💞🍃🌺🍃💞 سختی‌ ها را جدی نگیر! اصلا بگذار از این همه خونسردی ‌ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی! اصلا تا بوده این چنین بوده، سختی ‌ها همین را می ‌خواهند؛ می‌ خواهند جدی بگیریشان، آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود! اما تو مثل همیشه آرام باش، مثل همیشه بخند، سخت باش، اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا سخت تر از خودش پیدا می شود. تو قوی باش... فقط همین... ❣️ 💟 @asrar_movafaghiyat

🔵 راهکار رهایی از نشخوار فکری: شاگردی نزد استادش رفته و می گوید: که ذهنش دائما نشخوار فکری دارد و از دست این افکار خلاصی ندارد... استاد: از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی! شاگرد : من اصلا مشکل ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام... استاد : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی... به هنگام شب شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید! فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد... استاد گفت: وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید... بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی! آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند. 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام امروزتون زیباتر از گل🌸 و لحظہ هاتون بہ زیبایے تابلوے طبیعت🍃 آرزومندم دلے آرام همراہ با مهربانے❣️ قدمے استوار و محڪم هفته اے پراز موفقیت داشتہ باشین روزتون شاد شاد🌷 💟 @asrar_movafaghiyat

مگذار که عشق ، به عادتِ دوست داشتن تبدیل شود ! مگذار که حتی آب دادنِ گل‌های باغچه ، به عادتِ آب دادنِ گلهای باغچه بدل شود ! عشق ، عادت به دوست داشتن و سخت دوست داشتنِ دیگری نیست ، پیوسته نو کردنِ خواستنی ست که خود پیوسته ، خواهانِ نو شدن است و دیگرگون شدن. تازگی ، ذاتِ عشق است و طراوت ، بافتِ عشق . چگونه می شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت و عشق همچنان عشق بماند ؟ عشق، تن به فراموشی نمی سپارد ، مگر یک بار برای همیشه . جامِ بلور ، تنها یک بار می شکند . میتوان شکسته اش را ، تکه هایش را ، نگه داشت . اما شکسته های جام ،آن تکه های تیزِ برَنده ، دیگر جام نیست . احتیاط باید کرد . همه چیز کهنه میشود و اگر کمی کوتاهی کنیم ، عشق نیز . بهانه‌ها جای حسِ عاشقانه را خوب می‌گیرند ... #نادر_ابراهیمی 💟 @asrar_movafaghiyat

حمله قلبی در زنان به جای داشتن درد قفسه سینه معمولا با این علائم پنهان همراه است خستگی غیرطبیعی حالت تهوع اختلالات خواب، سوء هاضمه اضطراب درد در بازو، گردن فک و شانه ! 💟 @asrar_movafaghiyat

🤔 #زنگ_تفکر پسر جوانی بیمار شد. اشتهایش کور شد و از خوردن هر چیزی معده‌اش او را معذور داشت. حکیم به او عسل تجویز کرد. جوان می‌ترسید باز از خوردن عسل دچار دل‌پیچه شود لذا نمی‌خورد. 👨‍⚕️حکیم گفت: بخور و نترس که من کنار تو هستم. جوان خورد و بدون هیچ دردی، معده‌اش عسل را پذیرفت. 👨‍⚕️حکیم گفت: می‌دانی چرا عسل را معده تو قبول کرد و پس نزد و زود هضم شد؟ 👨‍🦰جوان گفت: نمی‌دانم. 👨‍⚕️حکیم گفت: عسل تنها خوراکی در جهان طبیعت است که قبل از هضم کردنِ تو، یک‌بار در معده زنبور هضم شده است. 🍯 پس بدان که عسل غذای معده توست و سخن غذای روح توست و اگر می‌خواهی حرف تو را بپذیرند و پس نزنند و زود هضم شود، سعی کن قبل از سخن گفتن، سخنان خود را مانند زنبور که عسل را در معده‌اش هضم می‌کند، تو نیز در مغزت سبک سنگین و هضم کن سپس بر زبان بیاور! #راه_حل_محور_باشیم 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬این کلیپ حتی به ۳۰ ثانیه هم نمی رسد، اما به اندازه یک کتاب آموزنده‌ست! زود قضاوت نکنیم 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام صبح تون بخیر😊🌺 از امروز دنیای خودمونو اینطور بسازیم: از خوبان"خاطره" و از بدان "تجربه" بگیریم... بدترین ها برامون "عبرت" بشن وبهترین ها "دوست"... 💟 @asrar_movafaghiyat

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 🌙 بند ساعت 🌙 ✍️پیرمردی با همسرش در فقر زیاد زندگی می کردند. هنگام خواب ، همسر پیرمرد از او خواست تا شانه ای برای او بخرد تا موهایش را سرو سامانی بدهد. پیرمرد نگاهی حزن آمیز به همسرش کرد و گفت که نمی توانم بخرم😔 حتی بند ساعتم پاره شده و در توانم نیست تا بند جدیدی برایش بگیرم. پیرزن لبخندی زد و سکوت کرد..☺️ پیرمرد فردای آنروز بعد از تمام شدن کارش به بازار رفت و ساعت خود را فروخت و شانه ای برای همسرش خرید .. وقتی به خانه بازگشت شانه در دست با تعجب دید که همسرش موهایش را کوتاه کرده است و بند ساعت نو برای او گرفته است .😳 مات و مبهوت اشک ریزان همدیگر را نگاه می کردند. اشکهایشان برای این نیست که کارشان هدر رفته است برای این بود که همدیگر را به همان اندازه دوست داشتند و هرکدام بدنبال خشنودی دیگری بودند.❤️ 👈به یاد داشته باشیم.🔰🔰 . . ♦️اگر کسی را دوست داری یا شخصی تو را دوست داشته باشد باید برای خشنود کردن او سعی و تلاش زیادی انجام دهی..♦️ 🔶عشق و محبت به حرف نیست باید به آن عمل کرد👌 💟 @asrar_movafaghiyat

آدمها...... 💟 @asrar_movafaghiyat

بعضی از ما با خوشحالیِ آنچه داریم زندگی میکنیم و بعضی با اندوهِ آنچه نداریم! 💟 @asrar_movafaghiyat

صبح هایمان میتوانند زیباتر باشند اگر دغدغه زندگیمان مهربانی باشد🌷 جای دوری نمیرود یک روز همین نزدیکی ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت شاید خیلی زیباتر❤️ سلام صبحتون بخیر🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

منتظر رسیدن کشتی اختصاصی ات نباش که اگر نیامد خشمگین شوی و حسرت بخوری. با یک قایق کوچک فعلا راه بیفت 💟 @asrar_movafaghiyat

شما از اون چیزی که فکر می کنید قوی‌ترید چطور از بهانه تراشی برای رسیدن به موفقیت دست برداریم؟ «رابین شارما» نویسنده میلیونر کانادایی، از فرمول تغییر مسیر زندگی به سمت موفقیت می‌گوید! 💟 @asrar_movafaghiyat

"به‌طور کلی صلاح در این است که آدمی شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن! زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی!" 💟 @asrar_movafaghiyat

🔴🔵طرح چله کشوری استغاثه و دعا برای ظهور همراه با زیارت آل یاسین 📅شروع: از شب یلدا 📅پایان: شام شهادت حضرت زهرا (س) مصادف با ۹ بهمن ماه 🔰قرائت زیارت ال یاسین و پس از آن تضرع و دعا برای تعجیل در امر فرج، ⏰زمان قرائت: شبها ساعت ۱۰ و سحر ها نیم ساعت پیش از اذان صبح ♦️زمان شرکت در چله اختیاری است #چله_کشوری 🆔 @emame_zaman

🔴 توضیحات شروع چله هم زمان کشوری برای تعجیل در امر فرج 🔵 #ابراهیم_افشاری #چله_کشوری 🆔 @emame_zaman

خیلی وقتها ممکنه حس کنی در زندگیت شکست خورده ایی. اما... در چشمها، قلب و ذهن فرزندت، تو بهترین و قویترین مادر دنیایی. 💟 @asrar_movafaghiyat

آخرین سہ شنبہ آذرماهتون شاد و سرشار از خیر و برکت 🍁 از خدا می خوام که در این روز زیبا دلتون مثل روز روشن و مثل برکه آروم باشه الهی جای بوسه ی خدا همیشه رو گونه ی زندگیتون باشہ ....♥️ 🌻🍁 💟 @asrar_movafaghiyat

آن خدایی که به قلبم غم داد.... خود او باران داد.... زندگی با عطش ثانیه ها میگذرد... میشود ثانیه را جریان داد.... من خدا را دارم... آن خدایی که به هنگام غمم میگرید... و به هنگام خوشی های دلم میخندد... شعر من باز پر از صحبت بی قافیه گیست... من خدا را دارم... اوست هر قافیه و وزن و صدا اوست جاری به دل ثانیه ها همه بارانها، همه جریانها، همه تاب و تب دل،تپش ثانیه ها.. پر از صحبت اوست با دلم میخوانم...:من خدا را دارم 💟 @asrar_movafaghiyat

برای این روزهای سرگشتگی... #عمیق #مدرسه_زندگي 💟 @asrar_movafaghiyat

🌸بامدادت قشنگ 🌷آرزوهایت سپید 🌷آسمانت روشن از خورشید مهر 🌸شاخه احساس تو از ریشه سبز 🌷کوچه باغ قصه هایت پر صفا 🌸گرد شمع آرزویت شاپرکهای امید 🌷خنده ات بی انتها سلام صبحتون بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

افراد موفق حتی قدردان ساده‌ترین لذت‌های زندگیشان هستند. آن‌ها برای هر چیزی که برایشان اتفاق بیافتد ارزش قائل هستند؛ فرق نمی‌کند این اتفاق یک تجربه کامل باشد یا یک لحظه‌ی شاد کوچک. 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬 #کلیپ عاشقانه 🎼 شوخیه مگه...این ویدئو برای اونایی که عاشقن❤️🎼🎤 💟 @asrar_movafaghiyat

#زنگ_تفکر در دبیرستان که بودم یک همکلاسی داشتم که خیلی منفی بود. هر وقت از او می‌پرسیدم اوضاع و احوالت چطور است؟ می‌دانستم الان چه جوابی به من می‌دهد. جواب می‌داد: خیلی خوب نیست، سنم دارد بالا می‌رود، هر روز چاق تر و کچل تر می‌شوم. شاید هزاران بار این جواب را از او شنیده باشم، می‌دانم که او داشت به نوعی شوخی می کرد اما من شوخی نمی‌کنم. او یکی از ستارگان تیم فوتبال بود که دارای اندام ورزشی مناسب و موهای فرفری بود. حدود ۱۵ سال بعد، او را به صورت اتفاقی در بازار دیدم وقتی او را دیدم او را نشناختم، تقریبا از کنارش رد شده بودم...! او آینده اش را پیش بینی کرده بود. همانطور که قبلا گفته بود پیر و چاق و کچل شده بود. " هرگز در مورد شکست های زندگی‌تان صحبت نکنید" نگرش شما باید این‌گونه باشد: من دارم پیشرفت میکنم و خداوند فرشته‌هایش را روی شانه‌های من قرار داده ، من هر روز قوی‌تر و سالم‌تر و زیباتر می‌شوم ذهنم درست کار می‌کند و ایمان قوی و درستی در زندگی دارم. "با کلام خود آینده‌تان را نفرین نکنید، بلکه با کلام خود آرامش را به زندگی تان دعوت کنید و اتفاقات خوب را پیش‌بینی کنید" 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی به همین آسانی می‌گذرد ابرهای آسمان زندگی گاهی می‌بارد گاهی هم صاف بدون ابر بدون بارندگی. هر جور که باشی می‌گذرد روزها را دریاب... 💟 @asrar_movafaghiyat