چگونه سطح فکری و فرهنگی خودمون ارتقا بدیم؟ 1- انعطاف پذیری توی زمینه های مختلف مخصوصا توی روابط عاطفی 2- ریسک پذیری منطقی 3-تشکیل یک فضای کاری و زندگی آروم برای طبقه بندی مسائل 4- حرف زدن با الگوهای زندگی مثل والدین 5- گوش کنید! سعی کنید بیشتر از حرف زدن گوش کنید.. 6-  سطح ارتباطات و مهارت  ارتباطی خودتون تقویت کنید 7- افق دید خودتون در مورد مسایل مختلف وسیع کنید 8 - دانش خودتون در مورد زبان مادری بیشتر کنید و اصطلاحات غیر ادبی از میان گفتگوها روزمره خارج کنید این کار حتی نیازه که به یک زبانی ,غیر از زبان مادری مسلط باشید 9 - از تجاوز افراد به حریم شخصیتون محافظت کنید،هر شخصی... 10 -  سعی کنید در یک مهارت متخصص شوید. 💟 @asrar_movafaghiyat

چیزایی که ارزش یه رابطه رو بالا می‌بره و باعث میشه رابطه پایدار تری داشته باشین : . شب بخیر میگه بهت . صبح بخیر میگه . بهت اعتماد داره . باهات صحبت میکنه به جای تغییر رفتار . هر حرفی رو موقع دعوا نمیزنه . چه توی تنهایی چه توی جمع بهت احترام میزاره . عذرخواهی میکنه بدون این که دنبال مقصر بگرده . خوراکی مورد علاقتو میخره . غذای مورد علاقتو برات درست میکنه . در مورد روزش باهات صحبت میکنه . توجهشو کم و زیاد نمیکنه ( صفر و صد نیس . توی شرایطی که حالت خوب نیست درکت میکنه . اگه لباس جدیدی بپوشی ازت تعریف میکنه . در روز باهات تماس میگیره و پیگیرته . وقتی کنارشی سرشو نمیکنه توی گوشی . موقع راه رفتن دستتو میگیره . همیشه حواسش بهت هست . باعث نمیشه فکر کنی دوست داشتنی نیستی . برات آهنگ میفرسته و از خودش در طول روز عکس می‌فرسته 💟 @asrar_movafaghiyat

تا سر این مسائل به توافق نرسیدید، باهاش ازدواج نکن : ۱. در مورد رسم و رسومات به توافق برسید ۲. در مورد محل زندگی به توافق برسید. ( زندگی کنار خانواده یا مستقل ) ۳. در مورد زمان عروسی به توافق برسید. ۴. در مورد اعتقادات مذهبی به توافق برسید. ۵. در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل به توافق برسید. #رابطه #توافق 💟 @asrar_movafaghiyat

چرا استراحت کردن مهم است؟ 💟 @asrar_movafaghiyat

🌙 از این نامه مثل چشمتان مراقبت کنید 🔹در روایت آمده امام صادق(ع) نامه‌ای به اصحابشان نوشتند و به آن‌ها دستور دادند این نامه را به یکدیگر آموزش دهند و بررسی و اعمال کنند. 🔹اصحاب هم این نامه را در سجاده‌شان گذاشته و بعد از هر نماز به آن نگاه می‌کردند. http://panahian.ir/post/2448

7 دلیل مهم بی انگیزه شدن: 1-خود شناسی نداشتن 2-عدم خودباوری 3-هدف گذاری اصولی نداشتن 4-پیدا نکردن چرایی و معنای زندگی 5-نداشتن اعتماد به نفس 6-نداشتن عزت نفس 7-افسردگی ‌#انگیزه 💟 @asrar_movafaghiyat

صبح بخیر🌤☕️ 💟 @asrar_movafaghiyat

قانون زندگی اینه که باید اول بکاری و بعد درو کنی. تو نمیتونی این ترتیب رو به هم بزنی🌾 اگر خوبی کاشتی!خوبی درو میکنی. اگر بدی کاشتی!بدی درو میکنی. اگر محبت کاشتی،محبوبیت درو میکنی. #قانون #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ" ﮐﻮﭼﮏ" ﮐﻨﻨﺪ ! ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺩﺭﺯ" ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻦ ﺷﺎﻥ ﺷﻮﯾﺪ. ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺷﮑﺎﻓﺘﻦ" ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ... ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ" ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ "ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻩ ﺍﯾﺪ. ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ. ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ "ﺗﻨﻬﺎ" ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ... #آدمها 💟 @asrar_movafaghiyat

#کلیپ | #استاد_شجاعی بزرگترین ارثیه‌ی امام صادق علیه‌السلام برای ما

قبل ازآنکه حساب بانکی خود را ازحساب بانکی یک فردفقیر،به حساب بانکی یک فردثروتمند تبدیل کنید ذهن وخرد خودرا ازیک فرد فقیر،به ذهن وخرد یک فردثروتمند تغییر دهید. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 از هیچ چیزی بیشتر از اینکه سرم تو کار خودم باشه لذت نمی‌برم. اینکه راه‌های جدیدی برای رشد و ترقی و پیشرفت کردن توی سکوت پیدا کنم. تو بهش بگو غیراجتماعی بودن. من بهش میگم آرامش داشتن 🤍 #انرژی_مثبت 💟 @asrar_movafaghiyat