✍💎 می پرسد چرا اکثر آدمها در ایران راجع به سنشان دروغ می گویند؟! جواب می‌دهم چه توقعی داری که راست بگویند؟! وقتی مدام می‌شنوند که باید از سنشان خجالت بکشند!! خجالت بکشند و رنگ شاد نپوشند... خجالت بکشند از سنشان و عاشق نشوند! خجالت بکشند از سنشان و نرقصند... با صدای بلند نخندند و... خجالت بکشند چون از آنها گذشته است و... نه؛ نترس دوست من، هرگز برای هیچ چیز از تو نگذشته است... اگر به عشق نیاز داری عاشق شو، برقص... با صدای بلند قهقهه بزن، رنگهای شاد بپوش... تا وقتی زنده ای، هیچ چیز از تو نگذشته است زندگی کن و از عدد داخلِ شناسنامه ات هرگز خجالت نکش... 👤 دکتر محمود معظمی #خجالت 💟 @asrar_movafaghiyat

••••••🍟 •🌱تاثیرات خجالت کشیدن روی زندگیمان: •¹نمیتوانیم از خودمان دفاع کنیم •²وظایف و کارهای دیگران روی دوش ما می افتد •³باعث وابستگی به دیگران می شود •⁴باعث سو استفاده دیگران از ما می شود •⁵دیگران به جای ما تصمیم میگیرند •⁶درمکان های جدید استرس میگیریم. #خجالت 💟 @asrar_movafaghiyat

هرآنچه از آن خجالت مي كشيد، ‌در ناخودآگاهتان نهان مي شود. در عمق وجودتان پنهان مي شود و از پشت صحنه، شما را تحت تاثير قرار مي دهد. اگر مي خواهيد چيزی را سركوب كنيد، چيزی زيبا را سركوب كنيد. هرگز چيزیرا كه از آن خجالت می كشيد، سركوب نكنيد؛ زيرا هرچه را سركوب كنيد، به عمق وجودتان وارد می شود. آنچه ابراز می كنيد، دود می شود و به هوا می رود. پس هرچه را كه از آن خجالت می كشيد ابراز كنيد. آنرا ابراز كنيد تا از شرش خلاص شويد. هرچه زيباست را بصورت گنجی درون خود نگاه داريد تا وجود و زندگي تان را تحت تاثير قرار دهد. ما عكس اين كار را انجام مي دهيم؛ ‌هرچه زيبا را ابراز می كنيم و حتی بيش از اندازه. پيوسته تكرار مي كنيد: «‌ دوست دارم. دوست دارم. دوست دارم. »‌ و حتی ممكن است اينقدر ها ام دوستش نداشته باشيد. خشم، كينه، حسادت و طمع را در وجودتان سركوب مي كنيد و پس از مدتی خود به آنچه سركوب كرده ايد،‌ تبديل مي شويد. از چيزی خجالت نكشيد؛ همه چيز همينطور كه هست،‌ عالی است. پس آرام باشيد و لذت ببريد. قلب خود را به روی خورشيد، هوا و آسمان باز كنيد. در اينصورت، هميشه هوای تازه و شعاعهای نور خورشيد در دسترس خواهد بود. اجازه دهيد هستی از وجودتان گذر كند. هرگز مانند يك كوچه بن بست نباشيد. خجالت و شرم را به دور بريزيد و هرگز درباره چيزی قضاوت نكنيد. اشو #شرم #خجالت 💟 @asrar_movafaghiyat