بگذارهر ثانیه حالِ توخوب باشد بگذار رفتنی هابروندوماندنی هابمانند تولبخندت رابزن انگارنه انگار حالِ خوبِ خودت رابه هیچ اتفاق و شرایط وشخصی گره نزن بی واسطه خوب باش بی واسطه شادی کن وبی واسطه بخند توکه خوب باشی همه چیزخوب می شود باور کن #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

☃️☃️☃️☃️☃️ به رسمِ "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم ؛ دعا می کنم لبخندهایت از تهِ دل باشد ، و غصه هایت سطحی و زود گذر دعا می کنم مسیرِ موفقیتت هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازت ، بسیار ... دعا می کنم هرگز در پیچ و تابِ زمانه ، بی پناه نباشی ، هرگز دلت نگیرد ، و چشم های روشنت ، هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد ! دعا می کنم عاشقِ کسی باشی ؛ که عاشقت باشد ، و کسانی کنارت باشند ؛ که تو را می فهمند و هوای دلت را دارند ... من خوشبختی ات را ، شادی ات را ، آرامشت را ؛ من آرزوهای زیبای تو را آرزو می کنم ... آرزو می کنم به معنای واقعی "زندگی کنی" ... 🧕#نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

🌷🌷🌷🌷🌷 ✊ من برایِ حالِ خوبم، می جنگم اوضاع هر چقدر که می خواهد بد باشد؛ من شکست را نمی پذیرم به جایِ نشستن و افسوس خوردن؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم ... 💪 می جنگم؛ زخمی می شوم؛ زمین می خورم اما شکست، "هرگز" ... من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم و برایِ داشتنش، با تمامِ توانم، تلاش می کنم. 🔆 من آفریده نشده ام ؛ که تسلیم باشم که مغلوب باشم که ضعیف باشم من آمده ام ؛ که جهان را تسلیمِ آرزوهایم کنم! من خواسته ام، پس می شود ...! 🕴#نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

. غصه ها را پشت گوشم می اندازم ، چونان طره ی گیسویی رها ، و تسلیم دست ها ... من باید حالم خوب باشد ، باید شاد باشم ، باید بخندم ، باید آرام باشم ... هرگز این شب را ادامه نخواهم داد ، و هرگز این ابرهای بارور را نخواهم بارید ، فردا همه چیز ، جور دیگریست ... این منم ! کسی که غمی در دلش ، جسارتِ ماندن ندارد ! این منم ! کسی که اراده ای در باورش ، جرات شکستن ندارد ! آفتاب که زد ؛ از نو جوانه خواهم زد ، شکفته خواهم شد ، شکوفه خواهم داد ...❤ #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد. همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی: آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد. پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی. #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد. همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی: آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد. پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی. #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

من آدمِ بدی نیستم... همین که سرم به کار خودم گرم است و کاری به جهان هیچ‌کس ندارم، همین که آنقدر مشغولیت فکری دارم که ذهن و افکارم برای حواشی و مسائل پوچ و دشمنی‌ها کفاف نمی‌دهد، همین که لبخند و مهربانی را از آدم‌ها دریغ نمی‌کنم. همین که تلاش می‌کنم به قدر دامنه‌ی تاثیر خودم، سازنده و کارآمد و مفید باشم. همین که در عمق بی‌رحمی روزگار، هنوز هم کودکانه می‌خندم و کودکانه می‌بخشم و کودکانه ذوق می‌کنم؛ نه که خوب باشم اما، من آدم‌ بدی نیستم... 👤#نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

#تیکه_کتاب باید قوی بود ، باید از سخت ترین ضربه ها ، پله ساخت و بالاتر رفت ، باید از بی انصافی ها ، درسِ انصاف گرفت و رویِ تمامِ بی مهری ها ، چشم بست! نمی توان جلویِ سازهایِ ناکوکِ زمانه را گرفت، اما می توان مسیرِ درست را ادامه داد و نگرانِ هیچ چیز نبود... می توان انعطاف پذیر شد و با هر ضربه ، حالتِ بهتری گرفت ، نه اینکه دلسرد و نا امید شد ، نه اینکه جا زد و کنار کشید... تا بوده ، همین بوده ؛ هرچه بالاتر بروی و نزدیک تر به قله باشی ، باد و طوفان و زمین و زمانه ، سخت تر می گیرد! من برایِ عبور ، منتظر نمی نشینم تا تمامِ آب هایِ جهان ، خشک شود... دل را به دریا می زنم و شنا می کنم! و برایِ پرواز ، در انتظارِ اثباتِ نظریه ی تکاملیِ داروین ، نمی مانم... آسمان را به خانه ام می برم! کامل نیستم ، اما کامل می شوم...! 📕 #بدون_بال_پرواز_کن ✍ #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

🔺️بی‌خیال بابا! غصه‌ی چی را می‌خوری؟ که چرا رفاه و ثروت بیشتری نداری؟ این غصه خوردنت فایده‌ای هم دارد؟ با همینی که داری دلخوش باش، آرام و صبور و پر تلاش که باشی، به بیشترش هم می‌رسی. غصه می‌خوری که چرا مشکلات و گرفتاری‌ها سمت تو هجوم آورده‌اند؟ صبور باش و در همه حال به این فکر کن که اوضاع آنقدرها هم بد نیست، که می‌شد بدتر از این هم باشد... غصه می‌خوری که چرا آدم‌هایی که رویشان حساب می‌کردی، به اعتماد و احساست پشت پا زدند؟ قحطی آدم است مگر؟ صبور باش! آدم‌های بهتری را ملاقات خواهی‌کرد، دنیا پر است از آدم‌های خوبی که هنوز با آن‌ها ملاقات نکرده‌ای... بی‌خیال باش جانم، دنیا که با غصه خوردن من و تو تغییر نمی‌کند! چرخ گردون دارد بدون توقف می‌گردد، بالا دارد، پایین دارد، روزهای بد دارد و روزهای خوب، درست می‌شود همه چیز به مرور، غصه‌اش را نخور...🥰 #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

آدم ها فکر می کنند که خوشبخت یا بدبخت آفریده شده اند ، اما واقعیت این است که آدم ها خوشبخت یا بدبخت "می شوند" ؛ با دیدگاهی که دارند و مسیری که انتخاب می کنند . یکی سنگ را مانع ، و دیگری همان سنگ را سکویِ پرتاب می بیند ، مسئله این است که تو دنیایت را از چه دریچه ای می بینی و با چه انگیزه ای آن را شکل می دهی ! جهان ، محیطی ست خنثی و خمیری ست آماده ی شکل گیری ، و هرکس ، آمده تا دنیایِ خودش را داشته باشد و هرکس ، مسئولِ آینده ای ست که با رفتار و باورهایش می سازد . مهارت و پشتکار که نداشتند و تسلیم که شدند ؛ بخت و اقبال را بهانه می کنند ! مشکل از جهان نیست ، مشکل از "جهان بینی"ِ آدم هاست ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

خیالت راحت ؛ هم عادت می کنی ، هم فراموش ... یک روز ، در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش می کنی و چای می نوشی ؛ چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای ! و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن ، پذیرفتن و ساختن را ... وقتی به تمام نداشته ها ، عادت کرده ای نشدنی ها را پذیرفته ای و برای خودت ، دلخوشی های تازه ساخته ای ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

گفت: سلامتی و آرامش می‌خواهی؟! کمی کوتاه بیا، کمی نادیده بگیر، کمی اهمیت نده، کمی بی‌تفاوت باش، کمی ببخش، کمی عبور کن. سلامتی و آرامش می‌خواهی؟ زیاد نگران نباش، زیاد فکر نکن، زیاد آینده را نبین، زیاد ندو، نجنگ، عجول نباش!!! سلامتی و آرامش می‌خواهی؟! آرام بگیر! آرام آرام به کارهایت برس، آرام آرام به آرزوهایت فکر کن، آرام آرام موانع را کنار بزن و اگر نشد، نه حرص بخور، نه خشمگین شو! با حوصله برگرد و از اول شروع کن. سلامتی و آرامش می‌خواهی؟ جز خودت و آرامش و راحتیِ وجدان خودت، هیچ‌چیز این جهان را جدی نگیر!👌 #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat