رفیق که داشته باشی ؛ تمام دقایقِ زندگی ات ، لبریزِ عشق و آرامش می شود . خیابان ها جان می دهند برایِ قدم زدن ، و هر اتفاقِ کوچکی ، بهانه ای می شود برای شاد بودن ... کسی هست که با گرما و شیرینیِ حضورش ؛ سرما و تلخیِ روزگار تو را بگیرد ، کسی که محبتش بی منت باشد و معرفتش بی پایان ! کسی که آفریده شده تا بانیِ بهترین خاطراتِ زندگی ات باشد ... داشتنِ یک رفیقِ خوب ؛ یک واجبِ عینی و حیاتی است ، برای تمامِ آدم ها ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام سه شنبه ☘️🌺☘️بیست و دوم مرداد ماه زندگی را ورق بزن هر فصلش را بخوان با بهار برقص، با تابستان بچرخ، در پاییز قدم بزن، با زمستان بنشین، چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش زندگی را باید زندگی کرد مبادا زندگی را دست نخورده بگذاری... صبحتون بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

#گامی_کوچک_تغییری_بزرگ💎💎 وقتی یک مداد را خیلی به چشم هایتان نزدیک کنید آن را دوتا می بینید ....!!! دلیلش این است که چشم هایتان لوچ می شود. وقتی از فرط دوست داشتن زیاد به یک نفر بچسبید، احساساتتان لوچ میشود. یعنی یا خوبیهایش را دو دو تا می بینید یا بدیهایش را ... البته نتیجه یکسان است ... شما در هر صورت با واقع بینی خداحافظی کرده اید. مشکل اینجاست که آدم ها مداد نیستند... 📷یک عکاس مشهور در کتابش نوشته بود: یک عکس فوق العاده نتیجه فاصله ی مناسب عکاس به موضوع مورد علاقه اش است... برای داشتن یک رابطه ی فوق العاده همیشه به دنبال بهترین فاصله باشید نه نزدیکترین فاصله 💟 @asrar_movafaghiyat

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 ✨ آینه شکسته ✨ فیلسوف یونانی با این پرسش به سخنرانی خود خاتمه داد، آیا كسی سؤالی دارد؟ رابرت فولگام، نویسنده ای مشهور در بین حضار بود و پرسید جناب آقای دكتر پاپادروس، معنی زندگی چیست؟ همه حضار خندیدند. پاپادروس، مردم را به سکوت دعوت كرد. سپس كیف بغلی خود را از جیبش درآورد، داخل آن را گشت و آینه گرد و كوچکی را بیرون آورد و گفت موقعی كه بچه بودم، جنگ بود. ما بسیار فقیر بودیم و در یک روستای دور افتاده زندگی می‌ كردیم. روزی در كنار جاده، چند تکه آینه‌ شکسته از لاشه یک موتور سیکلت آلمانی پیدا كردم. بزرگ ترین تکه آنرا برداشتم و با سائیدن آن به سنگ، گِردش كردم؛ همین آینه‌ ای كه حالا در دست من است و ملاحظه می‌كنید. سپس به عنوان یک اسباب بازی، شروع كردم به بازی با آن و بازتاباندن نور خورشید به هر سوراخ و سنبه و درز و شکاف كمد و صندوقخانه و تاریک ترین جاهایی كه نور خورشید به آنها نمی‌ رسید. از اینكه با كمک این آینه می توانستم ظلمانی‌ ترین نقاط دنیا را نورانی كنم، به قدری شیفته و مجذوب شده بودم كه وصفش مشکل است. در واقع، بازتاباندن نور به تاریک ترین نقاط اطرافم، بازی روزانه‌ من شده بود. آینه را نگه داشتم و در دوران بعدی زندگی نیز هر وقت كه بیکار می‌ شدم، آنرا از جیبم در می‌ آوردم و به بازی همیشگی خود ادامه می‌ دادم. بزرگ كه شدم، دریافتم این كار یک بازی كودكانه نبود؛ بلکه استعاره ای بر كارهایی بود كه احتمال داشت بتوانم با زندگی خود انجام دهم. بعدها دریافتم كه من، خود نور و یا منبع آن نیستم؛ بلکه نور و به عبارت دیگر حقیقت، درک و دانش جایی دیگر است و تنها در صورتی تاریک ترین نقاط عالم را نورانی خواهد كرد كه من بازتابش دهم. من تکه ای از آینه ای هستم كه از طرح و شکل واقعی آن اطلاع چندان درستی ندارم. با وجود این، هر چه كه هستم، می‌ توانم نور را به تاریک ترین نقاط عالم، به سیاه ترین نقاط قلوب انسان ها منعکس كنم و سبب تغییر بعضی چیزها در برخی از انسان ها شوم. شاید دیگران نیز متوجه این كار شوند و همین كار را انجام دهند. به طور دقیق، این همان چیزی است كه من به دنبال آن هستم. این معنی زندگی من است. بعد از پایان درس، آینه را به دقت دوباره بر دست گرفت و به كمک ستونی از نور آفتاب كه از پنجره به داخل سالن می تابید، پرتویی از آن را به صورتم و به دست هایم كه روی بازوی صندلی به هم گره خورده بودند تاباند. 💟 @asrar_movafaghiyat

شجاع باش، ریسک کن، هیچ چیز جایگزین تجربه نمی شود. پائولو کوئلیو 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر پیش از خواب به دلیل شدت فکرهای گوناگون نمیتوانید بخوابید، بلند شوید و آنها را روی کاغذ بنویسید !😴 مطالعات نشان داده با اینکار مغز احساس آرامش پیدا کرده و راحت‌تر میخوابید ! 💟 @asrar_movafaghiyat

صبح ها صبح بخیرتان را بلندتر بگویید، بگذارید زندگی جریان پیدا کند در رگ های خشک شده‌ی دنیایمان صبحتون پُرنشاط💜 💟 @asrar_movafaghiyat

به سایز آدما دست نزنید #محبت_کردن 💟 @asrar_movafaghiyat

#گامی_کوچک_تغییری_بزرگ💎💎 🌺با كمي ابتكار به جاي تعويض مي توانيد تغيير و تنوع در زندگيتان ايجاد كنيد. 🔶🔹کافیست توی اتاقتان جای میز تحریرتان را با تخت عوض کنید حس خوب تغییری را که دارید مثل وقتی است که یک قاب جدید برای گوشی تان می خرید اصلا خیلی هم نباید این حس خوب برای آدم خرج بردارد 🔹🔶کافیست نایلونی که روی کنترل تلویزیونتان کشیده اید را عوض کنید ، به شما قول می دهم تا یک هفته موقع دیدن تلویزیون حس خوبی دارید کفش های کتانی تان را یکجا بکنید توی ماشین لباسشویی با پنبه و الکل بیفتید به جان لپتاپتان و خوشحال باشید 🔹🔶مثلا ما چهارتایی وقتی می شینیم توی ماشین هلک و هلک میزنیم می رویم جاده ی شمال چه اتفاقی می افتد که حالمان خوب میشود ، همان چهار تایی که اینجا توی یک خانه با هم زندگی می کنیم ما آدم ها زنده ایم به همین تغییر ها ، و این هم یک نیاز است ، مثل آب ، غذا و معشوقه . دو تا تیر و تخته را که جا بجا کنید می شود تعویض دکوراسیون نه تغییر اتاق مسافرت که می روید خانه و زندگیتان را از ریشه نکنده اید ببرید کتانی تان را که می شورید همان کتانی قبلی است و تلویزیونتان همان تلویزیون است 🔶🔹لطفا هروقت رابطه تان نیاز به تغییر داشت بزنید تیر و تخته ها را جابجا کنید رستوران همیشگی تان را عوض کنید. به جای پیامک دادن مدام تلفن بزنید بجای عزیزم بگویید گلم دکوراسیون رابطه تان را عوض کنید اما طرف تان را عوض نکنید لطفا عشقتان را از حالتی به حالت دیگر تغییر دهید ، نه از آدمی به آدم دیگر . 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬 راز شاد زیستن اگر بگویم دیدنش از صدتا فیلم و کتاب آموزنده تر است دروغ نگفتم! 💟 @asrar_movafaghiyat

هرصبح با خود این #پنج جمله را تکرار کن: 🌸 1)من بهترینم. 🍃 2)من میتوانم. 🌸 3)خدا در هرحال با من است. 🍃4)من برنده ام. 🌸 5)امروز روز پیروزی من است 💟 @asrar_movafaghiyat

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 ✨آرامش✨ بزرگی تعریف می ڪرد ڪه در جوانی اسبی داشتم، وقتی سوار آن میشدم و از ڪنار دیواری عبور میڪـرد، سایه اش به روی دیوار می افتاد، اسبم به آن سایه نگاه میڪرد و خیال میڪـرد. اسب دیگری است، لذا شیهه میڪشید و سعی میڪرد از آن جلو بزند، و چون هر چه تندتر میرفت و می دید هنوز از سایه اش جلو نیفتاده است، باز هم به سرعتش اضافه میڪرد، تا حدی ڪه اگر این جریان ادامه می یافت، مرا به ڪشتن میداد. اما به محض اینڪه دیوار تمام می شد و سایه اش از بین می رفت آرام می گرفت. حڪایت بعضی از آدم ها هم در دنیا همینطور است؛ وقتی ڪه بدون درنظر گرفتن توانایی های خود به داشته های دیگران نگاه ڪنی، بدنت ڪه مرڪب توست، میخواهد در جنبه های دنیوی از آنها جلو بزند. و اگر از چشم و هم‌چشمی با دیگران بازش نداری، تو را به نابودی میڪشد. درقدیم مردم آرامش بیشتری داشتند؛ چون رقابت در شعور و معرفت و شخصیت بود .!!! ولی اڪنون رقابت درچشم و هم‌چشمی در مد و تجمل گرائی و مصرف گرائی!!! 💟 @asrar_movafaghiyat