#سلام_بر_مهدی ❤️❤️ سلام روشنای قلب هایمان ، مهدی جان 💕💕💕💕 ببین چگونه در ظلمت کده ی دنیا ، تنها و مضطرب ، چشم بر آسمان دوخته ایم که با طنین ظهورت ، ستاره باران پایان ناپذیری از امید و عدالت و حیات ، جاری شود و چشمانمان برای همیشه با شب ، خداحافظی کند ... 💕💕💕💕 بیا و یکسو بزن پرده ی سیاهی را ای خورشید نجات بخش @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺🌺

💕💕💕💕 موضوع این هفته 👇👇👇 #یبوست_و_درمان 💕💕💕💕

🔷آیا مادر بیماری ها را میشناسید⁉️ یبوست مادر بیماری هاست اگر روزانه سه بار دفع مدفوع ندارید یبوست دارید 🙈 هر چقدر تعداد دفع کمتر یبوست بیشتر 😭 درمان یبوست در مطلب زیر @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#توصیه ✅ هنگام یبوست اینها را نخورید!!! @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍞نان سفید(لواش/تافتون)بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت"روی"بدن را نابود میکند @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

یبوست یا عدم دفع مواد زاید به طور منظم از بدن باعث تجمع سموم در روده ها شده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ یا کولون را افزایش می دهد ↩️مهمترین درمان آن ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی ست همراه ما باشین در ادامه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💠 درمان و پیشگیری از #یبوست 🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است 🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود. 🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است ✅رفع #یبوست #دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ) 🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) 🔸سنای مکی با گل سرخ 🔹تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده 🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی 🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست 🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت 🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی 🔸شربت انجیر ✅ #دستورات_عام_پیشگیری_از_یبوست : 🔸تغذیه سالم 🔹پرهیز از نان سفید 🔸پرهیز از آب بسیار سرد 🔹مصرف میوه های فصل 🔸پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... 🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها استفاده از نوره مداوم 🔸تنقیه کردن 🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 🔸طول رکوع و سجده 🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . 🔸به چپ تکیه دادن پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه. 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 🔸شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍃 #خواص_سیاهدانه ⇦✨سیاهدانه آهن فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی شده و یبوست را نیز درمان می کند @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❤️#سلام_بر_مهدی ❤️ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ صبح بہ صبح دستـم بہ روے سینہ ام مےشڪوفد بر لبم یڪ غنچہ سبـز سلام السلام علیک یا بقیة الله اللّٰھـُــم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔷آیا مادر بیماری ها را میشناسید⁉️ یبوست مادر بیماری هاست اگر روزانه سه بار دفع مدفوع ندارید یبوست دارید 🙈 هر چقدر تعداد دفع کمتر یبوست بیشتر 😭 درمان یبوست در مطلب زیر😊 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

♻️ماساژی برای #تحریک_روده و #رفع_یبوست و درمان #اسهال ☝️کف دست را روغن مالی کرده و طبق عکس به سمت👈 فلش (درمان #اسهال) و وبرخلاف جهت👉 فلش ماساژ بدید برای درمان #یبوست خوبه😄 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺