✅ #استنشاق ✍ حضرت علی(ع) می‌فرمایند: آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است 📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص  ۶۱۱ ⬅️ بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه‌ها است، هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می‌شود؛ زیرا موها و مخاط‌های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگی‌ها را می‌گیرد ⬅️ در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم استنشاق جزو آداب وضوست 🔰 رسول خدا (ص) علیه هنگام وضو استنشاق می‌نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه می‌کردند ♻️ استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان ♻️ استنشاق آب ولرم :باعث باز شدن حفره بینی، تنفس راحت و سبکی سر می‌شود؛ و از مشکلات تنفسی مثل سرماخوردگی و آسم و..پیشگیری می‌کند ✅ فواید استنشاق آب نمک ♻️ استنشاق ترکیب آب‌جوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇 ✨ سینوزیت ✨ آبریزش بینی ✨ ترشحات پشت حلق ✨ سرماخوردگی ✨ مشکلات تنفسی مفید است 🌟✨🌟✨🌟✨ 🧠 بهترین و سریع‌ترین راه برای بیدار و فعال شدن مغز بعد از خواب 👃استنشاق و شستن داخل بینی است👌 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺