#اصول_تغذیه ✅ماست خوب ٬ ماست بد ٬ بیماری که با ماست خوری تولید میشود ٬ ماست کارخانه ای با نگاهی به طب سنتی چیست? ۱- بهترین ماست : ✅چکیده + ماست با مصلح آن(زنیان، سیاهدانه و ...) ❌ماست با آب خودش مضره ۲-  اسراف و زیاده روی در مصرف برای زنان حامله ٬ مضر و باعث ورم و زایمان را سخت تر ❌شل شدن پوست بدن ❌ نرمی و پوکی استخوانها بالاخص مفاصل و آرتروزگردن ❌ درد دنبالیچه و فعال شدن خارپاشنه ❌ اختلال درریه های سرد مزاج ❌ خوردن با فسنجان عامل کک و مک ❌ مضر با ترب ❌ مخلوط ش با سرکه و آب لیمو و آبغوره و سیر ترشی سبب بیماری کبد و صرع و لک پوستی و صدای شکم ❌مصرف ماست زیاد بدون مصلحات سبب پارکینسون و لقوه و لرزش ❌ همراه با باقلا تولید شکم درد ❌ با خربزه اسهال ❌ ماست بازاری و سرشیر آن رویش بعضا دارای دستمال کاغذی ❌ با گوشت قرمز و سفید سبب قولنج و گرفتگی رگ و حتی با ماهی سبب سکته ❌ماست خوری زیاد سبب سردی مغز و تخریب اعصاب و روان ❌ خواب های بیهوده و زیاد و پف کردن زیر پلک چشم ❌سفید موی سر ❌درطبع سردها بشدت تاثیر منفی در تولید کمردرد بالاخص در سنین بالای ۵۰ سالگی ❌تولید عرق در کف دست و پاهاو زیر بغل، فعال شدن شب ادراری در کودکان حتی بزرگسالان ❌ اختلال پریود زنان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

از ماست چی میدونید😁👇🏻 ♻️#اصول_تغذیه ✴️#ماست سرد و تر است هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است. 🔹افعال و خواص آن: 🔸رطوبت بخش و چاق کننده 🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم 🔸مسکن تشنگی و عطش 🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان . 🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است 🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که کبد چرب دارند نباید ماست بخورند 🔸دیر هضم است مسدد و تولید کننده خلط خام است. مضر برای تبهای عفونی است. مصلح آن: زنیان ، نعناع ، پونه ، آویشن ، سیاه دانه است @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🚶‍♂راه‌کارهایی برای دریافت کالری کم‌تر 2⃣بشقاب اضافی، حرفش را هم نزن. 💯این به ما ربطی ندارد که قدرت «نه» گفتن به زن و بچه‌ی‌تان، دوست و همکار، فامیل و حتی غریبه را ندارید؛ 🤷‍♂ 💪ولی این‌بار مرد و مردانه بیایید یک «نه» محکم بگویید 🥄 و جلوی این کفگیر اضافی برنج لااقل، کم نیاورید! ادامه دارد... 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #طنز_گونه #اصول_تغذیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#اصول_تغذیه چند نکته در مورد مصرف ماست از نظر طب ایرانی : 🔴امروزه خوردن ماست در کنار غذا ،برای خیلی ها یک عادت شده ،اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن ، خطرات زیادی بدنبال دارد. 🔴متاسفانه ،بعضی از پزشکان، در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید میکنند ،در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است!! ماستی که چکیده نباشد طبیعتش نسبت به ماست چکیده سردتر است.بهتر است به منظور مصرف ماست ،تدابیری مهم در نظر گرفته شود. 🔴یک چهارم ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد، اسید لاکتیک موجود در ماست ، ایجاد اسیدوز در بدن می کند.این اسیدوز شدن،به دوقسمت از بدنتان آسیب میرساند：1- ریه 2- کلیه ها 3-مغز و اعصاب 🔴یکی ریه است است که به نفس نفس می افتید تا این هیدروژن را خارج کنید، یکی هم کلیه شما ،که فرسوده می شود تا این حالت اسیدی ماست را خارج کند و فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. 🔴از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله: پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها، شب ادراری در کودکان، یبوست در روده ها، ناراحتیهای اعصاب و روان، صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)، عرق کردن زیاد(کف دست – زیر بغل – کف پا)، آلرژی ، آرتروز، رماتیسم و همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را کم می کند و خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می کند و نمی توانید روی صندلی بنشیند. 🔴براب کم کردن عوارض جانبی ماست معمولی ،آنرا با مصلح مصرف کنید. 🔴مصلح ماست شامل : موسیر،نعناع،پونه،زنیان،کاکوتی،گل محمدی می باشد. ❌،توصیه وتاکید بر عدم استفاده ازخوردن ماست با ماهی،ماست باترشیجات،ماست بااسفناج(بورانی) @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺