#تغذیه
#بلغمی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #بلغمی_ها :
⛔️کلیه مواد لبنی بجز کره گاوی .
⛔️ترشیجات سرکه . شور .
⛔️برنج سفید .
⛔️عدس .
⛔️سیب زمینی.
⛔️آب یخ . نوشابه . قهوه . نسکافه .
⛔️میوه جات ترش و کال . نارنگی . کیوی . خیار پوست کنده .
⛔️ قارچ .
⛔️ماش . جو .
⛔️گوشت گاو و گوساله . گوشت
⛔️ماهی .
⛔️ سس . رب . گوجه فرنگی .
⛔️غذاهای ساندویچی و فریز شده .
⛔️شیرینی جات قنادی .
⛔️ آش رشته . ماکارونی .
⛔️ اسفناج .
⚜#غذاهای_مفید برای #بلغمی_ها :
✅گوشت شتر . میگو . بوقلمون . اردک .غاز . گوسفند . کبوتر . سار . گنجشک .
✅کلیه میوه جات رسیده و شیرین .
✅ادویه جات گرم و معطر (هل ،دارچین،زنجبیل،فلفل سیاه و سفید،زردچوبه،جوزهندی،دانه خردل،نمک). موسیر .
✅چغندر. شلغم . هویچ .
✅کلم قمری . ترب سیاه و سفید .
✅کلیه سبزیجات گرم (نعناع،ریحان،جعفری،مرزه،شوید،تره). نخود. گندم .لوبیا چیتی . لوبیا کشاورزی . دال عدس . لپه .
✅خاکشیر. بارهنگ .
✅عسل .
✅7مغز . کنجد .
✅خرما . شیره انگور و خرما .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
هدایت شده از 💕اسرار طب اسلامی💕
#تغذیه
#بلغمی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #بلغمی_ها :
⛔️کلیه مواد لبنی بجز کره گاوی .
⛔️ترشیجات سرکه . شور .
⛔️برنج سفید .
⛔️عدس .
⛔️سیب زمینی.
⛔️آب یخ . نوشابه . قهوه . نسکافه .
⛔️میوه جات ترش و کال . نارنگی . کیوی . خیار پوست کنده .
⛔️ قارچ .
⛔️ماش . جو .
⛔️گوشت گاو و گوساله . گوشت
⛔️ماهی .
⛔️ سس . رب . گوجه فرنگی .
⛔️غذاهای ساندویچی و فریز شده .
⛔️شیرینی جات قنادی .
⛔️ آش رشته . ماکارونی .
⛔️ اسفناج .
⚜#غذاهای_مفید برای #بلغمی_ها :
✅گوشت شتر . میگو . بوقلمون . اردک .غاز . گوسفند . کبوتر . سار . گنجشک .
✅کلیه میوه جات رسیده و شیرین .
✅ادویه جات گرم و معطر (هل ،دارچین،زنجبیل،فلفل سیاه و سفید،زردچوبه،جوزهندی،دانه خردل،نمک). موسیر .
✅چغندر. شلغم . هویچ .
✅کلم قمری . ترب سیاه و سفید .
✅کلیه سبزیجات گرم (نعناع،ریحان،جعفری،مرزه،شوید،تره). نخود. گندم .لوبیا چیتی . لوبیا کشاورزی . دال عدس . لپه .
✅خاکشیر. بارهنگ .
✅عسل .
✅7مغز . کنجد .
✅خرما . شیره انگور و خرما .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺