♻️ماساژی برای #تحریک_روده و #رفع_یبوست و درمان #اسهال ☝️کف دست را روغن مالی کرده و طبق عکس به سمت👈 فلش (درمان #اسهال) و وبرخلاف جهت👉 فلش ماساژ بدید برای درمان #یبوست خوبه😄 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#رفع_یبوست 🖍 کاهو و رفع یبوست 🌸 شکل ظاهری آن دارای برگ‌های پهن و ساقه کوتاه و دارای گل‌های صورتی می‌باشد. 🌸 خواص مهم آن: سرشار از ویتامین‌های K، B و P همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد می‌باشد. 🌸 کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگ‌های تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

♻️ماساژی برای #تحریک_روده و #رفع_یبوست و درمان #اسهال ☝️کف دست را روغن مالی کرده و طبق عکس به سمت👈 فلش (درمان #اسهال) و وبرخلاف جهت👉 فلش ماساژ بدید برای درمان #یبوست خوبه😄 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✍برای #رفع_یبوست 🌿آلو بخارا سه تا پنج عدد 🌿خیسانده انجیر خشک 🌿زیتون و روغن زیتون #ماه_مبارک_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺