🍪 #طرز_تهیه_نان_خانگی 🍪 ♨️ روی ساج یا تنور ✅ مــــــــــواد لازم: 📍آرد سالم(سبوس گرفته نشده) ۲ لیوان 📍نمڪ دریا۱/۲ قاشق چایخورے 📍آب سالم به میزان لازم(تا وقتے آرد خمیرے بشه) 🔥 طــــــــــرز تهیه: 🔹🔸 آرد و نمڪ دریا رو مخلوط ڪنید و بهش آب ولرم اضافہ ڪنید و با دست مخلوط ڪنید تا خمیرے یڪدست و نرم بدست بیاد. 👈خمیر نباید چسبناڪ باشہ ولی خشڪ هم نباشہ. این نون بدون خمیر مایہ تہیہ میشہ. 🔹🔸خمیر رو ورز بدید و بعد روش رو بپوشونید و بزارید به مدت ۲۰ دقیقہ استراحت ڪنہ. 🔹🔸خمیر رو به ۸-۹ قسمت تقسیم ڪنید و روے میز ڪار ڪمے آرد بپاشید و با ڪمڪ وردنہ یا دست خمیر رو نازڪ پهن ڪنید و با دست از اطراف ڪمے بڪشید تا نازڪتر شود (البتہ این کار ڪمے مہارت و تجربہ نیاز داره که بعد از مدتی بدست میارید) حالا خمیر رو روے میز پہن ڪنید 🔹🔸حالا تابہ اے رو آماده ڪنید و بزارید رو حرارت تا داغ بشه(در صورت نبود ساج از تابہ استفاده میشه) 👈حرارت باید متوسط باشہ چون نون زود میسوزه و اگر هم ڪمتر باشہ نونتون خشڪ و سفت میشہ پس حواستون باشہ. 🔹🔸خمیر رو بندازید داخل تابہ یا روی ساج یا بکوبید به دیواره ی تنور 👈برای دفعات بعدی یک مشت از خمیر را بعنوان مایه نگه دارید تا نان های بعدی بیشتر قوام پیدا کند ولی دفعه اول ،نیازی به خمیر مایه نیست. اینم از اموزش پخت نان 🌹☝️ @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴🏴🏴

🍪 #طرز_تهیه_نان_خانگی 🍪 ♨️ روی ساج یا تنور ✅ مــــــــــواد لازم: 📍آرد سالم(سبوس گرفته نشده) ۲ لیوان 📍نمڪ دریا۱/۲ قاشق چایخورے 📍آب سالم به میزان لازم(تا وقتے آرد خمیرے بشه) 🔥 طــــــــــرز تهیه: 🔹🔸 آرد و نمڪ دریا رو مخلوط ڪنید و بهش آب ولرم اضافہ ڪنید و با دست مخلوط ڪنید تا خمیرے یڪدست و نرم بدست بیاد. 👈خمیر نباید چسبناڪ باشہ ولی خشڪ هم نباشہ. این نون بدون خمیر مایہ تہیہ میشہ. 🔹🔸خمیر رو ورز بدید و بعد روش رو بپوشونید و بزارید به مدت ۲۰ دقیقہ استراحت ڪنہ. 🔹🔸خمیر رو به ۸-۹ قسمت تقسیم ڪنید و روے میز ڪار ڪمے آرد بپاشید و با ڪمڪ وردنہ یا دست خمیر رو نازڪ پهن ڪنید و با دست از اطراف ڪمے بڪشید تا نازڪتر شود (البتہ این کار ڪمے مہارت و تجربہ نیاز داره که بعد از مدتی بدست میارید) حالا خمیر رو روے میز پہن ڪنید 🔹🔸حالا تابہ اے رو آماده ڪنید و بزارید رو حرارت تا داغ بشه(در صورت نبود ساج از تابہ استفاده میشه) 👈حرارت باید متوسط باشہ چون نون زود میسوزه و اگر هم ڪمتر باشہ نونتون خشڪ و سفت میشہ پس حواستون باشہ. 🔹🔸خمیر رو بندازید داخل تابہ یا روی ساج یا بکوبید به دیواره ی تنور 👈برای دفعات بعدی یک مشت از خمیر را بعنوان مایه نگه دارید تا نان های بعدی بیشتر قوام پیدا کند ولی دفعه اول ،نیازی به خمیر مایه نیست. اینم از اموزش پخت نان 🌹☝️ @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴🏴🏴

📌 ⭕️توجه ⭕️📌 ❇️ #موضوعات_کانال #اسرار_طب_اسلامی تا به امروز ❇️ #اخلاط_چهار_گانه ❇️ #مراحل_گوارش_چهارگانه ❇️ بلغم ( سرد و تر ) 💠#غلبه_بلغم 💠 #درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_بلغم 💠 #علاج_یداوی_غلبه_بلغم 💠 #ممنوعات_غلبه_بلغم 💠 #درمان_غلبه_بلغم ❇️ سودا (سرد و خشک) 🔰 #غلبه_سودا 🔰 #تشخیص_غلبه_سودا 🔰 #علائم_غلبه_سودا 🔰 #درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_سودا 🔰 #علاج_یداوی_غلبه_سودا 🔰 #ممنوعات_غلبه_سودا ❇️ دم (گرم و تر ) 🔴 #غلبه_دم 🔴 #علائم_غلبه_دم 🔴 #درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_دم 🔴 #علاج_یداوی_غلبه_دم 🔴 #ممنوعات_غلبه_دم ❇️ صفرا (گرم و خشک ) 🔶 #غلبه_صفرا 🔶 #علائم_غلبه_صفرا 🔶 #درمان_غلبه_صفرا ❇️ #نرم_افزار_جامع_مزاج_شناسی ❇️ #مصلحات ❇️ #مزاج_جمادات 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #پرهیزات_تغذیه_ای_طب_اسلامی ❇️ #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی 🔰 #ناشتا 🔰 #صبحانه 🔰 #ناهار 🔰 #شام 🔰 #کنار_سفره 🔰 #ممنوعات_و_پرهیزات 🔰 #جایگزینها 🔰 #خواب 🔰 #لباس_و_کفش 🔰 #دندان 🔰 #بهداشت_و_درمان 🔰 #دستشویی 🔰 #حمام 🔰 #هشداربه_مردم‌شریف_ایران_در_موردتغذیه_اسلامی 🔰 #اصلاح_نمک 🔰 #اصلاح_روغن 🔰 #ترک_چای 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #انواع_روغن_سالم 🔰#روغن_زیتون 🔰 #روغن_ارده_کنجد 🔰 #خواص_روغن_دنبه 🔰 طرز تهیه #روغن_دنبه_بی_بو 🔰 #روغن_شحم_گاو 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #انواع_ظروف_مناسب_برای_طبخ_غذا 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #تراریخته_ها 💀☠⛔️ ❇️ #بخوانیدوانتشاردهید 🔰 #تراریخته_نخورید 🔰 #ذرت_تراریخته 🔰 #نسل_کش_ایران 🔰 #عقیم_سازی_کودکان 🔰 #نان_سبوس_دار 🔰 #پوشک_سنتی_ایران 🔰 #حقایقی_درموردروغن_نباتی 🔰 #مضرات_وحشتناک 🔰 #نوتلا 🔰 #پروفسور_کرمی 🔰 #محصولات_غذایی 🔰 #دستکاری_ژنتیک 🔰 #سونامی_سرطان 🔰 #لیست_محصولات_کارخانه_ای_تراریخته 🔰 #انواع_روغنهای_تراریخته 🔰 #انواع_سویا_تراریخته 🔰 #انواع_موادغذایی_فرآوری_شده_تراریخته 🔰 #خوراکی‌های_تراریخته_مورد_علاقه_بچه_ها 🔰 #سس‌های_تراریخته 🔰 #حکیم_خیراندیش 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 🔰#طرز_تهیه_نان_خانگی 🔰 #طرز_تهیه_ماست_محلی 🔰 #آش_کنگر 🔰 #همبرگر_خانگی 🔰 #نخود_آب 🔰#حلوای_سویق_وشیره_انگور 🔰 #تهیه_شیره_انگور 🔰 طرزتهیه #رب_آلو 🔰 طرز تهیه #پفک_سالم 🔰 طرز تهیه #شکلات_صبحانه 🔰 #کوکوی_تره 🔰 #مربای_کدوحلوایی 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #ژلاتین_خوکی 😱🐷 🔰 #چرا_مسلمانان_گوشت_خوک_نمیخوردند 🔰 #پاستیل 🔰 #مستند #استخوان_خوک 🔰 #دقت_در_خوراک 🔰 #غذای_طیب 🔰 #شیربادام 🔰 #طرز_تهیه_چند_دسر_به_جای_ژله 🔰 #مشکوفی 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #غذای_طیب 🔰 #دوچیزصالح_و_دوچیزفاسد 🔰 #غذای_تو_دوای_تو 🔰 #سازمان_غذاودارو 🔰 #لیست_نمایندگیهای_فروش_محصولات_ارگانیک 🔰 #آیادرمشروبات_الکی_شفا_است 🔰 #پروژه_تربیت_شیطانی 🔰 #مرغ_ماشینی 🔰 #سنگدان_مرغ 🔰 #دروغ_خالص_خوراکی 🔰 #اجزای_حرام_حیوان_حلال_گوشت 🔰 #همگی_بخونند 🔰 #خانوم_ها_بخونند 🔰 #شباهت_نوشابه_باهروئین 🔰 #آفت_کش_کشاورزان 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #سبزیجات 🌱 🔰 #اهمیت_سبزیجات 🔰 #برگ_چغندر 🔰 #تره 🔰 #تربچه 🔰 #ترب 🔰 #ترب_سیاه 🔰 #خواص_ترب_سفید 🔰 #ریحان 🔰 #نعنا 🔰 #خرفه 🌱 🔰 #کاسنی 🌿 🔰 #سبزی_شاهی 🌱 🔰 #اسفناج 🍃 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #خوراکی_های_مضر و #خوراکی_های_مفید ❇️ #خوراکیهای_مضر 🤢و #مفید 😋در #مزاجها ❇️ #انواع_روغن_گیری 🔰 #کاربردهای_روائی_گل_بنفشه 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #فواید_سیاهدانه و #دوسین 🔰 #خواص_دوسین 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #آداب_غذا_خوردن 🔰 #اصلاح_آب_خوردن 🔰 #مزایای_غذاخوردن_روی_زمین 🔰 #ضررغذاخوردن_روی_میز 🔰 #رمزسلامتی_درکتب_قدیم 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❇️ #مزاج_فصل_پاییز 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ❌ #فلوراید و #عوارض_مصرف_فلوراید ⛔️ #چرانبایدفلورایدمصرف_کرد ؟ ☠ ماده #سرطانزای دی اکسیدتیتانیوم @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺