دلنوشته🌹
"یا علی گفتیم و عشق آغاز شد "
صد در رحمت به رویم باز شد
عشق مولا در دلم غوغا کند
این دل غمدیده را احیا کند 🌹
(فرجام پور)
اللهم عجل لولیک الفرج به حق علی 🌹
شبتون بهشت
در پناه خدا
التماس دعا 🌹
https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
💥 #اطلاعیه
معرفی میکنم!😊
💕 کانال مخصوص آموزش نکات قبل از ازدواج به همراه #معرفی دختران و پسران تنهامسیری برای ازدواج دائم:
http://eitaa.com/joinchat/800325663C1035767576
💞 برای گسترش سنت حسنه واسطه گری این بنر رو برای همه کسانی که میخوان ازدواج کنن بفرستید👌
❤️💞🌹💞❤️
#سلام_امام_زمانم 💚
به تمنّای طلوع تو جهان چشم به راه
به امید قدمت کون ومکان چشم به راه
رخ زیبای تو را یاسمن آینه به دست
قدّ رعنای تو را سرو جوان چشم به راه ...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
☘ برای پیشگیری از سرما خوردگی در فصل سرما جعفری مصرف کنید☘
▫️به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری می کند
📌 پیشگیری از بروز پوکی استخوان
✍ کشک حاوی مقادیر بالای کلسیم است که از مواد مورد نیاز و ضروری بدن محسوب می شود که به پیشگیری و یا کاهش ابتلا به پوکی استخوان ها کمک می کند
یادتون باشه کشک حتما باید با پونه یا اویشن مصرف بشه
📌 ۱۰ قانون مهم غذا خوردن
✔️ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید. همیشه بهترین غذا را بخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست
✔️ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید، هیچگاه چاق نمیشوید
✔️ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید، سوزش معده و فشار خون نمیگیرید
✔️ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید، مدفوع نرمی خواهید داشت
✔️ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود
✔️ همراه غذا آب یا نوشانه نخورید
✔️ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید
✔️ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
✔️ در حالت نشسته غذا بخورید
✔️ غذای طیب بخورید