#دعای_روزهای_ماه_رمضان #دعای_روز_چهارم اللَّهُمَّ قَوِّنِي فِيهِ عَلَى إِقَامَةِ أَمْرِكَ، وَ أَذِقْنِي فِيهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ، وَ أَوْزِعْنِي فِيهِ لِأَدَاءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ، وَ احْفَظْنِي فِيهِ بِحِفْظِكَ وَ سِتْرِكَ، يَا أَبْصَرَ النَّاظِرِينَ. #التماس_دعا_برای_ظهور @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

#هر_روز_با_قرآن #ختم_قرآن_کریم_در_رمضان جزء چهارم 👤با صدای استاد معتز آقایی #التماس_دعا_برای_ظهور @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

ماه عسل ۱۴٠۱_۷ @Ostad_Shojae

#ماه_عسل_۱۴۰۱ حرفِ هفتم؛ #استاد_شجاعی #آیت‌الله_تهرانی ♥ باطنِ عشق، این است که هرآنچه خوبی، خیر و زیبایی است را برای معشوق بخواهی. ⚡️و در ماه مبارک رمضان میزانِ عشق ما به اهلِ آسمان، محک می‌خورد. آیا ما جزو کسانی هستیم که به باطنِ عشق دست پیدا کرده اند یا...؟ @Ostad_Shojae

✅سویق و خرما ✍هر چند در ماه رمضان مانند دیگر ایام سال شام و افطاری اهمیت بیشتری دارد و وعده اصلی به شمار می رود اما توجه به سحری هم اهمیت خود را دارد و نباید از آن غافل بود. اولین نکته این است که حتما سحری خورده شود و رها نشود. اهمیت این وعده به حدی است که حتی یک خرما یا یک جرعه آب هم خورده شود مطلوب است. در احکام شرعی هم مصرف سحری مستحب شمرده شده است. بهترین سحری که می تواند تامین کننده انرژی بدن ما باشد سویق و خرما است. البته لازم نیست حتما سویق و خرما با هم استفاده شود بلکه منظور این است که در وعده سحری از این دو حتما استفاده شود. هر چند وعده سحری ما غذای دیگری باشد.در روایات نقل شده است که سویق رویاننده گوشت و تقویت کننده استخوان است. @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 کم خوری، از رموز زیبایی ✍زیاد خوردن، صورت را سِمِج و سیاه و نازیبا و ناصاف می‌کند. در روایتی آمده است که صورت را کهنه و پیر نشان می‌دهد. در روایت پیامبر صلوات الله علیه و آله آمده است: برادرم عیسی علیه السلام از شهری عبور می کرد و در آن مرد و زنی سر هم جیغ می‌زدند و دعوا می‌کردند. حضرت عیسی علیه السلام فرمود: مشکل شما چیست؟ عرض کرد: ای پیامبر خدا! این زن من است و اخلاق خوب دارد، ولی دوست دارم از او جدا بشوم. فرمود: مشکل او چیست؟ عرض کرد: سنی ندارد، ولی صورت کهنه دارد. فرمود: ای زن دوست داری طراوت صورتت برگردد؟ عرض کرد: بله. به او فرمود:**وقتی غذا خوردی، سیر نشوی؛ زیرا وقتی غذا زیاد بشود و روی سینه سنگینی کند و از حد و اندازه بیشتر شود، آب صورت از بین می‌رود** و آن زن آن کار را کرد و صورتش با طراوت و شاداب شد. 📚 علل الشرائع، ج 2، ص 497 🔰 این روایت به ما یاد می‌دهد " ماء الوجه " به معنای طراوت و شادابی صورت است و این شادابی با کم خوری محقق می‌شود؛ یعنی اگر انسان پرخوری کند، صورتش کهنه می‌شود. 🔅@asraredarun 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥اتوفاژی چیست و چگونه روزه‌داری قاتل سرطان است ؟ ✍چیزی که دانشمندهای غربی الان بهش رسیدن اسلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته @asraredarun

📸خواب بلافاصله بعد از سحری به بدن آسیب می‌زند؟ ✍خوابیدن بدون وقفه ضمن امکان آسیب به دستگاه گوارش باعث ترش کردن و رفلاکس معده می شود؛ بنابراین به روزه داران توصیه میشود حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بهترین غذا برای روزه داری ✍از رسول خدا صلوات الله علیه و آله نقل شده که فرمودند:بهترین سحری سویق و خرما است. 📚 من لایحضرالفقیه، شیخ صدوق، ج 2، ص 136 روایتی از حضرت امیرالمومنین علیه السلام نقل می‌کند: امام صادق علیه السلام از امام باقر علیه السلام درباره آوردن افطاری برای حضرت علی علیه السلام فرمود: قنبر غلام حضرت علی علیه السلام کیسه‌ای که در آن سویق بود، می‌آورد. پس مقداری در کاسه‌ای قرار می‌داد و به حضرت می‌داد و حضرت موقع نوشیدن آن می‌گفتند: به نام خدا. خدایا برای تو روزه می‌گیریم و با روزی تو افطار می‌کنیم. پس از ما قبول فرما. همانا تو شنوا و دانایی. 📚 تهذیب الاحکام، شیخ طوسی، ج 4، ص 200 🔰 امتحان کنید؛ کسی که در سحری سویق می خورد تا شب احساس نیرومندی و سیری می‌کند. افرادی که نمی توانستند روزه بگیرند، با خوردن سویق به راحتی روزه گرفتند. @asraredarun 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#شهید_اصلانی_حرم_امام_رضا ▪️▪️ قِصّه پرغُصّه 🔸 مدتی توفیق خدمتگزاری طلابی را داشتم که در محروم ترین نقاط کشور و با سخت ترین شرایط برای زندگی،آن هم همراه باخانواده،مشغول امر مقدس تبلیغ بودند! 🔹 هنگام ورود به منزلشان از خجالت آب میشدم که آنها چگونه زندگی میکنند و برخی چه میگویند!! 🔹 تازه باید پاسخگوی جرم های انجام نداده در موضوعِ دردهای اقتصادی مردم هم باشند 😓 🔸 اما سختی هایی که این طلاب میکشیدند در مقابل رضایت حضرت ولی امر علیه السلام ،از عسل هم برایشان شیرین تر بود و همیشه از زبانشان افتخارکردن به سربازی حضرت شنیده میشد. 😓 منزل طلبه ای رفتم که دوشِ حمامشان در آشپزخانه بود و طلبه دیگری که ماهی یک بار همسرش را ۱۳۰ کیلومتر با موتور میبرد تا استحمام کند! یا لیست دهها طلبه ای که در زمستان و سردی طاقت فرسا، منزلشان بخاری نداشت😓 و مواردی که اصلا قابل گفتن نیستند! 🔸 تعدادشان هم کم نبود(هم اکنون بیش ۱۰ هزار طلبه در محرومترین روستاها و مناطق کشور،در بین مردم زندگی می کنند) ⭕️ امروز شهادت یکی از آن طلاب(که اتفاقا از نزدیک می شناختمش ) در حرم مطهر امام رضا علیه السلام، آن هم با زبان روزه، دلم را غصه دار کردو به حالش غبطه خورم و این جمله گفتم: برادر اصلانی،ای کسی که سالها خالصانه و مجاهدانه به مردم خدمت میکردی،شهادت،حق تو بود! ♻️اللهم الرزقنا.. محمدمسلم وافی نماینده مجمع طلاب حوزه علمیه قم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

👌این معجون ویژه را در شب های ماه رمضان تجربه کنید! #کلیپ_صوتی @Panahian_ir

🔻ما در تبلیغ دین ضعیف هستیم‌! 🔻ما چهل سال است داریم صحبت می‌کنیم تازه باید برسیم به جهاد تبیین. پس تا حالا چه‌کار می‌کردیم؟ #تاریخ_بعثت و #عصر_ظهور در گفتگو با علیرضا پناهیان سحرها، شبکۀ افق، حوالی ساعت ۴:۳۰ به مدت ۳۰دقیقه @Panahian_ir

💕 #خانومها_بخوانند👇🏻 🚨شخصیت جذاب داشته باشید ❌زنی که به شوهر خود شک دارد در واقع به خودش شک دارد..! و به توانایی خودش و اعتماد به نفس و #جذابیت خودش مشکوک است...‼️ 👈🏻به جای شکاکی و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید.✔️ بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید✔️ @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#خانم_بی_سیاست_به_دردنمیخوره‼️ 👈🏻مرد ها از شکایت متنفرند 🔻کلماتی مثل "تو” و "چرا” مردها را طبیعتا به رقابت می طلبد. 👈🏻و شما را وارد جنگ می کند . ◻️بگویید: ✔️"دوستت دارم وقتی که” ✔️” خیلی خوشحال می شوم وقتی که..." @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #مردان_بدانند 💠 زنان خواهان مردی #شوخ_طبع هستند. زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت. 💠 اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته کننده خواهید بود. @asraredarun

#همسرداری ❣ از اسامی محبت آمیز خجالت نکشید 🔅 همیشه توی جمع و توی خونه همسرتون رو با الفاظ قشنگ و ناز صداش کنین. این هم جایگاه شما رو خیلی بالاتر میبره و هم احترام همسرتون رو مثلا:👇 (محمد/فاطمه جان) (علی آقا) (آقا/خانمم) (عزیزم) (همسرم) و ... خجالت هم نداره! همسرتونه. احترام به همسرتون هم از اون دسته احترام هاست که نتیجه اش از چند جهت به خودتون بر میگرده ... اینجوری دیگران برای خانواده کوچیک شما احترام بیشتری قائل میشن و شما به عنوان خانوم لطیف این خانواده کوچیک هستید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#همسرداری 💫چند نکته خودمونی ویژه #آقایان ☘خانم ها از اینکه شوهرشون ازشون تعریف کنه خیلی خوشحال میشن. با تعریف از همسرتون ، همزمان دو نیاز روحی و روانی اون رو برطرف میکنید. این دو نیاز اساسی در خانم ها نیاز به توجه و نیاز به #محبت هست. ☘از همسرتون تعریف کنید: از هیکلش، از اخلاق و رفتارهاش، از دست پخت خوبش، از مهربون بودن و با گذشت بودنش و ... این وظیفه شماست که به عنوان همسر و شریک زندگی خانم تون، نیازهای روحی و روانیش رو ارضاء کنید . تا برای برطرف کردن این نیاز در کوچه و خیابون دنبال محبت نباشه. ✔️-به مسایل جزئی #خانم ها توجه کنید. یکی از احساس های مشترک تمام انسان ها که خوشایند هست ، «مورد توجه بودن» هستش... همه ما دوست داریم مورد توجه و اهمیت اطرافیان مون باشیم. برای اینکه این احساس خوشایند رو در همسرتون ایجاد کنید ، به جزییات و تغییرات کوچیک اهمیت بدید. ⭐️اگه دکوراسیون خونه رو تغییر داده، اگه لباس جدیدی پوشیده، اگه آرایش کرده و... به این تغییرات توجه کنید و بیان کنید تا خانمتون احساس مورد توجه بودن و مهم بودن کنه. ☑️قهر کردن و بهانه گیری ها و سرد شدن ها و کم صحبت کردن ها... اینها به نوعی جلب توجه منفی هست . با توجه مثبت به خانم تون از این اتفاقات جلوگیری کنید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#سیاستهای_همسرداری اگر می خواهید زندگی زناشویی شاد و موفقی داشته باشید به هیچ عنوان پشت سر و یا رودرو به پدر و مادر و برادر و خواهر و در کل خانواده همسرتان بی احترامی و از آنها انتقاد نکنید. در خفا به همسرتان نگید بابات فلان مامانت فلان خواهر و برادرات که دیگه خیلی فلانن!! هیچگاه از همسرتان انتقاد نکنید بخاطر خانواده اش. یادتون باشه شما یک یا دو یا 10 ساله که وارد زندگی همسرتان شده اید ولی خانواده همسرتان سالهاست که در قلب او جایگاه ویژه و مستحکمی دارند. اصلا آنهاصندلی جلو قلب همسرتان نشسته اند. هرگز در مورد خانواده همسرتان انتقاد و بدگویی نکنید!!! هر موردی پیش آمد را خیلی محترمانه حل کنید. امروز یکی از بزرگترین تحقیقات که منجر به طلاق زوجین می شود را با شما به اشتراک گذاشتم.طلاق ریشه اش در بی پولی و بی کاری و ..... نیست. ✔بلکه ریشه اصلی آن در ارتباطات بین همسران است. ارتباط موثر با همسر و خانواده همسرتان با احترام برخورد کنید. توجه و احترام از کلیدی ترین نکات همسرداری است. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#همسرداری ❤️ بپذیرید شما و همسرتان دو جنسیت متفاوت دارید و بسیاری از ویژگی‌های رفتاری افراد، مرتبط با جنس‌شان است، جنس زنانه و جنس مردانه. 👈 به همین دلیل نوع نگاه افراد در قالب جنسیت بسیار متفاوت از یکدیگر است و مساله‌ای که برای یک خانم بسیار جذاب است ممکن است برای همسرش جذاب نباشد یا ماجرایی که برای یک آقا جالب است، لزوما مورد پسند همسرش نیست! ✅ پس باید دقت کنیم که جنسیت در نوع نگاه، بیان و ابراز احساساتمان متفاوت است. اما همه اینها آموختنی است...  @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎀#سیاست‌های_زنانه🎀👠 به مرد زندگیتان بگویید: چقدر من خوش شانسم که تو توی زندگی من هستی!!!🤗💞 این یک راه بسیار زیبا برای این است که به شوهرتان نشان دهید که تا چه اندازه برایتان ارزشمند است. این جمله را می‌توانید در مواقعی که کار خوبی برایتان انجام می دهد و یا زمانی که در خلوت خود شادمانه به سر می برید به او بگویید.. ┄┅─✵💞✵─┅┄ در مورد #پیامکهای عاشقانه بهتون یه توصیه میکنم : اصلا نیازی نیست که هر روز پیامک خاص و خیلی رمانتیک و.... بزنی. این طور پیامها رو گاهی بفرست که همیشه #جذاب باشه.😉 ولی در طی روز حتما به همسرت پیام بده که حضورت رو در کنارش بهش یادآوری کنی. پیامک شما حتی اگه بهتون جواب هم نده مطمئن باشید که تمام وجود همسرتون رو گرم میکنه و تاثیر بسیار مثبتی خواهد داشت. این پیام میتونه خیلی ساده باشه. مثلا ؛ (خدا قوت #کوه استوارم) 💪😍 یا ( #دوستت_دارم)😘💞 @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

тнe voιce oғ yoυr нearт вeaтιng ιѕ тнe вeѕт ѕong ιn тнe world... #دلبرانه😍💖 صـدايِ قلـب تـو ❣ بهتـرین آهنـگ دنیـاست!😍😘💕❣💕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄