┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم ✨صبحتان متبرك بہ اسماء اللہ یا اللہ و یا ڪریم یا رحمن و یا رحیم یا غفار و یا مجید یا سبحان و یا حمید ‌ سلام امام زمانم🌹 سلاااام الهی به امیدتو💖 ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور #جهاد_و_شهادت ✨حضرت محمد(صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) فرمودند: فرشتگان تعداد کل ثواب‌ها و حسنات آدمیان را می‌دانند مگر ثواب مجاهدین که از شمار و میزان آن‌ها ناتوان هستند.✨ #التماس_دعا_برای_ظهور @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

#انگیزشی💪 کسانی که به توانایی‌های خود باور دارند، به کارهای دشوار به دیده‌ی چالش‌هایی می‌نگرند. که باید بر آن‌ها پیروز شوند 💪 نه به شکل تهدیدهایی که باید از آن‌ها دوری گزینند. توانایی خودتان را باور کنید ما می توانیم💪 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

هرگزها از دکتر انوشه را گوش کنید.. عالی هزار بار ببینید و گوش کنید. http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

سلام ،،، سلام،،، هزاران سلام بر شما خوبان🌺🌺🌺🌺 امیدوارم که حال و احوالتون خوب خوب باشه🌹 با ادامه بحث عصبانیت در خدمتتون هستم🌺

#عصبانیت 🔸دقت کردید که عصبانیت، فقط در یک لحظه است👌 یعنی اگر فرد بتونه یک لحظه خودش را کنترل کنه، جلوی خیلی از حوادث تلخ گرفته می‌شه✅

🔺مثلا، مادری از آشپزخانه خارج می‌شه و همزمان صدای شکسته شدن گلدانی را از اتاق خواب می‌شنود. اینجا چند عمل را نی تونه انجام بده.

🔸یک، همانجایی که هست، بایسته، پلک‌هایش را یک لحظه روی هم بگذارد. نفس عمیق بکشد و بعد با حفظ آرامش به سمت اتاق خواب برود‌

🔺دو، جیغ بنفش بکشد☺️ دست روی سرش بزند و هراسان و فریاد زنان به سمت اتاق برود

🔸سه، خیلی خونسرد بایستد و بگوید بچه ها چی رو شکستید؟

به نظر شما کدام بهتره👆👆⁉️