ولی باید یه مقدار خانوم ممسک باشه✅✅ طبیعتا این #امساک یه جاهایی ممکنه خوب نباشه مرد تعدیلش می کنه. میگه نه خب حالا خانوم زیاد سخت نگیر بذار این پولو بدیم بره😊 🔹 البته بعضی از اوقات همین بانوانی که بالاخره این صفت بخل درشون کاربردهای خوبی داره مانع از این میشن که مردهاشون تاجرای درست و حسابی از آب در بیان.😒😒

📌آیا میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد ✍روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد. چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت. @asraredarun