فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ فواید خرما خوردن‼️
حکیم خیر اندیش
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
May 11
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی
#اندر_احوالات_ورودی_خروجی_آدمی_از_منظر_طب_اسلامی_
#ورودی_ندای_فطرت_پاک_ندای_وجدان_
تا زمانی که ندای وجدان پاک در آدمی پاسخ داده می شود فعل حسنه و نیکو از او سر زند و خروجیش اعمال خداپسندانه و مورد پسند همه است بجز شیطان که دشمن آدمیست.
#القاء_ندای_شیطانی_بر_نفس_پاک_آدمی_
پاسخ به ندا و القائات شیطانی که بر خلاف ندای فطرت پاک آدمیست زمانی پاسخ داده میشود که ندای دورنی فطرت پاک انسان جواب داده نشود و آدمی با اعمال ناشایست ندای فطرت پاک را خفه کرده باشد آنگاه است که ورودی ندا و القاء شیطان باز گردد و آدمی در دام شیطان گرفتار گردد و از او فعل ناشایست سر زند که خروجیش فعل حرام و ضربه زدن به خود و دیگران است و پایانش خروج از محدوده انسانیت و اعمال غیر انسانی که از بشر کنونی سر می زند و دل پاک فطرتان را به درد می آورد در این شرایط مراقبت که بذر سعادت است لازمه کار است ندای فطرت پاک را زنده نگه داریم و خود را حفظ کنیم و در نجات به دام افتادگان در دام شیطان را هم با امر به معروف و نهی از منکر با دلیل و برهان نه با خشونت گام بر داریم و در حفظ سلامت روحی و جسمی خود و دیگران تلاش کنیم .
البته سلامت خوراک فکری و جسمی خروجیش سلامت جسم و جان آدمیست
در این باب تلاش باید کرد ای عزیزان.
همانگونه که خوراک آدمی طیب و پاک است و لازمه زندگی قرین با آرامش و تندرستی است.
سایر خوراکیها از فکر و تصور و نگاه و شنوائی و بویائی، گویائی و سخن ، لامسه،دیدگاه نسبت به خود ودیگران هم طیب و طاهر و غیر طیب و ناپاک دارد که مراقبت دراین باب از اهمیت بسیار برخوردار است.
ادامه دارد
◀️کانال طب اسلام ایرانی
@asrarsalamat
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی
خوراک طیب و پاک ذهن و افکار مثبت سازگار با فطرت پاک آدمی ندای حق و حقیقت در کلام وحی الهی و دستورات انبیاء و اولیای الهی خروجیش صلح و صفا و خیر وخوبی برای خود و دیگران است .
سلامت ذهن و فکر از اهمیت بیشتری نسبت به سلامت جسم برخوردار است لذا دستور خداوند کریم در قرآن و احادیث ائمه اطهار در مشغول کردن ذهن به اذکار و ادعیه و دوری کردن از بیکاری است ذهن مثبت در پی آن عمل مثبت و خیر است. چرا که شیطان دشمن بشر به انواع حیل و ترفندهای مختلف ذهن آدمی را تسخیر می کند و افکار ناشایست از بدی و شرارت در ذهن وارد میکند و همواره بین انسانها را بخصوص در شرایط سخت فاصله و جدائی می اندازد و بذر کینه و دشمنی می پاشد. در فتنه ها و بلایای آخر الزمان مراقبت بر فکر و ذهن بسیار لازم و ضرورت دارد و پناه بردن به خدا و قرآن و اهل بیت نبی خدا ، حجت خدا ابا صالح المهدی (عج) نجات بخش از گرفتاریهاست.
نبی اکرم(ص) در آخرین لحظات عمر مبارک فرمودند دو چیز گرانمایه در میان شما می گذارم مادامی که بدان دو تمسک بجوئید در فتنه ها و گمراهیها و بلایا گرفتار نشوید یک قرآن و دیگری اهل بیت من هستند.
رمز و راز سلامت و آرامش درونی در سلامت ذهن و افکار مثبت و القاء و تصورات خوبیها در ذهن ناخودآگاه است ذهن ناخودآگاه هر آنچه از خوبی و بدی در آن القاء کنید همان را در زندگی جاری می کند یعنی اگر کسی مدام از نداری و بدبختی و از مریضی سخن بگوید همان بر سر او آید که می گوید
اگر از خیر و خوبی و رشد و ترقی و تندرستی سخن بگوید در جهت تندرستی حرکت کرده و بدان می رسد.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
خودت را بشناس
هرآنچه آدمی در #خیال خود تصویر کند دیر یا زود در زندگیش نمایان می شود
برای پیروزی در بازی زندگی باید نیروی خیالمان را آموزش دهیم
کسی که به قوه تخیل خود آموخته باشد که تنها نیکی را تصویر کند و ببیند خواهد توانست به همۀ مرادهای بحق دلش خواه سلامت و خواه ثروت و خواه محبت و خواه دوستی و خواه بیان کامل نفس ، و یا هر آرمان بزرگ
دیگر برسد.
#تخیل را قیچی ذهن خوانده اند این قیچی شبانه روز در حال بریدن تصاویر است. آدمی در ذهن خود تصاویری می بیند ــ و دیر یا زود در دنیای بیرون با آفریده های ذهنش رویارو می شود. برای آموزش موفقیت آمیز نیروی خیال باید کار ذهن را شناخت. "خود را بشناس!"
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
تو قهرمان زندگی خودتی،کافیه باور کنی☺️🌼
#یادت_باشه کسی که هدف داره، توجه خاصی به وسوسه های مسیر نمیکنه.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 کودکانی که #ناخن خود را میجوند؟
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
#نهج_البلاغه
📿وَاعْلَمْ أَنَّ لِکُلِّ عَمَل نَبَاتاً. وَ کُلُّ نَبَات لاَ غِنَى بِهِ عَنِ الْمَاءِ، وَالْمِيَاهُ مُخْتَلِفَةٌ; فَمَا طَابَ سَقْيُهُ، طَابَ غَرْسُهُ وَ حَلَتْ ثَمَرَتُهُ، وَ مَا خَبُثَ سَقْيُهُ، خَبُثَ غَرْسُهُ وَ أَمَرَّتْ ثَمَرَتُهُ
🌍بدان هر عملى رويشى دارد و هيچ رويشى از آب بى نياز نيست و آب ها مختلفند آن چه آبيارى اش پاکيزه باشد نهالش پاک و ميوه اش شيرين است و آن چه آبياريش ناپاک باشد نهالش ناپاک و ميوه اش تلخ خواهد بود»
✍امام عليه السلام در اين تشبيه زيبا، انسان و اعمالش را به درختان و ميوه هايش تشبيه نموده است; همان گونه که درختان وگياهان از آب براى رويش بى نياز نيستند، انسان ها نيز به تعليم و تربيت و تبليغ نياز دارند. آن کس که از تعليم و تربيت و تبليغ صحيحى برخوردار باشد اعمالش پاک و آن کس که تحت تأثير تبليغات سوء قرار گيرد، عملى ناپاک خواهد داشت.
به تعبير ديگر ارزش ميوه هاى درختان در واقع از سه چيز نشأت مى گيرد: بذر خوب و زمين خوب و آب خوب. به يقين بذر انسان ها با توجه به فطرت پاک خداداد خوب است. هر گاه وراثت محيط که به منزله زمين است و تعليم و تربيت که به منزله آب است پاک و پاکيزه باشد، آثار وجودى انسان ها ارزشمند و پاک و پاکيزه خواهد بود.
📘#خطبه_154
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍از زمانی حمام سنتی و قدیمی حذف شدند بیمارستان ها توسعه پیدا کردند‼️
حکیم خیراندیش
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ سنگ کیسه صفرا ‼️
حکیم خیراندیش
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕌🕌 اربعین ۱۴۰۲ 🕌🕌
بسم رب الحسین(ع)
سلام علیکم
ضمن عرض تسلیت به مناسبت ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین(ع) به اطلاع عاشقان حضرتش (ع)میرساند؛ همانگونه که مستحضرید 🔹موکب گروه جهادی طب ایرانی_اسلامی 🔹 امسال نیز همانند سالهای گذشته در ایام اربعین با حضور اطباء و درمانگران عرصه طب ایرانی_اسلامی ضمن دعوت از فعالین این عرصه ، نسبت به برپایی و خدمترسانی به زائرین محترم در کربلای معلی اقدام خواهند داشت.
📣داوطلبین محترم
❇️جهت خدمترسانی در ایام اربعین میتوانند رزومه خود را در پیام رسانهای ایتا، روبیکا و بله به شماره ۰۹۰۳۵۹۷۷۸۶۰ ارسال نمایند.
❇️همچنین باتوجه به ضرورت و نیازمندی موکب جهت 🔸تهیه و تکمیل تجهیزات و ملزومات طبی و پزشکی(به شرح ذیل)🔸 برای خدمترسانی بهتر و زیبندهتر مشارکت شما عزیزان را میطلبد:
1⃣ تختمعاینه و ماساژ ۲۰ دستگاه
2⃣ ماساژ برقی (دستی) ۲۰ دستگاه
3⃣ اسپیلت ایستاده ۳ دستگاه
4⃣ کمکها و نذورات نقدی جهت تهیه تجهیزات و اقلام دارویی
🟩 خیرین و زائرین محترم میتوانند کمکهای نقدی خود را بصورت حضوری و طی هماهنگی با شماره تماس ۰۹۳۳۴۳۵۶۹۶۹ واریز نمایند.🟩
🏴 انشاءالله با انتشار این کلیپ و اطلاع رسانی در کانالها و گروهها در ثواب عظیم خدمت به زائرین اربعین سهیم میشویم.
اجرتان با اباعبدالله الحسین (علیه السلام)
☎️ تلفن تماس جهت ثبتنام و پاسخگویی:
📲۰۹۰۳۵۹۷۷۸۶۰ (جهت ثبت نام خادمین طب ایرانی_اسلامی)
💳۰۹۳۳۴۳۵۶۹۶۹( جهت واریز وجه و کمکهای نقدی)
#خیراندیش
#محرم
#اربعین
#طب_سنتی
#امام_حسین
@jahadi_kheirandish
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنتهای طبی اسلامی
#رمز_سلامتی_در_تعادل_اخلاط_چهارگانه_بدن_دم_صفرا_سودا_بلغم_است_
ماده بیشتر امراض از فساد اخلاط اربعه است شناختن اخلاط نامبرده را از طعم دهن و علامت این چهار خلط به آسانی می توان فهمید.
اول صبح که از خواب بیدار می شوید طعم دهن شیرین باشد علامت غلبهی خون است.
امراضی که از زیادی یا از فساد خون تولید می شود:
تب گرم و سوزنده و سنگینی اندام و درد سر و پری رگها و سرخی رنگ صورت و چشم و بول و شیرینی دهن و بسیاری خواب و درد سینه و حلق و خلاق و ورم و جوشهای سرخرگ و دملها و آبله ،بواسیر و درد بیضه و درد پیشانی و سنگینی اعضاء که این رقم از امراض از فساد و بسیاری خون عارض است
باید دانست که تغییر خون چهار رقم است
اول آنکه مقدار خون زیاد گردد به موقع و شرایط حجامت کند
دوم قوام آن غلیظ گردد مصلح و تصفیه کننده خون مثل سرکه انگبین.،آبلیموی طبیعی با آب جوش سرد شده و عسل شربت نموده و سایر رقیق کننده های طبیعی خون استفاده نمایند
قوام خون رقيق گردد اگر علت رقت خون افزایش صفرا باشد شربت عناب و مصلح صفرا میل نماید اگر از تغذیه ضعیف باشدخرما ،گوشت گوسفند، هلیم،مویز،نخود با مویز بخورد.
چهارم خون عفونت گیرد و اعضای بدن بخصوص سر و دستها و قلب قوت نگیرند و آزرده گردند. باز هم سرکه انگبین، آبلیموی طبیعی با عسل و آب جوشیده سرد شده بصورت شربت، سیر پخته در آبلیموی طبیعی با عسل چاره کار است.
نکته مهم :باید دانست که تا حد ممکن باشد و غلبه خون ظاهر نباشد نباید خون را از بدن کم کرد بواسطه آنکه قوه نفسانی و روحانی از خون است تا خون فساد نگیرد نباید آنرا از بدن خارج کرد (بجز حجامت بهار و پائیز و ماه هزیران)باید با داروهای طبیعی و غذاهای مصلح خون ،خون را صافی کرد که محتاج به فصد و حجامت و زالو نباشد .در صورتیکه وقت کم باشد و خون گرفتن ضرورت باشد بحسب قوه بدن خونرا کم کنند بدفعات تا ضعف غالب نگردد.
غلظت و فساد خون امکان دارد از آمیزش سودا و بلغم در خون باشد اگر سودا با خون مخلوط گردد رنگ خون مایل به سیاهی باشد باید چند روز بعد از منضج و مصلح خون باید مدرات مصرف کرد تا ادرار زیاد گردد و سیاهی خون برود.اگر بلغم سبب غلظت خون باشد رنگ خون مایل به سفیدی باشد معالجه آن با مسهل بلغم هلیله زرد اثر تمام دارد.
در شرایط فعلی زندگی بعلت آلودگیهای فراوان در خون از واکسن ها گرفته تا آلودگیهای شیمیایی، عدم تغذیه درست ،درهم خوری و عدم شناخت طبع بدن و خوراک متناسب با بدن تعادل اخلاط در بدن به هم ریخته و اکثرأ غلبه چند خلط با هم وجود دارد که باعث عدم تشخيص درست می گردد .
نکته بسیار مهم در درمان تشخيص درست از غلبه یک یا چند خلط در بدن و اصلاح آن است.
گروه احیای سنتهای طبی اسلامی آماده پاسخگویی در تمام زمینه های مشکلات جسم و روحی به هم وطنان عزیز میباشد تا اطلاع ثانویه تمام مشاوره ها کاملا رايگان است
ادامه دارد.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 " علائم نفوذ شیطان "
🎤#حجت_الاسلام_عالی
#نفوذ_شیطان
اگر انسانی بیماری روحی پیدا کرد و علائمی که در سخنان استاد ارجمند حجت الاسلام عالی ذکر شده را پیدا کرد سریع به طبیبان روح انبیا و اولیای خدا و حجت خدا اباصالح(عج)متوسل شود و از ته دل رهایی و نجات را بخواهد یقینا دستگیری میشود به شرط پشیمانی و استغفار از درگاه باریتعالی.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ معنی حسادت | الهی قمشه ای
#نهج_البلاغه
▫️الْعَجَبُ لِغَفْلَةِ الْحُسَّادِ، عَنْ سَلاَمَةِ الاَْجْسَادِ!
🟤در شگفتم كه چگونه حسودان از سلامتى خويش غافل اند
✍روشن ترين تفسير براى گفتار حكيمانه بالا آن است كه حسد روح و قلب انسان را مى فشارد و بر اثر اين فشار، انسان بيمار مى شود و گاهى از شدت حسد دق مى كند و مى ميرد، زيرا مى بيند شخص محسود داراى نعمت هاى مختلفى است. هرچه نعمت او بيشتر مى شود، غم و اندوه حسود فزون تر مى گردد. گاه به حالت افسردگى كشيده مى شود و گاه به بيمارى جسمانى مبتلا مى گردد، زيرا رابطه روح و جسم به اندازه اى است كه ناراحتى هاى روحى فورا در جسم اثر مى گذارد و سلامت انسان را مختل مى كند. بنابراين حسودان آرزو مى كنند نعمت شخصى كه مورد حسد است زائل گردد; خواه اين نعمت مقام باشد يا مال و ثروت. در حالى كه با حسد خويش نعمتى را كه از آن نعمت ها بزرگ تر است از دست مى دهند و آن نعمت سلامتى است كه هيچ نعمتى با آن برابرى نمى كند. اگر تمام دنيا را به كسى بدهند; ولى مبتلا به بيمارى سرطان يا فلج و از كارافتادگى دست و پا و سر و صورت باشد كمترين ارزشى براى او ندارد و اگر همه چيز را از او بگيرند و سلامتى را به او باز گردانند به يقين خوشحال خواهد شد. آرى. بعد از ايمان و عقل كه از نعمت هاى معنوى است برترين نعمت مادى سلامت جسم است كه حسود آن را به آسانى
📘#حکمت_225
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴🏴🏴🏴🏴
🏴
🏴
🏴
پوشش مناسب پیاده روی اربعین
استاد_خیراندیش
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
#نکته_طلایی
ملاك بهشت، ايمان و عمل است، نه خيال و آرزو. «الَّذِينَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا ... أَصْحابُ الْجَنَّةِ»
بقره ۸۲
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
#آرامش_میخواهی 👇
✳️ #آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی
تمام ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ!
🔆 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ 🔆 ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن!
🔆 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽخودت
🔆 را با کسی مقایسه نکن!
🔆 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن!
🔆 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه
🔆بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ!
🔆 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ
🔆 ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش!
🔆 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ
🔆 ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ!
🔆 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ
🔆ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ ...!
خلاصه و لپ کلام آرامش در رضایت خاطر از انجام وظیفه و عمل بر اساس فطرت پاک انسانی در سایه قرآن و پيروي از حجت خدا آخرین باز مانده از سلاله پاک نبی خدا (ص) اباصالح المهدی(عج) نجات بخش بشریت از ظلم و بیداد است.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنتهای طبی اسلامی
#رمز_سلامتی_در_تعادل_اخلاط_چهارگانه_
#صفرا_:علامت غلبهی صفرا در بدن تلخی دهن صبحگاهی در بعد از بیداری است زردی رنگ بدن زردی چشم خشکی زبان عطش زیاد ضعف اشتهای غذا و غثیان و قشعریر(یعنی گمان کند که سوزن بربدنش میزنند ).
اگر صفرا به تنهایی در بدن غلبه کند منضج و مصلح صفرا چهار روز میل کند روز چهارم مسهل میل نماید معالجه گردد.
منضج یعنی پرنده اخلاط که تغییر حال به اخلاط فاسد بدهد یعنی اگر رقیق است غلیظ شود اگر غلیظ است رقيق گردد تا مسهل بتواند بدون اذیت اخلاط فاسد را دفع کند.
در غلبه صفرا خشکی و گرما بالا میرود باید عکس آن عمل کرد یعنی خوراک سرد و تر باید مصرف کرد مثل آلو بخارا، شربت نارنج، آش کشک، آش جو،عرق کاسنی، شربت آبلیموی طبیعی با عسل و غیره . بر اساس قائده دفع گرمی با سردی طبق سفارش امام صادق(ع).
اگر صفرا با سودا و بلغم آمیخته باشد علامت هر يک از آنها در بدن ظاهر است باید غذا و دوای ضد اخلاط موجود را با يکديگر مخلوط و میل نماید بعد از چهار روز مسهل اخلاط مخلوط را میل نماید.
بهترین مسهل آب جوش با خاکشیر گلاب شب قبل از خواب و صبح ناشتا می باشد
هلیله شبانگاهان نیز در این مورد کارساز است.
سرکه انگبین با تخم خاکشیر جامع الدوا در این مورد و سایر موارد است.
سبزی حرفه فوقالعاده است هم رطوبت دارد هم خنکی دارد.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
🌸سخن بد میرنجاند
اگرچه پوشش شوخی
رابرقامتش بپوشانی
🌸وسخن نیک غم رامیزداید
وشادی آفرین است
اگرچه ازروی تعارف باشد
🌸سعی کن
برای زبانت نگهبانی بگذاری
تاواژه هایت را انتخاب کند.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنتهای طبی اسلامی
#رمز_سلامتی_در_تعادل_اخلاط_چهارگانه_
راجع به اخلاط اربعه از خون،صفرا، بلغم و سودا هر کدام از اخلاط یا بتنهایی یا با شراکت یکدیگر زیادتی کنند و فاسد شوند سبب مرض گردند.
#سودا_اگر خلط سودا در بدن غلبه کند علامتش شوری دهان بخصوص صبح بعد از بیداری و بدبوئی دهان و تاریکی چشم و تیرگی صورت و،بول و شکوری و سوزش معده و فکر بسیار و دیدن خوابهای آشفته و اخلاق تند و زشت و زردی و تیرگی اندام تنگی دل و حرف زدن بسیار و درد دل و درد چشم که همگی از خشکی باشد و قولنجی که با درد معده باشد و فراموشي از غلبه سوءاستفاده.
چون طبع سودا سرد و خشک است طبق قائده باید با گرمی و تری درمان کرد مثل انجیر،انگور،هویج زردک،روغن های سالم مثل روغن زیتون خام،روغن ارده کنجد، کره محلی و شیرینی های طبیعی مثل شربت عسل، آب جوش با خرما، استحمام روز در ميان، آب جوش با تخم ریحان و عسل شب قبل از خواب و صبح ناشتا(چون یکی دیگر از علائم سودا یبوست است).شیر محلی با خرما یا عسل ، استعمال روغن بنفشه در سر و صورت شب در میان و سایر خوراکیهای گرم و تر.
بخصوص بیداری بین طلوعین و صبحانه در این زمان خوردن بسیار کارساز است هم رفع یبوست میکند هم گرمی بخش وجود است هم جسم و روح در این زمان از خشکی بدرآید.
پرهیزات از سرد و خشک و پرهیز از خواب صبحگاهی و نزدیک ِغروب.
استفاده از البسه کشاد و راحت نخی و کتان.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat