بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی در خصوص تغذیه حلال و طیب که سفارش پروردگار عالم برای بشر است خیرات و برکات فراوانی نهفته است که جسم و جان آدمی را جلا و صفایی خاص میدهد و او را از امراض و تباهی نجات میدهد.قالب خوراکیها ی حلال و طیب که هم غذا هستند و هم دارو توسط حکمای طب اسلامی برای همه مردم بصورت نمادهای ارزشمند کاربردی جزو سنت ها و برنامه های زندگی شده بود که توسط دستان پلید دشمنان منحرف و آلوده شد باید احیا شود. مثل سنت هفت سین سر سفره های مردم(نه فقط سر سفره عید بلکه جزو برنامه غذایی مردم بوده) که در جلسات قبل فواید کامل آنها اشاره شد. نخود کشمش (مویز و شغاری) سنجد و خرما خشک خوراکیهای میان وعده در جیب مردم بخصوص کودکان سرشار از انرژی و املاح مورد نیاز بدن برای رشد و قدرت بدنی. چهار مغز خام فندق،پسته،گردو،بادام (در حجم خیلی کم دارای ارزش غذایی بسیار بالا برای دانشمندان دانشجویان و مسافران و ...) چهار دانه گندم دیم ،نخود خام،لوبیا،ماش بصورت پخت ساده با کمی سیر داغ البته با روغنهای طبع گرم و طیب و کمی آبغوره و نمک و اندکی سبزی محلی غذای شاهانه طبی دارویی است که علاوه تامین کل املاح مورد نیاز بدن پاکسازی بدن از خیلی از امراض است. خوراک کنجد مویز در حجم بسیار کم ارزش غذایی بسیار بالایی دارد که مصرف یک وعده آن در صبح موتور مغز انسان را برای کل روز روشن میکند.برای مادران شیره شیرشان را مغذی و قوی می گرداند و کودکانی زیرک و باهوش پرورش میدهد که این امر نه تنها مادر و کودک را از مصرف دارو بی نیاز میکند بلکه باعث رشد سالم می شود. چهار گل و حب معجزه گر پاکسازی که جزو سنت های برنامه غذایی روزانه و هفتگی بوده: استفاده از پودر گل محمدی در ماست و داخل بعضی غذاها و حب پودر هلیله با عسل و شکر سرخ که برای پیشگیری از عفونتهای دندان و گوارش چند بار در هفته و ماه استفاده می شد. در این باب مطلب بسیار است تجربه نشان داده است که اکثر بیماریها ی لاعلاج که حتی کسانی که دکترها جوابشان کرده اند با اصلاح تغذیه و پاکسازی بدن و سپس تغذیه و خوراک طیب در کمال ناباوری به سلامتی کامل برگشته اند. خیلی از زوجهای نابارور دارای اولاد،خیلی از کسانی که زمین گیر و خود را شرمنده اطرافیان احساس می کردند سرپا شده اند.در این خصوص چون تجربه عزیزان کامل نیست کسانی که نیاز داشته باشند با اندکی مشاوره و همت عالی خودشان معجزه این میراث گرانمایه طب اسلامی ایرانی را می بینند. @ asrarsalamat خاکزاد

لازم بذکر است جمع آوری آب نیسان آداب و تدابیر زمانه خود را دارد با توجه به آلودگی هوا بوسیله دود ماشین آلات و کارخانه جات بهتر است این آب گرفتن در مناطق مسکونی و کارخانه هایی که آلاینده های هوایی دارند گرفته نشود بلکه از طبیعت آنهم در شروع بارندگی نباشد ، مقداری باران که بارید هوا پاک شد آب بگیرید.

بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی در ادامه یادآوری سنت های حسنه غذاهای دارویی،گفتیم غذای ما داروی ماست خوراک حلال و طیب دستور اکید پرورگار و توصیه انبیاء و اولیا و امامان پاک ماست.بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید.تا تشنه و گرسنه نشده اید چیزی نخورید رمز سلامتی کامل است اینکه می گویند کم بخورید در دفعات بیشتر بخورید و یا روزانه چندین لیوان آب بنوشید بسیار غلط است. دلیل عقلی و علمی این است که هر آنچه وارد بدن می شود مقدار و مراحلی متناسب با بدن و طبع و فعالیت انسان در شرایط و ساعات خاص دارد تا کامل هضم و تبدیل به انرژی و بافت بدن شود.معده انسان برای کارکرد صحیح به سه قسمت برای غذا،آب و هوا تقسیم شده(مثلث سوخت)هر یک از این سه قسمت که خالی باشد علامت خاص خود مثل گرسنگی و تشنگی واقعی را به انسان با احساس درونی نشان میدهد از طرفی میزان و مقدار مصرف آب و غذا نیز در احادیث مربوطه بیان شده(هنوز کامل سیر نشده اید دست از غذا بردارید و هر بار سه نفس بیشتر آب ننوشید) تغذیه بی رویه و زیاده روی در خوردن و نوشیدن باعث اختلال دستگاه گوارش ،عدم سوخت و ساز کامل ،تولید خون غلیظ و فرسوده شدن دستگاههای داخلی بدن بدلیل کارکرد زیاد و تولید امراض و کاهش عمر می گردد. در خصوص یادآوری غذاهای دارویی امروز به غذا مغز استخوان و اسکلت بدن می پردازیم:اهم اینها نمک طبیعی طعام کامل،کشک طبیعی،کنجد و مویز با هم(هم غذای مغز و هم غذای استخوان و اسکلت بدن)،بادام خام و ... است غذای کشکو غذای سنتی دارویی:شامل کشک طبیعی،سیر و پیاز داغ با روغن محلی ،مقداری گردو و بادام،نمک طبیعی،شیرین بیان(تنظیم کننده اسید معده با طبع گرم)،شیره انگور و یا سایر شیره های طبیعی با نان سبوس دار بسیار مقوی و کلی از املاح بدن را تامین و خون تولید شده از آن معتدل مقوی وپاک کننده است. @asrarsalamat خاکزاد

بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی عزیزان و بزرگواران ماه مهمانی پروردگار عالم رو به اتمام است طاعات و عبادات همه مقبول درگاه حق ،حیف که زود گذشت. تمرینی و تجدید قوایی بود برای یکسال پیش رو برای عبادت و تسلیم در برابر پروردگار عالم ،و استراحتی به جسم خسته و مجالی برای نفس کشیدن روح و جان آدمی، تغذیه و کسب قدرت روحانی و ارتباط بیشتر با آفریدگار خودمان. توصیه انبیاء،اولیا و امامان معصوم و حکمای طب اسلامی اهمیت بیشتر به آنچه ماندنی تر و پایدار است میباشد روح و جان ما تا ابد زنده و پایدار است ،جسم وسیله پختگی روح ما در گذر این دنیاست وعاقبت این جسم بر خاک است و روح بر فراز خاک. تمرین کم کردن غذای جسم در ماه رمضان و تغذیه روح در آن و ادامه روزه در ماههای دیگر حداقل سه چهار روز در ماه جزو سیره بزرگان برای سلامت جسم و جان ماست و از سنت های حسنه طب اسلامی محسوب می گردد. بقا و استقرار و پایداری یک ساختمان اول به استحکام اسکلت و ستونها و پی آن است . ستونها و پایه های جسم که همان استخوانها و اسکلت بدن ماست در جلسه قبل اشاره شد.اهم خوراکیهای تقویت اسکلت و استخوانها گفتیم نمک طعام کامل،کلسیم موجود در کشک طبیعی و خوراکیهای دارای کلسیم مثل بادام درختی مویز و پودر هسته سنجد(چون سنجد قابض است باید با شیر محلی استفاده شود.) و ... است. نکته حایز اهمیت در تامین کلسیم اسکلت بدن کلسیم طبیعی(خوراک طیب) است نه قرصهای کلسیم که نه تنها مفید نیستند بلکه مضر و زیان آور هستند چرا که به صورت ملوکولی ارایه و وارد بدن می شوند که قابلیت هضم و جذب به استخوانها را ندارند مثال بارز در این مورد مثل دفن یک تنه درخت چند تنی با یک بطری پلاستیکی چند گرمی در زیر خاک که تنه درخت در کمتر از یک سال تجزیه و جذب خاک و زمین شده ولی بطری پلاستیکی حداقل صد سال طول می کشد تجزیه و جذب خاک و زمین گردد. @asrarsalamat خاکزاد