چند نکته برای حفظ #سلامت در دوران #جوانی
مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیادهروی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش میدهند, پرهیز کرد مثلاً ورزش سنگین و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن غذاهای با طبع گرم (مثل سیر و پیاز) و گرسنگی طولانیمدت، همچنین باید دانست که برخی حالات روحی نظیر عصبانیت، گرمی و خشکی را افزایش میدهد.
شنا یکی از مناسبترین ورزشها در دوران جوانی است؛ برای جوانان، سونای تَر(بخار) بهتر از سونای خشک است, در فصول گرم با آب نیمگرم و معتدل استحمام کنند و نوشیدنیهای سرد بهاندازه تمایل و نیاز (و نه بیشتر) مصرف کنند و از میوهها، مصرف انار، به، سیب، آلو و هندوانه (هرکدام در فصل خود) توصیه میشود.
#سلامت #جوانی #سلامتی
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
10.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراقب انتقام بیولوژیک اسرائیل از طریق وزارت بهداشت باشیم
کرونا هم همینطور کلید خورد
اگر یادتون باشه کرونا هم بعد از انتقام خون حاج قاسم اتفاق افتاد!!
و دشمن چون در حوزه نظامی کاری از پیش نمی برد، از حوزه سلامت ورود کرد!
و متاسفانه چون ما در این حوزه، با چارچوب های اسلامی انقلابی فاصله ی خیلی زیادی داریم، به راحتی به سیاست های صهیونیستی تن دادیم
و متاسفانه کشتار و بیمارسازی های بسیاری در رابطه با تست داروها و تزریق واکسن های بیولوژیک کرونا اتفاق افتاد.
پس قبل از اینکه از یک سوراخ دوبار گزیده بشیم مراقبت کنیم!!!
#سلامت #who
#روشنگری #نفوذ
#یهودیان_مخفی
#وزارت_بهداشت
کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
#سلامت
عوارض نوشابه برای اعضای بدن:
قلب: خطر سکته
دندانها: پوسیدگی
کلیه ها: سنگ کلیه
مغز: کاهش حافظه
معده: زخم معده و نفخ
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
سلام ایرانی
رسول اکرم صلی الله عليه و آله فرمود:
دو نعمت گمنامند:#امنیت و #سلامت.
اما
🕷دشمن با
قدرت#سازمانهای_بین_المللی و
بهانه ی #مهندسی_زمین، با پاشیدن سموم که به کمتریل مشهوره، این دو سرمایه ی ارزشمند در کشور را نشانه رفته.
ایران اسلامی برای مطالبه گری از نمایندگان مجلس به "آگاهی" و "اتحاد" نیاز داره.
نه به اجرای بند سیزدهم سند۲۰۳۰
درشرایط فعلی تا مجازات نفوذیهای خائن و اصلاح امور اجرایی که کمی زمان می برد تقویت جسم و تقویت سیستم دفاعی بدن و تقویت روحیه و ايمان و توسلات به ائمه اطهار علیه السلام از واجبات است.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
4.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه هر روز صبح با شکم خالی، آبجوش بخورید، چه فوایدی داره؟
#سلامت.
◀️کانال طب اسلامی ایرانی
@asrarsalamat
543.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ ۸ ثانیه ای شاید یه روز جون عزیزان تون رو نجات بده #سلامت
ساده ترین و بهترین روش برای باز کردن راه تنفس کودکان و بزرگسالان وقتی جسمی یا خوراکی چیزی تو حلق شون گیر کرده!
یاد بگیرید.