اسرار #طول_عمر هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ۱قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر (شکر قهوه‌ای،سرخ) امام‌کاظم علیه‌السلام: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸) ۲ نمك طبیعی (سنگ نمك یا و نمك دریای دستکاری نشده) در نمك (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. (بحار ج ۸۴ ص ۵۹) ۳ آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه حضرت علي علیه‌السلام : آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . (حلية المتقين) ۴ نان کامل سبوسدار (نان خانگی) پیامبر صلی‌الله علیه و آله: هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. (سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن) ۵ گوشت گوسفند ارگانیك، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند . ۶برنج سبوسدار ارگانیك برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷ روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) امام علی علیه‌السلام: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. سلامتی بدون #نان و #نمك و #روغن و #شکر سالم محال است، این ابتدائی‌ترین کاریست که در راستای تامین #سلامتی بایستی انجام بشود و این اولین شرط سالم زیستن و شاداب ماندن است، کارهای دیگر در مرتبه دوم اهمیت قرار میگیرد برگرفته از کانال طب اسلامی