#گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. درمان: افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده و بنفشه سیاه دانه. کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا . سرکه انگبین یک سوم استکان با آب جوش نیم ساعت قبل از غذا یا دو و نیم ساعت بعد از غذا . آب جوش ولرم قبل از پیاده روی . زالودرمانی مچ دو تا پا و دو تا دست در دو نوبت جداگانه در صورت شدت خواب رفتگی پاها (لازم به ذکر است زالو درمانی در سه نوبت از مچ پاها ،مچ دست ها و پشت گوش یک نوع پاکسازی است البته با تشخیص طبیب حاذق ) #طب_سنتی #خیراندیش. ◀️کانال طب اسلامی ایرانی @asrarsalamat