حکایت شانزدهم: #مالداری_را_شنیدم •°•🔷️💠🔷️•°• @astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت چاقی کودک 🍔رژیم گرفتن برای کودک مناسب نیست، بایدعادت های غذایی کودک راتغییرداد. 🌮 بامشورت پزشک،ازمحدوده وزنی مناسب کودکتان آگاه شوید. 🍖عوامل چاقی رامعین کنید،مانند نداشتن برنامه متعادل غذایی( این که میزان غذای خورده شده بیش تر از فعالیت های بدنی کودک باشد) خوردن میان وعده های زیاد و پرکالری ،پرخوری،خوردن هنگام ناراحتی به جای ابراز احساسات ،.... هربار یک عادت غذایی بد را از فهرست بالا هدف قراردهید. 🌭برنامه متعادل غذایی که دربردارنده گروه های اصلی غذایی است همراه ورزش مناسب برای کودک تنظیم کنید و برای اجرایش قانون بگذارید. 🍱به همکاری کودک پاداش بدهید. 🍩 دفعه های غذایی را سبک و طولانی کنید و مکان های غذا خوردن را محدود کنید. 🍦از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد و هرلقمه را خوب بجود وتا دهانش پر است لقمه بعدی را برندارد هرروز یک دقیقه به زمان غذا خوردنش در وعده های اصلی اضافه غذایش کنید. 🌮 بخواهیدکودکتان درهنگام ناراحتی برای مهار آن به جای پرخوری به ورزش یا فعالیت های فیزیکی مشغول شود. 🥙🍩🌮🍖🍱🌭🍔 https://eitaa.com/astanehmehr

#عرض‌_ارادت السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة بر کبوترهای صحنت هدیه‌ی ناقابلی‌ست گندم اشکی که در این بارگاه آورده‌ام ╔═ 🏴═══🏴 ═╗ @astanehmehr ╚═ 🏴═══🏴 ═╝

#امانتهای_زندگی_من ۲ 🧡 آقا و خانوم محترم؛ همسر شما فرزندان شما اَمانتهای زندگی شما هستند! اگر مهارتهای همسرداری و فرزندداری، را نیاموخته‌اید؛ حتماً این امانتها را ضایع خواهید کرد. 🎙#استادشجاعی 🍁https://eitaa.com/astanehmehr🍁

💎#کلام_ناب یکی از علمای نجف لطیفه ای جالب می فرمود - من تجربه کرده ام - عبایم وقتی کهنه است خادم من است، هر وقت عبای نو در بر می کنم به عکس می شود، من می شوم خادم عبایم! روایت است که رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله زیاد این دعا را می خواند: «اللهم ارنی الاشیاء کما هی» خدایا! حقایق اشیا را آن گونه که هست به من نشان ده. (نه بیشتر) آدمی بفهمد مال زیاد، زیاد شدن ذلت است. فقط کاری کن که حالا بفهمی نه در گور که آن وقت دیگر فایده ندارد. 📚معارفی از قرآن، آیت الله دستغیب، ص 76 🌷 دیروز سالگرد شهادت این شهید بزرگوار بود، هدیه به روحشان صلوات. ╔══✿══════✿══ ║@astanehmehr | «آستانِ مهر» ╚══✿══════✿══

🥛خواص شیر گوسفند (لَبَن الضان): 🔹مزاج: گرم و تر ✅خواص: مقوی مغز، نخاع، نیروی جنسی، موجب نیکویی رنگ رخسار، دافع اثر داروهای سمی ✅همراه با روغن بادام شیرین و صمغ عربی در درمان سرفه مجرب است. ⚠️موجب قرقر شکم (قراقر)، بلغم، قولنج روده در افراد مستعد می‌شود. 🍃🍁@astanehmehr🍁🍃

😍😘 #نازدونه_خونه #نفس_مامان_بابا https://eitaa.com/astanehmehr

#عرض‌_ارادت اَلسَّلامُ عَلیکِ یا اُختَ وَلی‌الله چشمم‌همين‌كه‌خورد به‌چشم‌حرم‌گريست بانو سلام از طرفِ هركسی كه نیست ╔═ 🏴═══🏴 ═╗ @astanehmehr ╚═ 🏴═══🏴═╝