#ادمین_نوشت مهربان بانوی عزیز ، شما که در تقویم زندگی، در پی ثبت خاطرات شیرین هستین شما که میخواهید با نور اندیشه ، خاک تجربه و باران مهارت ها ، باغ زندگی تان را همیشه با طراوت نگه دارید شماکه قصد دارید فرصت های لحظه به لحظه ی رودخانه ی عمر را غنیمت شمرده گوهر عشق صید کنید به راحتی به سادگی با رعایت نکات کوچک🌟 کام روزگارتان لبریز از نسیم و مملو از شهد عشق خواهد شد. #دوشنبه‌ها با ما همراه باشین #اسرار_ساده_موفقیت @astanehmehr

#اسرار_ساده_موفقیت این قسمت: خ مثل خشم 💥 خ مثل خشم خ مثل خون؛ خون جلوی چشمهایم را میگیرد آن وقت است که....، آخرش هم پشیمانی،خجالت، افسوس....چه کنم؟ 😡 خشم واکنشی طبیعی به ناکامی هاست؛ خود را به خاطر احساس آن، تحقیر یا سرزتش نکنید؛ مدیریتش کنید. 🚫 شما مسئول عواقب خشمتان هستید؛ بنابراین پرخاشگری و صدمه زدن ممنوع! 🏕 مکان تان را ترک کنید. 😌 تا ده بشمارید؛ مهارت" خود آرام سازی" یادتان نرود. 🏝تخلیه هیحانی درست یادتان نرود؛ مانند قدم زدن، دویدن، مکالمه با شخص سوم، انجام سرگرمی مورد علاقه و... 😊 قبول کنید که " قرار نیست همیشه دنیا و رفتارهای دیگران بر طبق میل شما باشد." 👈 مهارت مساله گشایی را بیاموزید. ...................⬇️ پيامبر صلى الله عليه و آله: إنّ الغضب من الشّيطان و إنّ الشّيطان خلق من النّار و إنّما تطفا النّار بالماء فإذا غضب أحدكم فليتوضّأ. خشم از شيطان و شيطان از آتش آفريده شده است و آتش با آب خاموش مى شود، پس هرگاه يكى از شما به خشم آمد، وضو بگيرد. 📚نهج الفصاحه ص ۲۸۶ ، ح ۶۶۰ https://eitaa.com/astanehmehr