eitaa logo
آستانِ مهر
6.4هزار دنبال‌کننده
8.2هزار عکس
2.3هزار ویدیو
61 فایل
کانال رسمی «فرهنگی خواهران» آستان مقدس حضرت معصومه علیهاالسلام تنها کانال بانوان اعتاب مقدس Admin: @karimeh_135 @Mehreharam سایت 🌐astanehmehr.amfm.ir اینستاگرام: https://Instagram.com/astanehmehr ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3163553795Cd8320e803c
مشاهده در ایتا
دانلود
💥هم بفروشید هم بخرید کرکره های ارتباط را بالا بکشید چراغ مغازه دل را روشن کنید، فقط فروشنده نباشید؛ اجناس دیگران را هم بخرید تا رابطه ها شیرین و شیرین تر شود. 🍃 فقط نظر ندهید ، صحبت های دیگران را نیز بشنوید. 🍂 بانگاه محترمانه و همراه با تحسین به دیگران، به آن ها برای ابراز نظراتشان اعتماد به نفس بدهید. 🍀 با گوش هایتان کمکشان کنید تا احساس کنند شنیده می شوند. 💐 ببینید تمایل دارند به کدام موضوع ها، مسایل و احساسات آنها واکنش مثبت و یا منفی نشان داده شود . 👏 تاکتیک های واکنش صحیح به احساسات طرف مقابل را بیاموزید. 🌱 اگر از احساس شخص مقابل مطمئن نیستید، از او سوال کنید. https://eitaa.com/astanehmehr
این قسمت: تاثیرگذارها، برنده اند 💥اگر میخواهید بر روی نزدیکانتان تاثیر گذار باشید، لازم است: 👈اگردرپی منفعت هستید، نفع رسان باشید. 👌گاهی برای گرم شدن تنور رابطه های سالم، لازم است از برخی خواسته هایتان برای خدا چشم بپوشید.! 🤚منطقی بودن، زبان بین المللی است؛ این زبان را یاد بگیرید. 💯کلامتان را با مطالعه پربار کنید؛ آدم ها، بیشتر از درخت های میوه دار بهره میبرند. 💥رفتار دیگران از آینه ی رفتارماست؛ اگر از دروغ، فریب کاری، تحقیرو..بدتان می آید، اینهارا روی آیینه روابط تان با دیگران نیندازید. 🙏به خواسته های منطقی دیگران احترام بگذارید. 👏گاهی مخفی کاری، فاصله می سازد؛ برای نزدیکان صمیمی، دیوار فاصله نسازید. https://eitaa.com/astanehmehr
👈 خود آرام سازی 🙏 خسته نباشید، کتاب راببندید، کاررا تعطیل کنید،..ده دقیقه باما باشید با تمرین " خودآرام سازی" 😌درمحلی آرام ، در حالتی راحت دراز بکشید یا بنشینید . 😊 تا آخر این تمرین،تنفس آرام و عمیق ، یادتان نرود. 😴افکارمزاحم را از ذهن تان خارج کنید. 🦶از پاها شروع کنید ، عضلات پاهایتان را سفت کنید، ۵ ثانیه درحالت انقباض نگه دارید؛ ۱۰ تا ۱۵ ثانیه رها کنید. 💢این کارراچندبارتکرار کنید. ✅ عملکرد بالا را به ترتیب با عضلات شکم، دست ها و بازوها ، گردن و شانه ها و جهره انجام دهید . خداحافظ خستگی! 🍂@astanehmehr
این قسمت: اگر_می لنگد 💐 اگر پایه های ارتباط صمیمانه ی شما با همسرتان می لنگد، لطفا چند ثانیه بخوانید؛ چند ساعت فکر کنید، و حتما یک عمر عمل کنید،... 😳 چشم هایتان را باز باز کنید؛ همسرتان و خوبی هایشان را خوب ببینید. 🌸 لباس همسرتان باشید؛ عیب پوش ، مایه ی آرامش ، زینت و... 🙏به سلیقه ها، احساسات و خواسته های همسرتان در چارچوب دین و عقل احترام بگذارید. 💥همسرتان را با هیچ کس مقایسه نکنید چه در برابر دیگران وچه در خلوت. 🍃 احترام محبت ، مدارا، شعار هر زوج خوشبخت . 💢 سرزنش و تحقیر همسر، ممنوع ! 😍تا حد امکان، همسرتان را در جریان مسائل زندگی قرار دهید و در موارد نیاز از او مشورت بگیرید. 🍁 به بستگان همسرتان احترام بگذارید. 🦋 تفاوت های شخصیتی زن و مرد را از یاد نبرید. @astanehmehr
این قسمت:سرسره صمیمیت صمیمیت در زندگی برخی مثل پلکان است؛ همیشه بالا می رود.در زندگی برخی هم مثل سرسره است؛ یک مدت بالا می رود، بعد سر می خورد و پایین می آید، برای اینکه در صمیمیت تان سرسره نباشید: 🍂 پله های توهین، تندی، بدزبانی، پرخاشگری، کینه ورزی، طعنه و کنایه زدن و بی گذشتی را از نردبان زندگی حذف کنید. 🍃 روی پله جر و بحث های زیادی، نایستید. این پله خیلی سر است. 🍁چشم چرانی، هوس بازی، دیدن برنامه های... ممنوع! 🍀روش های درست و شرعی ارضای جنس را بیاموزید و به کار بندید. 🍂 همسرتان را در تصمیم گیری های زندگی مشارکت دهید. 🌱رفیق بازی، تلفن و کارهای غیر ضروری ... را بر همسرتان مقدم ندانید. https://eitaa.com/astanehmehr