علل اصلی سفیدی مو 1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2. یبوست شدید 3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6. غم، غصه، حسرت.... ✍️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. 💢 @atar_bashi 💢

غذاهای مغز مغز چیا دوس داره؟!! 🔻مغز را مغزها تقویت می کنند 👈ساختمان مغز مثل گردو هست گردو طبع گرمی داره ، مغز ،پنیر هم دوست داره چون طبع مغز مثل پنیر سرد هست اگر بخواهیم که پنیر جذب مغز بشه باید با گردو میل بشه که یک گرمی لطیف ایجاد کنند 🔻پنیر و گردو، بهترین تقویت کننده ی مغز هستند 🔻بعد از گردو برای تمام مغزهای جوان،اطفال،کهنسال و زنان شیرده بادام خوب است. 👈همچنین برای افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و بعد از ان بادام زمینی 🤗 🔻بعد از بادام پسته و فندوق که از مغزها و دوستدار مغزند . 💢 @atar_bashi 💢

🔺آیا آلرژی در نهایت تبدیل به آسم می‌شود؟ / ارتباط هوای سرد و تشدید آسم 🔹آسم، یک سندروم یا نشانگان بالینی است که به صورت سرفه، خس‌خس و تنگی نفس خود را نشان می‌دهد و در سطح پاتوفیزیولوژی به صورت افزایش حساسیت مجاری هوایی خود را نشان می‌دهد و در سطح پاتولوژی به صورت التهاب و اغلب آلرژیک، خود را نشان می‌دهد. 🔹آسم، یکی از انواع بیماری‌های آلرژیک است. البته ما آسم‌های غیر آلرژیک هم داریم. بنابراین خود آلرژی می‌تواند زمینه‌ساز آسم باشد. در رابطه با بعضی از بیماری‌ها مثل آلرژی فصلی یا آلرژی بینی که خیلی از افراد به آن مبتلا هستند و فکر می‌کنند که یک آلرژی بینی ساده دارند، ما معتقدیم که این آلرژی می‌تواند تبدیل به درگیری مجاری تنفسی تحتانی یا همان آسم شود. 💢 @atar_bashi 💢

خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی! موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است. از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید. فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد . خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. 💢 @atar_bashi 💢

🔥 خواص دود کردن کندر 🌪 ▫️دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد این دود مفید، نشاط آور و تقویت کننده ی حافظه می باشد و هوای خونه رو ضد عفونی، میکنه و شدیداً موثر و مجرب در درمان بیماریهای ماورائی 😶‍🌫 💢 @atar_bashi 💢

✅روش های افزایش کیفیت شیر مادر ❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند. ❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. ❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. 💢 @atar_bashi 💢

🌸✨به نام آن..... 🤍✨خداوندی که نور است 🌸✨خدای روز و این 🤍✨شور و طراوت که از لطفش 🌸✨دل ما در سُرور است 🤍✨با توکل به اسم اعظمت 🌸✨روزمان را با یاد و نامت 🤍✨آغاز میکنیم 🌸✨طلوعی کن تو ای 🤍✨خورشید پاییز 🌸✨بزن فریادی از روز دل انگیز 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو 💢 @atar_bashi 💢

📌تقویت سیستم ایمنی کودکان 🏵برای قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود (7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود). 🏵اگر بدن طفل خیلی سرد باشد (اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند 🏵با روغن گرم (روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود) بدن را آغشته کنند. 💢 @atar_bashi 💢

📌‌ یبوست: 💠علت : به دلیل غلبه سردی (سودا و بلغم ) و گرمی ( صفرا ) می باشد... 🔰طول درمان : 40 الی 120 روز... 🔹#یبوست_سرد: ✨علائم : سردی زیر شکم ، کار نکردن شکم روزی 2 الی 3 بار... ♦️درمان : 7 عدد انجیر خیس خورده داخل گلاب بعدداز شام... 💎7 عدد زیتون صبحگاه... 🍯5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری..‌. 🌺جوشانده 2 قاشق غذاخوری گل محمدی + 2 قاشق چایی خوری بارهنگ هنگام خواب 1 لیوان... ⚱روغن زیتون در طبخ غذا... 🍵جوشانده 2 قاشق غذاخوری سنا مکی +1 قاشق غذاخوری گل سرخ هر 5 روز 1 بار به مدت 3 هفته... ⚡️در صورت نیاز استفاده از داروی سودابر... 👌🏻خوردن غذا و نوشیدن آب طبق روایت... 🧈مخلوط 1واحد خاک شیر + 1 واحد بارهنگ + 1واحد کره محلی + 1 واحد عسل صبح + ظهر + شب 1 قاشق مرباخوری... 🍷شربت شونیسل در طول روز ... ❌اصلاح تغذیه و ترک سردیجات... 🔹#یبوست_گرم: ✨علائم: خشک و تلخ شدن دهان ، گرم شدن زیر شکم ، کار نکردن شکم روزی 2 الی 3 بار.... ♦️درمان :شربت سرکنگبین هنگام خواب... 🍋شربت آبلیمو عسل روزی 2 لیوان صبح + شب... 🌰5 عد آلو بخارا + 3 انجیر خیس خورده داخل گلاب شبها ... ✴️ 1 قاشق مراخوری سرکه انگور طبیعی بعد از غذا... 🔹در صورت نیاز استفاده از داروی اهلیلج ، کپسول ملین،.... ❌اصلاح مزاج و ترک گرمیجات... 💢 @atar_bashi 💢

۵ ادویه برای سلامتی در زمستان ◽️ ادویه‌ها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده می‌شوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند. ادویه های زیر را در زمستان بیشتر استفاده کنید 👇 ◽️شنبلیله ◽️دانه رازیانه ◽️زیره سبز ◽️فلفل سیاه ◽️دانه خردل 💢 @atar_bashi 💢

تکنیک تسکین دردهای استخوانی یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند. 10 قاشق غذا خوری از نمک با کیفیت 12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است. یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید. پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از درد خلاص می شوید. برای عزیزانتون بفرستید. 💢 @atar_bashi 💢

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید 🔹مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹بررسی‌ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است. 💢 @atar_bashi 💢