🔶🔹سیر ترشی و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
✳️اگر #سیر همراه با سرکه به صورت #سیر_ترشی مصرف شود ،عوارض آن کم می شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می شکند و آن را متعادل می کند، از طرفی خواص سرکه نیز به آن اضافه می شود.
💢 @atar_bashi 💢
🔶🔹سیر ترشی و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
✳️اگر #سیر همراه با سرکه به صورت #سیر_ترشی مصرف شود ،عوارض آن کم می شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می شکند و آن را متعادل می کند، از طرفی خواص سرکه نیز به آن اضافه می شود.
💢 @atar_bashi 💢
✅روش های افزایش کیفیت شیر مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
💢 @atar_bashi 💢
🚫مصرف همزمان 🧄سیر و 🧅پیاز ممنوع
❌بررسیها نشان میدهند، پودر #سیر را نباید در غذاهایی استفاده کرد که در آن #پیاز نیز وجود دارد، در این صورت تمام فواید هر دو آنها خنثی میشود و در غذا طعم مطلوب و مناسبي ایجاد نمیشود.
💢 @atar_bashi 💢