‍ #ویتامینها ⁉️آیا کودک نوپا به مولتی ویتامین نیاز دارد؟ 🎗🎗استفاده از #قطره مولتی ویتامین در سال دوم زندگی ضروری است و در موارد زیر اهمیت این ضرورت چشمگیر تر است. 🍼🍼کودکانی که در سن یک سالگی از شیر مادر محروم می شوند. 🌞🌞تماس کافی با #نور خورشید ندارند. 🍖🍗غذاهای #گوشتی و #پروتئینی کم می خورند و مصرف مستمر لبنیات جزو عادات غذایی خانواده نیست. 🍇🍇کودکان کم #اشتها و یا محروم از توجه و عطوفت خانواده که به مقدار کافی منابع مهم #ویتامین را دریافت نمی کنند. 🍇🍇کودکانی که #بدغذا هستند یا به لبنیات علاقه نداشته و یه به آن حساسیت دارند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻⁣توصیه هایی برای کودکان در فصول سرد 🔹آب حمام را زیاد از حد گرم نکنید چون رطوبت پوست و لبهای کودک را میگیرد و باعث خشکی میشود. ⁣🔹پوست کودکان بی نهایت حساسه و هوای سرد و خشک بشدت به پوست بچه ها آسیب میزنه. برای حفظ سلامت و نرمی پوست کودکان، از کرم‌های مرطوب کننده مخصوص کودک استفاده کنید. ⁣🔹موقع خروج از حمام روی پای کودکان آب ولرم بگیرید. گرفتن آب ولرم باعث میشود کودک دیر به دیر سرما بخورد. ⁣🔹سوپ را حتما در رژیم غذایی کودک قرار دهید و سیر داخل سوپ بریزید چون سیر تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد آنفولانزا و سرماخوردگی است. ⁣🔹گل کلم (منبع ویتامینB)، کدو حلوایی و پرتقال و نارنگی و کیوی (منبع ویتامین C)، ماهی، قارچ از بهترین غذاهای مناسب کودک در فصول سرد هستند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

واژه "کثیف" را در صحبت با کودک حذف کنید. بچه شما وقتی خاک بازی یا گل بازی میکند، کثیف نمیشود بلکه خاکی یا گلی میشود. استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور کرده و او را در آینده وسواسی می کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

عادت به مصرف هفتگی میگو🍤 از همان کودکی(+2سال) ازبروز آلزایمر درپیری جلوگیری ‌کند. میگو🍤ضدکم خونیست! یخ زادیی ازمیگو🍤در ماکروفر سبب از دست رفتن موادمفیدش میشود! میگو مقوی هوش است! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #تغذیه سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️ ✔️شروع استفاده از حبوبات 👈9 ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود. ✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد. ✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🥛شير گاو دوستي قدرتمند براي كودكان 🔸پوست درخشان و لطیف 🔹سلامت استخوان‌ها و دندان 🔸سلامت ماهیچه‌ها 🔹کاهش وزن 🔸کاهش استرس 🔹کاهش فشار خون 🔸دوری از بیماری‌ها ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⚠️خوراندن هرگونه نوشیدنی‌ جز شیر به شیرخوار باعث آسیب به کلیه ها میشود. ⚠️دادن آب یا هر مایع دیگر به کودک شیرخوار باعث به هم ریختن سیستم الکترولیتی بدن میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك:👇👇 ☸- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. ✴️- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. 🈵- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. ✳️- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. 🛄- تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⁣🔹⁣تماشای تلويزيون و بازی كامپيوتری برای كودكان زير ٢ سال ممنوع است. ام‌آرآی از مغز كودكانی كه به تماشای تلويزيون نشسته اند نشان ميدهد مغز كودكان تغيير میكند و باعث كمبود تمركز ميشود. ⁣ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

به بچه یا بچه ها بگید : بیا با هم مسابقه خنده بدیم هر کی بلند تر و بیشتر خندید برنده میشه و از اون یکی جایزه می گیره یک دو سه شروع ... و شروع کنین با صدای بلند الکی بخندید ، یک دقیقه بعد این خنده های الکی واقعی میشن و تا بخود میایین می بینین دارین از ته دل می خندید می تونین دلقک بازی در بیارین روی زمین قلت بزنین هر کاری که باعث خنده میشه انجام بدید و از بچه هم بخواین دلقک بازی در بیاره و وقتی ادا اطوار در آورد شما خنده تان رو بلند تر کنین . این تمرین واسه رفع اضطراب مفیده ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

6 ماده غذایی که #هوش_کودک شما را چندین برابر و سبب تقویت #حافظه میشود. 1.زیتون 2. ماهی 3. اووکادو 4.تخم مرغ 5.مغزهای چون گردو،بادام 6.شکلات تلخ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#فرزندپروری *تکنیک های حرف زدن با کودکان* 📌 به تو قول می دهم که ...: به کودکان باید نه وعده داد و نه وعده از آنها گرفت. روابط ما با فرزندانمان باید بر اساس اعتماد و اطمینان باشد. وعده ها باعث می شوند که توقعات غیر واقعی در کودکان بوجود بیاید. وقتی به کودک وعده داده می شود که او را به باغ وحش ببرند، او آن وعده را یک تعهد به حساب می آورد و فکر می کند که بر اساس این تعهد ، در روز موعود نه باران خواهد بارید، نه اتومبیل عیب و ایرادی پیدا خواهد کرد و نه خود او مریض خواهد شد. از طرفی نباید از کودکان وعده گرفت که در آینده رفتاری خوب داشته باشند یا رفتار بدشان را اصلاح کنند. وقتی کودک وعده ای ناخواسته می دهد، وعده ای که متعلق به خود او نیست، در واقع چکی بانکی می کشد که در آن بانک اصلا حساب ندارد. ما نباید مشوق و محرک این قبیل اعمال فریب آمیز باشیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo