🔺تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن
🔸تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است
🔸همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد.
🆔 @atariy_tabib
✍امام صادق علیه السلام می فرمایند :
دوست دارم هر شخص مومن پنج انگشتر در دست داشته باشد . عقیق ، حدید صینی ، یاقوت ، دُرّ نجف و فیروزه که این خواص را دارد :
1⃣ نگاه به آن سبب خوشحالی و شادابی روح می شود .
2⃣ نگاه به آن چشم را قوی می کند .
3⃣ دست کردن آن سعه صدر و تحمل در برابر مشکلات می بخشد .
4⃣ قلب را تقویت می کند و قوت می بخشد .
5⃣ حاجت را برآورده می سازد و کارها را آسان می کند
🆔 @atariy_tabib
🔺مدت زمان جذب وهضم شیر حدود 3 تا 4ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر قبل ازخواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود راتامین کند
🆔 @atariy_tabib
✅جو دوسر نسبت به بیشتر غلات دیگر، پروتئین و چربی بیشتری دارد.
سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتیاکسیدانی است و بهصورت پرک شده با شیر گرم یک صبحانه مفید و سالم است.
🆔 @atariy_tabib
🔺 دمنوش بهار نارنج
🔸 بهارنارنج دارای بوی معطر و طعم مطلوبی است. این گل تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین میبرد. برای رفع کمخونی یا بی خوابی مفید است، قبل از خواب عرق یا دمکرده آن را بنوشید.
🍃 🆔 @atariy_tabib
🔺 ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ
🔸 ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
🔸 ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
🔸 ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ
🔸 ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔸 ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
🔸 ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔸 ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🆔 @atariy_tabib