🔰مناسبترین ميان وعده های غذایی برای کودکان یک تا دو ساله
#میان_وعده_یک_تا_دوساله
🌭با دو میان وعده ،مثلاَ یک تکه نان با یک نصف موز در ساعت 10 صبح و دو وعده بیسکویت با آرد کامل با دو عدد خرما در 4 بعد از ظهر این کمبود انرژی جبران می شود.
ویتامین ها طی وعده های غذای اصلی و میان وعده به کودک می رسد.
🌞ويتامين دی به وسيله برخورد مستقيم نور آفتاب با پوست هم ساخته ميشود.
⭕️كمبود مصرف نان و غلات سبوسدار، منجر به كمبود ويتامينهای بی ميشود.
👌مصرف ويتامين دی و آ تا پايان دو سالگی ادامه دارد.
💊يكی از عناصری که به صورت مکمل ممکن است مورد نیاز باشد، آهن است.
برای کودکان از شش ماهگي تا دو سالگی قطره یا شربت آهن تجویز ميشود.تجويز آهن بعد از دوسالگي بسته به علايم و يا آزمايشات كمبود آهن دارد.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔰مناسبترین ميان وعده های غذایی برای کودکان یک تا دو ساله
#میان_وعده_یک_تا_دوساله
🌭با دو میان وعده ،مثلاَ یک تکه نان با یک نصف موز در ساعت 10 صبح و دو وعده بیسکویت با آرد کامل با دو عدد خرما در 4 بعد از ظهر این کمبود انرژی جبران می شود.
ویتامین ها طی وعده های غذای اصلی و میان وعده به کودک می رسد.
🌞ويتامين دی به وسيله برخورد مستقيم نور آفتاب با پوست هم ساخته ميشود.
⭕️كمبود مصرف نان و غلات سبوسدار، منجر به كمبود ويتامينهای بی ميشود.
👌مصرف ويتامين دی و آ تا پايان دو سالگی ادامه دارد.
💊يكی از عناصری که به صورت مکمل ممکن است مورد نیاز باشد، آهن است.
برای کودکان از شش ماهگي تا دو سالگی قطره یا شربت آهن تجویز ميشود.تجويز آهن بعد از دوسالگي بسته به علايم و يا آزمايشات كمبود آهن دارد.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo