⁣✳چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ 1- اولویت بندی کارها 2- کار امروز را به فردا نیندازید 3- تعهدات خود را مدیریت کنید 4- نه گفتن به درخواست‌های نابجا و غیر مهم 5- استفاده بهتر از وقت‌های مرده 6- یادگیری مهارت‌های مطالعه مؤثر 7- کنترل اوقات فراغت و تفریح 8- تنظیم‌کردن وقت خواب #من‌و‌دنیای‌اطرافم ✨ ›⤷@atraf_donia🦋

#آشپزخانه‌کوچک‌من🦋💙 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ➻ @atraf_donia✨

من توی بیراهه ها گم شده بودم..🍂 تا به شما رسیدم . .♥️ #عزیزم_حسـین✨

± امام حسین علیه‌السلام شب عاشورا را یک روز به عقب انداخت تا ...🌱‌° #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 🍃 | @atraf_donia •

﹝بی‌تفاوت به هرآنچه در جهان می‌گذرد˘˘🚜🌿﹞ #صبح‌بخیر❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎈 ༺🌙⃟ 🌱 ¦⇢@atraf_donia

چیکارکنم اشتباه محاسباتي هام کمتر بشن!؟ ▫️ تو حل یک مسئله اعداد و راه حل ها رو منظم، پشت سر هم و به ترتیب بنویس ▫️ از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن ▫️ سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی. ▫️ خیلی بزرگ بزرگ ننویس که صفحه ات شلوغ نشه ▫️ عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون ▫️ قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همه رو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم ▫️ هر جا به جدول ضرب نیاز داشتی دقت کن. شده تست کنکور و داوطلبی اشتباه کرده چون 7 هشتا رو نوشته 54 ▫️ بعد از اتمام راه حل و رسیدن به جواب دنبال سوتی محاسباتی بگرد! فرض کن برگه ی رقیبتو بت دادن گفتن غلطاشو دربیار❗ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 🍃 | @atraf_donia •

بدی مکن که درین کشتزار زود زوال، به داس دهر همان بِدرَوی که می‌کاری. :) 🌱🐋✨ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ~♡~ ~♡~ ~♡~ ~♡~ ~♡~ 《" @atraf_donia "》

#امیرالمومنین علی(ع)♥️ چه بسا سخنی که پاسخ آن سکوت است..! #کلام_نور✨ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ‌‌‎‌‌🌱📻|@atraf_donia

به درخواست شما عزیزان پیج روبینو هم ساختیم😃 پیج روبینو مارو به دوستاتون معرفی کنین و حتما فالو داشته باشین🌸🌱 https://rubika.ir/atraf_donia2 ‌#من‌و‌دنیای‌اطرافم🌻' ➩ @atraf_donia

صبحت پر از اتفاقای خوب🌻 امروز یک قدم به هدفت نزدیک تر میشی😉✨ #صبح‌بخیر❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌱' ➩ @atraf_donia

کارهایی که تو مسیر کنکور باید انجام بدی✅ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧺⟦ هر روز اتاقت رو مرتب کن❗️ ⟧🛏 اینجوری هر روز فقط 10 دقیقه تایم میذاری و مجبور نیستی آخر هفته سه ساعت زمان بذاری برای مرتب کردن اتاقت 📖⟦ کلاسهای مدرسه رو شرکت کن ⟧🎒 اگه کلاسی برات کمتر از 40 درصد بازدهی داره میتونی شرکت نکنی، ولی برای کلاسهای دیگه تنبلی ممنوعه 📋⟦ برنامه‌ریزی کنکورت دقیق باشه ⟧✏️ تو این برنامه باید بازه های مرور، حجم درس ها و تایم بندی ها به صورت کامل مشخص باشن ⛹🏻‍♀⟦ حتما ورزش کن ⟧🏓 روزی 15 الی 30 دقیقه فعالیت بدنی (دو، یوگا، پیاده روی و...) میتونه بهت انرژی و انگیزه بیشتری بده. ✅⟦ روتین شبانه ات رو حتما انجام بده‌⟧🌚 این روتین شامل 10 تست ادبیات، 20 تست برای یک درس چالشی مثل ریاضی و 10 کلمه زبان هست که در طولانی مدت بهت یه نتیجه فوق العاده میده 📓⟦ درس های اون روز مدرسه رو مرور کن ⟧🔍 اگه هر درس رو همون روز که بهت تدریس شده بخونی فقط نیم ساعت زمان لازم داری ولی اگه نخونی، هفته بعد باید 2 ساعت براش زمان بذاری ⭕️⟦هدفگذاری فردات‌روحتماشب‌قبل‌انجام بده⟧⛅️ اگه برنامه ای نداشته باشی، صبح هم هیچ انگیزه ای برای بیدار شدن نداری، کسلی و تمرکزت پایینه... پس حتما چک لیست روز بعد رو برای خودت بنویس #من‌و‌دنیای‌اطرافم✨ ‌‌‎‌‌🌱📻|@atraf_donia

#زندگۍ🌚☁️ بعضۍ‌از‌عکس‌ها‌با‌آدم‌حرف‌میزنند‌🌱؛ پر‌از‌حس‌خوب‌‌پرازخاطرات،پراز گذشته‌هاۍ‌خوب :)♥️! #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌱' ➩ @atraf_donia

مطمئنم کہ بعد از بارون و توفان ، رنگین کمون ظاهر میشه😃💕 همیشه لازمِ زندگی توفانی باشه تا قدر روزای آرومو بیشتر بدونیم و قشنگی ها بیشتر به چشممون بیاد..😌🌿 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🦋 ➻ ❥ - @atraf_donia ꩓ 🍓✨

۶ ترفند شب امتحانی ها: ۱- از خلاصه های دوستات استفاده کن. ۲- یه دور بخون بعد نمونه سوال و مرور. ۳- هر ۳ صفحه که خوندی برگرد مرورش کن. ۴- با صدای بلند مرور کن؛ زودتر تموم میشه. ۵- برای یه آدمِ خیالی درسارو توضیح بده. ۶- مبحث‌های مهم ترو تا قبل عصر بخون. #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ➻ ❥ - @atraf_donia ꩓ 🍓✨

🌃💙 تَوَکَّل عَلَی الله وَ کَفَی بِا اللهِ وَکِیلا بر خدا توکل کن و همین بس که خداوند حافظ و مدافع (انسان) باشد..‌. احزاب۳ #هرشب_یه_آیه💕 شبتون بخیر🌙    ┄┄┅┅┅𖦹 ❤️🎈 𖦹┅┅┅┄┄ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ~ ~•◇ @atraf_donia ◇•~ ~

قـسـمـت جــــدیــــد😁

#بررسی_موشکافانه_رمان_های_ایتا☺️🌱 #قسمت_یازدهم📝 🧐}این چه منطقی است که دختر و پسر مثلا مذهبی داستان، حق دارند با توصیفات چشم و ابرو و گرفتن دست‌های همدیگر و نوازش و غیره، دل از مخاطب نوجوان و جوان ما بربایند؟‼️ کدام خدا و کدام پیغمبر گفته که تحریک شهوت و غریزه اگر توسط یک فرد نماز خوان و عاشق شهادت و روزه‌گیر و محجبه باشد، اشکال ندارد؟!🍂😐 ❌}این اعمال در دین ما ممنوع است و این توصیفات محرک هم طبیعتا مجاز نیست،🥀 خصوصا برای نوجوان که این را برای خودش الگو قرار می‌دهد. 4⃣}نکته‌ی جالب بعدی این است که در این گونه داستان‌ها، بیش از این‌که معیار دختر و پسر اصلی داستان، داشته‌های درونی و صفات برجسته‌ی فکری و شخصیتی طرف مقابل باشد، جذابیت و زیبایی و خوش تیپ بودن اطرافیانش مهم است.😶💔 👌}این‌که به‌صورت مداوم، به ظاهر دختر و پسر اشاره می‌شود و معمولا «جذابیت» یک عنصر بسیار مهم تلقی می‌شود و دخترهای داستان همیشه «زیبا و جذاب» و پسرهایش همیشه «خوش تیپ و جذاب»، هستند. طوری نشان داده می‌شود که این‌گونه معیارها بر صفات درونی آدم‌ها ارجحیت دارد و بیشتر هم ‌مورد توجه قرار می گیرد و دیده می شود.🚶‍♂ #رمان📒 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ›⤷@atraf_donia🦋

#بررسی_موشکافانه_رمان_های_ایتا☺️🌱 #قسمت_دوازدهم📝 👤}شخصیت‌های این گونه رمان‌ها معمولا از لحاظ ظاهری هیچ کمبودی ندارند❗️ و این حس را هم به مخاطب منتقل می‌کنند که تو هم باید همین‌گونه باشی. یعنی هم خودت باید همیشه جذاب و خوش‌تیپ باشی و هم در انتخاب اطرافیانت باید به این معیارهای ظاهری دقت کنی🍃 😕}یعنی اگر دختر یا پسری این‌گونه نبود، یک جای کارش می‌لنگد. در صورتی که به هیییییییییچ‌‌وجه در معیارهای دینی ما زیبایی به عنوان یک عنصر مهم برای ارزیابی آدم‌ها حساب نمی‌شود.👌🏻 خدا و پیغمبرش می‌گویند برو ببین این آدم، اخلاق و شخصیت درستی دارد یا نه، در حالیکه معیار زیبایی برای افراد مختلف متفاوت است. پس القای یک مدل زیبایی چه منطقی دارد؟‼️ 🌱}یک تیپ از رمان‌های ظاهرا مذهبی دارای غالبی هستند دو گروهی، یک گروه بچه‌مذهبی و گروه دیگر غیرمذهبی. علاقه‌ای بین دو نفر(دختر و پسر) از دو گروه مخالف به وجود می‌آید و تمام رمان محور اتفاقاتی برای رسیدن این دو به هم می‌چرخد.😶 ✨}این اتفاقات با توصیف صحنه‌های احساسی، کشش عجیبی در دل خواننده ایجاد می‌کند برای رسیدن به معشوق زمینی. زمین و زمان به هم دوخته می‌شود تا این دو به هم برسند و با رسیدن‌شان به هم رمان تمام می‌شود. ازدواج در اصل، ایجاد پیمان رفاقت است برای شروع یک مبارزه و مسابقه‌ی جدی و این واقعیت زندگی است.🍂 #رمان📕 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ᡏ🚙@atraf_donia💙

قــسمت اول😉✨ از اینجا میتونید شـروع کنین به خونـدن❤️