دلگرم آمدنت هستند
جمعه امیدوار و بی قرار...❤️
#صاحبنا🌸
#مولا_جان✨
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
@atraf_donia 🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چالش لوازم تحریر✨🌸
خیلی عالیه💕😍
دخترای خوش ذوق کجای گروهن؟
شما هم برای ما ارسال کنید😉
#ارسالی
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
@atraf_donia ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آه..
کجایی صاحبنا؟!
کجا؟؟
این جمعه هم نشد تا قامت رشیدت را دیدن کنیم...🍃
عهد میبندم.....
#صاحبنا✨
#امام_زمان
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌸
@atraf_donia 🍀
چندتا نکته مهم💕🍀
۱:زیاد به بعدش فکر نکن،فقط شروع و برو جلو☺️✨
۲:روی چیزی که دوست نداری تمرکز نکن🌼
و...
#توصیه
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
@atraf_donia 🌸
چجوری از روز قبل بهتر باشیم؟🤔
۱:به حرف مردم توجه نکنم!✨
۲:هر روز برنامه جدیدی داشته باشم🌈
۳:بیشتر کتاب بخونم📚
و...
#صبحتون_بخیر_دختراا☺️
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
#دخترونه🌸
🍀 @atraf_donia 🍀
یک اتفاق خوب✨🌸
که تازگی برات پیش اومده رو بنویس👇🏻
https://harfeto.timefriend.net/16293460262909
#من‌و‌دنیای‌اطرافم
#اتفاق_خوب💕
@atraf_donia 🌱
راهنمایی جلوگیری از قضا شدن نماز صبح💕✨
اگر برای نماز صبحتون دغدغه داریم حتما اینو مطالعه کنید☺️
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🍀
@atraf_donia 💕
سلام دوست عزیز شما لطف دارید☺️🌸
برای اینکه از استرس دور باشید یه پیشنهاد براتون دارم🍀
۱:هر وقت حس کردید استرس دارید یا شرایط یه طوری هست که قراره استرس بگیرید
۴ ثانیه نفس عمیق بکشید☺️
و بعد ۴ ثانیه نگه دارید ✨
و در پایان ۴ ثانیه رهاش کنید💕
و سعی کنید در این حالت به چیزی غیر از اون موضوع فکر کنید😌
انشاالله روز های آینده نکات کاربری تری رو بهتون میگم😉
#استرس
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
@atraf_donia 🌱
میخوای تغییرات بزرگی رو در زندگیت ایجاد کنی؟
چرا که نه؟🌸✨
میتونی از تغییرات جزئی و کوچیک شروع کنی☺️
و کم‌کم نزدیک بشی به اون تغییر بزرگه😉
#پروفایل
#انگیزشی🌼
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
@atraf_donia 💕
رویاهایمان🌼
به حقیقت می‌پیوندد💕
اگر..شجاعت دنبال کردن انها را داشته باشیم🌱😍
یادت باشه ووست من😉
#انگیزشی
#من‌و‌دنیای‌اطرافم
#صبحتون_بخیر_دختراا
🌈 @atraf_donia 🌈
امیدوارم..💕
دنیای این هفته به دلت بشینه🍀
و خنده ازت جدا نشه☺️
#پروفایل
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌸
@atraf_donia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چالش لوازم تحریر😍
خیلی عالیه💕
انشاالله که موفق باشید🍀☺️
شماهم برای ما ارسال کنید😉
#ارسالی✨
#چالش
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
@atraf_donia 🌼
هر وقت احساس تنهایی کردی✨
به این فکر کن که میلیون ها سلول💕
شبانه روز برای تو کار میکنند و تنها چیزی که بهش اهمیت میدن😉
تویی😎😌
#انگیزشی
#دخترونه🍓
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
🎨 @atraf_donia 🎨
شروع میکنم
به دوست داشتن #خودم☺️
۱:دفتر قدردانی درست میکنم💕
۲:همه ی احساسات خودنو بیان میکنم🌸🍀
و...
#من‌و‌دنیای‌اطرافم
#دخترونه🌈
@atraf_donia ✨
خداروشکر بابت میلیون ها سلولی که شبانه روزی برای من کار میکنن🌼🌸
#انگیزشی🌈
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🍀
@atraf_donia
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چالش لوازم تحریر🌼✨
خیلی خوشگلن😍
امیدوارم موفق باشید💕🍀
#ارسالی
#چالش
#من‌و‌دنیای‌اطرافم 🌈
شما هم برامون ارسال کنید😉
@atraf_donia 🌸