‌‌ ✓چند نکته ی مهم و کاربردی : ۱.مؤثرترین راه برای رهایی از بیش اندیشی،تمرکز کردن بر روی یک هدف است ۲.شما برای زندگی کردن به سبک خودتان تاجایی که به خودتان و دیگران آسیب نزنید به تأیید کسی نیاز ندارید ۳.شجاعت و جسارت شما زمانی شروع به رشد می کند که بفهمید هیچ کس جز خودتان قرار نیست شما را نجات دهد و به اهدافتان برساند ۴.در زمان عصبانیت یکی از مهم ترین کارها و تکنیک ها این است که هیچ واکنشی نشان ندهیم ۵.همیشه سرگرمی هایی داشته باشید که بتوانید به عنوان مبتدی شروع به یادگیری آن کنید ۶.پول خود را خرج چیزهایی کنید که بریتان نشاط آور و مفید و سازنده باشد ۷.برای اتمام کارهایتان مهلت تعیین کنید   ‌‏ ‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🔆 جزای دفع تهمت ؛ 🍃وقتی‌که حضرت یوسف پادشاه شده و در قصر خود نشسته بود، جوانی با لباس‌های کهنه، از پای قصر او عبور می‌نمود. جبرئیل آمد و عرض کرد: 🍃ای یوسف! این جوان را می‌شناسی؟ فرمود: نه عرض کرد: این همان طفلی است که وقتی زلیخا دنبالت کرد و پیراهنت را از پشت گرفت و پاره شد و عزیز مصر سررسید، زلیخا گفت: کیفر کسی که بخواهد نسبت به اهل تو خیانت کند، جز زندان و عذاب نیست. 🍃تو گفتی: او مرا با اصرار به‌سوی خود دعوت کرد و من از این اتهام بیزارم. پس در گهواره این طفل به‌عنوان شاهد از خانواده‌ی آن زن به سخن آمد و شهادت داد که اگر پیراهن او از پشت پاره شد، آن زن دروغ می‌گوید وگرنه، او از راست‌گویان است. چون عزیز مصر دید پیراهن از پشت پاره شده است، رفع اتهام از تو شد و گفت: این از حیله‌ی زنانه است. (سوره‌ی یوسف، آیات ۲۸_۲۵) درواقع به خاطر شهادت همین جوان، طهارت تو ثابت و تهمت ناروا از تو دور شد. 🍃حضرت یوسف فرمودند: او را بر من حقی است، او را بیاورید. چون حاضرش کردند، امر کرد: «او را پاکیزه نمایید. لباس‌های فاخر به او بپوشانید» و هر ماه برای او حقوقی وضع کرد و اکرام بسیار در حق او نمود. 🍃جبرئیل تبسم کرد، یوسف فرمود: «آیا در حقش ، کم احسان کردم که تبسم کردی ؟» عرض کرد: نه. تبسم من ازاین‌جهت بود که هرگاه تو به عنوان مخلوقی در حق این جوان ، که شهادت حقی داد، آن‌هم _در حال کودکی_ این‌همه احسان کردی، پس خداوند کریم در حق بندهٔ مؤمن خود که تمام عمر شهادت حق بر او داده است، چه قدر احسان خواهد فرمود. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

اي خدايا برسان طلعتِ چشمانش را 🤲💛 #اَللّهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلیِکَ_الْفَرَجْ 🌼🌱 به نیت سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج) صلواتی بفرستید ! اَللهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم... ســلام🖐 چهارشـنبه روزتون بخیر و سلامتی یا حَیُّ یا قَیّوم💯 ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

کاری به درست و غلط بودنَ مَثَلِ ؛ «پول خوشبختی نمیاره» نداریم ! ولی به نظرم بهترین آرزویی که می شود برای کسی کرد ، #حال_خوب است ! ✓یکی با داشتن پول حالش خوب می شود ــ یکی با کار خوب ــ یکی با بودن کنار عزیزانش ــ یکی با خوراک کوبیده یا قُرمه‌سبزی ــ یکی با چای آتشی درجمع دوستانی خوب 💥برای همگی شما "حال خوب" آرزو می‌کنم ؛ حالِ خوبِ خوب... چنین باد ؛ ان شاءالله ...ح.ا.م ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

#خاطره : ده سال آخر دوران کارم ، به دلیل مسئولیتی که در مدرسه داشتم ، خیلی زود سرکار می رفتم حدود #ده دقیقه آخر را #پیاده بین منازل سازمانی شرکتی طی می کردم ، بیشتر روزها درِ خانه ای #دقیقاً_کنار_دیوار_حیاط ، مقدار زیادی برنج و مرغ و گاهی غذاهای خوش رنگ دیگر #ظاهراً دست نخورده ، ریخته شده بود ، نمی دانم شاید برای گربه ها و سگ های ولگرد و یا جانوران دیگر... 💥هر روز صبح به خودم می گفتم این مقدار غذا _شاید_ خوراک دو یا سه نفر آدم گرسنه باشد چطور این خانواده این قدر حواسشان به این مسأله نیست !؟ آیا نمی شد به اندازه ، غذا پخت و یا مقداری را خشکه یا پخته به نیازمندان داد ؟ شاید همین زیاده ریزی ها ، آرزوی شام و ناهار دیگرانی باشد که استشمام بوی خوراک هم ، آنان را ، به هیجان می آورد ! یا حق ح.ا.م ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

🎥 صدها کشیش مسیحی دسته جمعی در یک کلیسا مسلمان شدند و شهادتین را به عربی و انگلیسی قرائت کردند. ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

💥آیا می دانید : آیا می دانید تقریبا یک سوم وزن یک زن و یک دوم وزن یک مرد را ماهیچه تشکیل می دهد.   آیا می دانید ۳۰ برابر جمعیتی که امروزه بر روی کره زمین است در زیر خاک مدفون اند...   آیا می دانید با یک مداد می توان خطی به طول ۵۶ کیلومتر کشید.   آیا می دانید عقرب ها تنها موجوداتی هستند که اشعه رادیواکتیو تاثیری بر آنها ندارد.   آیا می دانید عقرب ها دو دشمن دارند که یکی از آن ها یک نوع سار و دیگری مگس است.   آیا می دانید شیشه به ظاهر جامد است ولی مایعی است که با سرعت بسیار کند حرکت می کند.   آیا می دانید اولین راه شوسه و زیرسازی شده در جهان توسط داریوش ساخته شد.   آیا می دانید نور می تواند در یک ثانیه ۷٫۵ دور، دور زمین بچرخد.   آیا می دانید اگر تمام رگ های خونی را در یک خط بگذاریم تقریبا ۹۷۰۰۰ کیلومتر می شود.   آیا می دانید سرعت صوت در فولاد ۱۴بار سریع تر از سرعت آن در هواست.   آیا می دانید وقتی مگس بر روی یک میله فولادی می نشیند به اندازه ۲میلیونیم میلیمتر خم می شود.   آیا می دانید فشار در مرکز خورشید تقریبا ۷۰۰ میلیون تن بر ۵/۴ مترمربع است.   آیا می دانید طول عمر مردم سوئد و ژاپن از دیگر ملل جهان بیشتر است.   آیا می دانید داغ ترین نقطه زمین در دالول اتیوپی است که دمای هوا در سایه ۹۴ درجه است.   آیا می دانید ۱ لیتر سرکه در زمستان سنگین تر از تابستان است.   آیا می دانید ۶۰ درصد از ماهواره های جهان، نظامی و ۴۰ درصد بقیه غیرنظامی است.   آیا می دانید در هر ثانیه ۵۰۰۰ بیلیون بیلیون الکترون به صفحه TV برخورد می کند تا تصویر را ایجاد کند.   آیا می دانید یک بیلیون برابر با میلیون ضرب در میلیون است.   آیا می دانید شانس شبیه بودن دو اثر انگشت ۱ به ۶۴ میلیارد است.   آیا می دانید یک گالن روغن سوخته، می تواند تقریبا ۱ میلیون گالن آب تمیز را آلوده کند.   آیا می دانید خوردن ۱ سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دورشدن خواب آلودگی می شود.   آیا می دانید قدیمی ترین آدامسی که جویده شده، متعلق به ۹۰۰۰ سال پیش بوده است.   آیا می دانید اسکیموها هم از یخچال استفاده می کنند، منتها برای محافظت غذا در مقابل یخ زدن.   آیا می دانید جویدن آدامس هنگام خردکردن پیاز مانع از اشک ریزی شما می شود.   آیا می دانید در ۴۰۰۰ سال قبل، هیچ حیوانی اهلی نبود.   آیا می دانید به طور متوسط روزانه ۱۲ نوزاد به خانواده ها اشتباه داده می شوند.   آیا می دانید هیچ کس نمی داند چرا صدای اردک ها اکو نمی شود.   آیا می دانید سس کچاپ در سال ۱۸۳۰ به عنوان یک دارو به فروش می رفته است.   آیا می دانید لئوناردو داوینچی ۱۰ سال طول کشید تا لب های مونالیزا را نقاشی کند.   آیا می دانید وقتی پاهایتان را آرام بالا بیاورید و به پشت بخوابید در ماسه فرو نمی روید.   آیا می دانید اکثر افراد در کمتر از ۷ دقیقه خوابشان می برد!   آیا می دانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است.   آیا می دانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد می کنند.   آیا می دانید خورشید روزی ۱۲۶۰۰۰ میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می فرستد.   آیا می دانید کوچک ترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است.   آیا می دانید با دویدن می توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد.   آیا می دانید ۵۶ درصد افرادی که چپ دست هستند، تایپیست اند.   آیا می دانید برای تولید ۱ لیتر بنزین ۲۳٫۵ تن گیاه در گذشته مدفون شده است.   آیا می دانید هر ۱ دقیقه نسل یک موجود زنده منقرض می شود.   آیا می دانید داوینچی با یک دست می نوشت و با دست دیگر نقاشی می کشید.   آیا می دانید گوش و بینی در تمام طول عمر رشد می کنند.   آیا می دانید آب دریا بهترین ماسک صورت است.   آیا می دانید در ساخت برج ایفل ۲٫۵ میلیون پیچ و مهره به کار رفته است.   آیا می دانید بینی انسان قادر به تشخیص ۱۰۰۰۰ نوع بوی مختلف است.   آیا می دانید انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید می کند برای مصرف ۱ میلیون سال زمین کافی است.   آیا می دانید غیرممکن است که بتوانید با چشم باز عطسه کنید.   آیا می دانید ما در طول زندگیمان ۱۸ کیلو پوست می اندازیم.   آیا می دانید رنگ مورد علاقه ۸۰ درصد آمریکایی ها آبی است ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

خودکار بی جوهر انداختنی و آدم بی جوهر ، از چشم افتادنی است ! نه خودکار بی جوهر به کار کسی می آید و نه آدم بی جوهر به درد کسی... ســلام🖐 پنجشنبه روزتون بخیر و عافیت لا اِلهَ اِلا اللهُ المَلِکُ الحَقِّ المُبینِ💯 دوباره پنجشنبه آمد ، اموات در انتظار خیرند ، دو رکعت نماز ، کمی صدقه ، انجام کار خیری به نیت آنان و سرانجام فاتحه و صلوات... ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

من تما‌شای تو می‌کردم و غافل بودم کز تماشای تو خلقی به تماشای منند! #هوشنگ_ابتهاج ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

سادگی را دوست دارم ، ساده بودن را ، ساده حرف زدن را ، اصلاً آدم هایی را دوست دارم که بدون کنایه و راحت منظورشان را می گویند و حرف هایشان چند منظوره و نیشدار نیست . به نظرم هنر اصلی معلّم ، مربی و آموزگار ریز کردن ، تحلیل کردن و در یک کلام ، ساده کردن مفاهیم به ظاهر دشوار است و هر که در این مهم متبحرتر باشد ، موفق تراست . شاید کسی بگوید خیلی ها ، سادگی را دوست دارند اما _به گمان من_این طورها هم نیست ! رفیقی مرا نصیحت می کرد که ای فلان ! وقتی اداره ای ، جایی ، کارت گیرست و قرارست حضوراً ، حاضر شوی و درخواستت را مطالبه کنی ، دفتری ، دستکی ، کیفی ، کتابی ،چیزی دستت باشد و کُتی و دک و پُزی... طوری هم صحبت کن که خودت هم نفهمی چه می گویی ! آن وقت ایشان فکر می کنند ، تو خیلی سرت می شود و کارت را سریع راه می اندازند ... به نظرم خیلی بی راه هم ، نمی گفت ، آخر روزگار این طوری شده است اما من هیچ گاه موفق و مسلح به این ترفند نشده ام شایدهم دلم رضا نداده باشد شاید هم هنرش را ندارم ، شاید هم به همین که هست اکتفا کرده و می کنم و به همین خاطر هم به جایی نرسیده ام . خدایا شکر ...از همین پایین هم دیدن قله لذت دارد اگر چشم دلت باز باشد و چشم سرت بینا... ح.ا.م ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

دو قطره آب وقتی به هم نزدیک شوند ، یک قطرهٔ بزرگتر درست می کنند؛ اما دو تکه سنگ، هیچ وقت با هم یکی نمی شوند؛ پس هرچی سخت‌تر باشـیم ، همدلی با دیگران برایمان مشکل‌ترست. بدان که : سخت‌دلی از گناه و دوری از خدا است و بدبینی‌ها بعد از آن شروع می شود. ســلام🖐 روز جمعه تون بخیر و آرامش آدینه تون پر از نگاه مهربانانهٔ خدا اَللهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم💯 ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

رفتی و همچنان به خیال من اندری گویی که در برابر چشمم مصوری فکرم به منتهای جمالت نمی‌رسد کز هر چه در خیال من آمد نکوتری مه بر زمین نرفت و پری دیده برنداشت تا ظن برم که روی تو ماه است یا پری تو خود فرشته‌ای نه از این گل سرشته‌ای گر خلق از آب و خاک تو از مشک و عنبری ما را شکایتی ز تو گر هست هم به توست کز تو به دیگران نتوان برد داوری با دوست کنج فقر بهشت است و بوستان بی دوست خاک بر سر جاه و توانگری تا دوست در کنار نباشد به کام دل از هیچ نعمتی نتوانی که برخوری گر چشم در سرت کنم از گریه باک نیست زیرا که تو عزیزتر از چشم در سری چندان که جهد بود دویدیم در طلب کوشش چه سود چون نکند بخت یاوری سعدی به وصل دوست چو دستت نمی‌رسد باری به یاد دوست زمانی به سر بری #سعدی ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti