🦋بدانید که هریک از شما به قدرت عظیمی دسترسی دارید و آن قدرت دعـاست. 🌿🌺این قدرت شما را قادر می سازد تا کوه ها را از سر راهتان بردارید . 👌ما با طوفان های زیادی روبرو می شویم اما خداوند به ما این توان راداده است که بر همهٔ طوفان های زندگی غلبه کنیم و هنگامی که دعـا می کنیم ، این اتفاق می افتد . 😔ما زمان اندکی را صرف دعـا می کنیم و زمان زیادی را صرف صحبت دربارهٔ خود مشکل 😍اگر شروع به دعـا کنیم و از صحبت دربارهٔ مشکل دست برداریم شاهد امور خارق العاده ای خواهیم بود. ما باید بیشتر پرستش کنیم باید وقت بیشتری صرف کنیم،وقتی به حضور خداوند می روید ، یکسره راجع به مشکلات صحبت نکنید ! یکسره نگویید ، من فلان مشکل و فلان مشکل را دارم.مشکلات را به پسـتوی ذهنتان منتقل کنید و شروع به پرستش خداوند کنید ، خداوند بینا و آگاه است . #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #ارتباط_با_ماوراء #با_ما_همراه_شوید ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋اگر باشک وتردید دعـا کنیم وفقط احتمال بدهیم که خدا شاید دعایمان را مسـتجاب کند به جایی نمی رسیم ما باید ایمان داشته باشیم زمانی که دعا می کنیم وخواسته مان درست و به جاست در همان لحظه توسط خداوند برایمان روا می شود ایمان به اینکه خدا به اندازه کافی از هر چیزی در این دنیا دارد. 🌿🌺نگوییم خدایا این مریضی خانمانسوز را از من بگیر. نگوییم من که خواسته‌ام خیلی بزرگ هست خدا آن را به من نمی دهد اگر این طور فکر می کنید اصلاً چرا دعا می کنید. برای خدا کم وزیاد ندارد این باور محدود کننده ماست. نگوییم خدایا این بدبختی وبی پولی را از ما بگیر نخواهیم آن که به ما بـدی کرده دچار مشکل بشود . با جملات مثبت و احساس عالی دعـا کنیم و در دل باور داشته باشیم که خدا آن قدر بزرگ است که حاجت های بزرگ والبته درست ما را ، برآورده می کند. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #تلنگری_بـه_اهـل_دعـا ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🌿🌺﷽🌿🌺 برای کاهش استرس خود چه کنیم؟ ✓راه های کاهش استرس: 🪴 از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید. مثل کانال های خبری، افراد پرتنش و منفی باف و ناامید.. 🪴 حرکات تنش زای خود را آرام‌تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید. 🪴 برنامهٔ ورزش منظم داشته باشید 🪴 به خاطرات خوبتان فکر کنید. 🪴 به اگرهای کشنده در ذهنتان اهمیت ندهید، اگرهایی که اکثر انها، اتفاق نمی‌افتد. اگر جنگ بشود... اگر فرزندم... اگر همسرم... اگر این بیماری... 🪴 خود را مشغول کار مورد علاقه تان کنید. مثل کتاب خواندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان.. 🪴و در آخر و از همه مهم‌تر، توکل به‌ خدا است. یاد خدا و گفتن ذکر و توسل به اهل بیت علیهم السلام را جزو اولویت‌های زندگی خودتان قرار دهید تا در طوفان‌های زندگی در کشتی پر آرامش خداوند قرار بگیرید. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋 وقتی که حال شما خوب نیست یکی یا چند مورد از این علت ها را جستجو کنید و شک نکنید که علت حال بد شما همین است و بس 1️⃣ شما به نداشته هایتان و نخواسته هایتان و اتفاق ها و خاطرات منفی و شکست های گذشته و رنجش های قبل فکر کردید و این فکر کردن را ادامه دادید! 2️⃣ ساعاتی قبل یا روزهای قبل کلمات منفی و ناامیدکننده و ترس آور و کینه آوری را برزبان آورده اید! 3️⃣ یک فکر منفی باید ۱۷ ثانیه ادامه پیدا کند تا بتواند حال شما و کار شما را خراب کند!!! #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🌿🌺﷽🌿🌺 💌هر تقلا تو را قوی تر می کند و هر مشکل تو را بزرگتر ! هر زمان در زندگی با درد روبرو می شوی، حتی اگر آن را دوست نداشته باشی ، چیزی را در تو رشد می دهد که فقط در زمان سختی می‌توانی به دست بیاوری.... 🦋 به خاطر درد، شکایت نکن ! بدون درد نمی توانیم سرنوشتمان را تغییر دهیم. 🦋نکتهٔ طلایی این است که ما چه کاری در دوران دردناک می‌توانیم انجام دهیم؟؟ درد ما را تغییر می‌دهد ، دردها ما را همین طوری که بودیم ترک نمی‌کنند.... به خودمان بستگی دارد ، می‌توانیم تلخ تر یا می بهتر شویم . 🌺🌿 می‌شود روی دوشمان دردها را حمل کنیم و دائماً خدا را سرزنش کنیم یا می توانیم قوی تر بشویم و به خداوند بیشتر نزدیک شویم و به او بیشتر اعتماد کنیم. همهٔ ما درد را تجربه می‌کنیم، چالش اصلی این است که از آن نگذریم ، بلکه با آن رشد کنیم!! 🦋 آن مشکلی فرصتی است برای اینکه شخصیت تو رشد کند، تا اطمینان خاطر جدیدی نسبت به خداوند، به دست بیاوری ! هرکسی می‌تواند در زمان درد تسلیم شود ، اما هر کسی نمی‌تواند رشد کند... 💥درد برای توقف انسان نیامده است برای این آمده است که او را رشد دهد. #تلنگری_به_امثال_خویش #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #ایتا_سروش_تلگرام ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti