9 زبان بدن که شما را کاریزماتیک نشان می دهد : 1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید 3- درجه صدایتان را پایین بیاورید 4- درست دست دادن را یاد بگیرید 5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید. 7- موقع حرف زدن از دست هایتان استفاده کنید. 8- لبخند بزنید. 9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالت ها را به خودتان بگیرید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

❣بیشتر مردم از واژهٔ «عفو و بخشایش» می هراسـند و می پندارند که باید به کاری ناخوشایند یا نمایشی برجسته دست بزنند. عفو و بخشایش یعنی رها کردن آرمان ها و اندیشه ها و باورها و احساس ها و اوضاع و شرایط کهنه، به منظور جا باز کردن برای چیز بهتر. بزرگترین فایدهٔ «عفو و بخشایش» این است که خلأ می آفریند و برای موهبتی تازه جا می گشاید. 📗 قانون توانگری 👤 کاترین پاندر سلام👋 شـنبه تون بخیر با آرزوی روزهایی خوب و با نشاط یا رب العالمین💯 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

در هجده سالگی ، نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هسـتید! وقتی چهل ساله می‌شوید ، اهمیتی نمی‌دهید که دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند! و زمانی که شصت ساله می‌شوید، پی می‌برید که اصلاً هیچ کس در مورد شما فکر نمی‌کرده است! وای که چه آسان، هدر می‌دهیم عمر خویش را، فقط برای دیگران و طرز فکرشان...❣️ #امان_از_عمر_رفته ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🌺حکایت شـیر آب: در سال های دور ایران؛ تنها دو شهر بیرجند و تبریز آب لوله کشی داشتند در شهری مثل تهران مردم از آب چاه که تمیز و سالم نبود استفاده می کردند. در شهر تهران تنها سه قنات وجود داشت که آن هم متعلق به سه سرمایه دار تهرانی بود. یکی از این قنات ها که به سرچشمه معروف بود (هنوز هم منطقه به این نام شناخته می شود) متعلق به سرمایه داری بود که بچه دار نمی شد. او نذر کرد اگر بچه دار شود؛ برای تهرانیان آب لوله کشی فراهم کند. پس از مدتی بچه دار شد و برای ادای نذرش به اتریش رفت تا مهندسانی را از آنجا برای لوله کشی آب بیاورد. در هر کشوری حیوانی را که برای آنها نماد و سمبل است ، بر سر خروجی آب می گذاشتند. مثلاً در فرانسه سر خروس استفاده می کنند. او دید در اتریش، هر کجا که خروجی آب است؛ سردیسی از شیر هست. پس بر سرچشمه آب که برای مردم فراهم کرد، سر شیری گذاشت. و مردم هر وقت برای برداشتن آب به آنجا می رفتند و می گفتند: رفتیم از سر شیر آب آوردیم! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

✓تنها بودن اساساً توصیه نمی شود امـا : تنهابودن _با همهٔ سختی هایش_ بهتر از بودن با فردی بی‌لیاقت است گاهی آنهایی که انفرادی پرواز می کنند قوی‌ترین بال‌ها را دارند ! سـلام👋 یکشنبه روزتون بخیر الهی امروز دست به هرکاری بزنید ، خیر و برکت و موفقیت از آن ببارد #آمین یا ذا الجلال والاکرام💯 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🎥 وقتی حاج آقا قرائتی می خواست با نماز شب خوندن ، خدا رو در کره شمالی از غربت دربیاره 😉 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

💠امام علی(ع)می فرمایند: ♦️اعتماد به هر کس پیش از آزمودن نشانه ی کم خردی است. 📚غررالحکم ح ۱۹۸۰ 🦋 #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍ‌وَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ 🦋 🦋 #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج 🦋 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

📚 عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از ۱۰۰ فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

سلام👋 صبح پاییزی دوشـنبه تون بخیر صبحانه تون سرشار از صفا و مهربانی لبخند روے لب هاتون شادے توے دل هاتون آرامش توے قلب هاتون تمام روزتون پر از نگاه مهربون خدا یاقاضی الحاجات💯 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

✔️پادشاهی را کار مهمی پیش آمد. گفت اگر انجام شود ، چندین درهم به زاهدان دهم. چون حاجتش برآمد ، غلامی را کیسه­ ای درهم داد که به زاهدان دهد. غلام ، همه‌ روزه بگردید و شبانگاه باز آمد و درهم­ ها را پیش شاه نهاد و گفت زاهدان را نیافتم. شاه گفت این چه حکایت است؟ آنچه من می ­دانم ، در این شهر چهارصد زاهدند. گفت پادشاها ، آنکه زاهد است نمی­ ستاند و آن‌ که می ‌ستاند ، زاهد نیست. 📚 منبع: گلسـتان سعدی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوست‌تان داشته باشد، هرگز شما را دوست نخواهد داشت. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد. باارزش‌ترین و مهم‌ترین چیزها در زندگی، ذاتاً ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره سرِ آنها بلافاصله نابودشان می‌کند. نمی‌توانید برای رسیدن به خوشبختی مقدمه چینی کنید؛ این غیرممکن است. #مارک_منسن ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

💠 پیامبر اکـرم (صلی الله علیه و آله) : 🌷 چهار چیز خلق شده برای چهار چیز: ① مـــال بـرای انــفـاق است 🌸 ⇐ نـه بـرای نــگـه‌داشــتـن ② عـلــم برای عـمــل کـردن است 🌸 ⇐ نـه برای مـجــادلـه (و کشمکش) ③انــسـان برای اطاعت و بـــنـدگی است 🌸⇐ نه برای تکــبر و بزرگی ④دنـیـا برای عــبـــرت (و آماده‌شدن برای آخرت) است 🌸 ⇐نه برای عمـــارت (و آباد ساختن) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti