#پزشکی 🔻 چه كسانی دچار بیماری ام.اس می‌شوند؟ • گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند • گروه دوم شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سردهستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌كنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند. http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#پزشکی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#دانستنیها روش کمک به کسی که لقمه یا جسم خارجی در گلویش گیر کرده و در حال خفه شدن است ،..‌. حتماً ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید #پزشکی #اورژانس http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#دانستنیها 🌸 #آنتی_بیوتیک_خانگی_بسازید داخل شلغم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید ! ③ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل يكي از بهترین و قوی ترین داروهای سرماخوردگی است #طب_سنتی #پزشکی #سلامتی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#دیدنیها عصب کشی دندان رو از نزدیک ببینید!🙄 #پزشکی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

🔹چراباید #بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی #کودک را #باهوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! #فرزندپروری #فرزند_پروری #تربیت #تربیت_فرزند #طب_سنتی #پزشکی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

اگه غذا پرید گلوتون و احساس خفگی کردید و کسی هم کنار شما نبود و تنها بودید، زمان رو از دست ندید و خیلی سریع دستان خودتون رو کنار بدنتون بذارید و جوری با زمین و بصورت کنترل شده برخورد کنید و که به شکمتون فشار بیاد و اون خوراکی به بیرون پرتاب بشه #دانستنیها #پزشکی #سبک_زندگی @ravabetomomisanat

✅فواید عناب برای بدن ✍️عناب ضد سرفه است‌ و درد‌ سینه را برطرف‌ می‌کند، افراد‌ برای رفع سرفه‌، سرما‌خوردگی‌، خلط‌ و تسکین‌ علائم‌ آسم‌ باید‌ به مقدار‌ مساوی‌ از گیاهانی مانند آویشن‌ شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه‌ شیرازی‌، بارهنگ‌ و هفت عدد عناب‌ را با هم ترکیب‌ کنند و در طول روز‌ این معجون را‌ میل‌ کنند‌. 🔹اشخاص‌ باید‌ استفاده از این ترکیب‌ را به مدت سه تا هفت روز‌ ادامه بدهند‌ این معجون مانند یک‌ آنتی‌بیوتیک‌ گیاهی‌ عمل‌ می‌کند‌. #دانستنیها #سلامتی #پزشکی #طب_سنتی @ravabetomomisanat

این گیاه اعصاب را آرام می‌كند و ضد_سرگیجه و تپش قلب است. كسانی كه به خوردن قرص‌های شیمیایی آرام‌بخش عادت كرده‌اند بهتر است به سراغ سنبل‌الطیب بروند. #دانستنیها #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

❇️ فواید ورزش بر جسم‌ و روح: 1️⃣ سلامتی جسمی: ورزش باعث افزایش قدرت عضلات، افزایش استقامت قلبی و عروقی، افزایش تحمل بدن در برابر فعالیت‌های روزمره و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی می‌شود. 2️⃣ بهبود سلامت روحی: ورزش به آزاد شدن هورمون‌های خوشحال کننده مانند اندورفین می‌انجامد که باعث بهبود خلق و خوی و کاهش استرس و افسردگی می‌شود. ورزش همچنین می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس و افزایش انرژی روحی کمک کند. 3️⃣ بهبود تمرکز و عملکرد شناختی: ورزش به عنوان یک مشغله فعال، می‌تواند بهبود تمرکز و حافظه را تسهیل کند. همچنین، فعالیت بدنی منظم می‌تواند باعث افزایش تمرکز و عملکرد شناختی بهتر در کارها و وظایف روزمره شود. 4️⃣ افزایش انرژی: ممارسه ورزش منجر به افزایش سطح انرژی در بدن می‌شود. این افزایش انرژی می‌تواند در بهبود عملکرد روزمره، کاهش خستگی و افزایش تمرکز کمک کند. 5️⃣ بهبود کیفیت خواب: ورزش منظم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. فعالیت بدنی منظم قبل از خواب می‌تواند به عمق و کیفیت خواب کمک کند و باعث خواب آرام و تازه‌ای شود. ✔️ به طور کلی، ورزش برای جسم و روح فواید بسیاری دارد. انتخاب یک فعالیت ورزشی که شما دوست دارید و به آن علاقه دارید، می‌تواند باعث شادابی و بهبود کیفیت زندگی شما شود. #دانستنیها #پزشکی #سلامتی #دانستنی‌ها 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

🔴 سینوزیت و علت آن ♻️ التهاب و عفونت کیسه‌های سینوس را #سینوزیت می‌گویند. سینوس‌ها ۸ کیسه هوایی کوچک در #پیشانی و روی #گونه هستند که هم به نوعی ضربه گیر بوده و هم سردی زیاد هوای استنشاق شده را می‌گیرد تا هوای خیلی سرد وارد ریه نشود. 🔹 اگر بدلیل عفونت زیاد، سینوسها ملتهب شوند و مجرای آنها مسدود شود، سینوس‌ها ورم می‌کنند و با برخورد هوای سرد یا باد سرد اعصاب تحریک می‌شود و درد زیادی در سینوس‌ها حس می‌شود. 🔹 علت سینوزیت: 🔸 #عفونت‌ های مانده و علاج نشده باعث ایجاد سینوزیت می‌شود، مثلاً فرد سرما خوردگی‌هایی داشته که کاملاً عفونت از بدن خارج نشده و این عفونت‌ها در بدن باقی مانده و در برخورد با برودت و #سردی_هوا اخلاط عفونی منجمد شده و فرد دچار سینوزیت می‌شود. ادامه دارد... #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11