🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅۱۰ قانون مهم غذا خوردن
1️⃣ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست.
2️⃣ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید.
3️⃣ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید. سوزش معده و فشار خون نمیگیرید.
4️⃣ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت.
5️⃣ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود
6️⃣ همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .
7️⃣ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.
8️⃣ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
9️⃣ در حالت نشسته غذا بخورید.
🔟 غذای طیب بخورید.
📚غذا بخوریم، دکتر حسن محمد علیپور، ص۲۴
#طب_شیعه
#سلامتی
@mohammadi6330
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
با مصرف نارنگی، بدن را در برابر بیماریهای فصل سرما ایمن کنید !🍊
▫️نارنگی آب بدن را تامین میکند
▫️مرهمی برای زخمهاست
▫️شفافکننده رنگ پوست میباشد
▫️مانع تجمع چربیها در کبد میشود
▫️با افزایش کلسترول خون مقابله میکند
▫️کم کالری میباشد و به رفع گرسنگی کمک میکند
▫️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است
▫️سیستم ایمنی را در برابر بیماریهای فصل سرما تقویت میکند
▫️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم میکند
#سلامتی
🆔 @mohammadi6330
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
✅با خوردن روزانه یک عدد سیب خود را از دکتر بی نیاز کنید🍎
◽️سیب یک میوه قلیایی است و تمیز کننده بدن است و بعلت دارا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می سازد.❗️
◽️سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان بکار برد . بدین منظور سیب را باید رنده کرد و استفاده نمود. سیب را می توان پخت و برای آنهایی که روده تنبل دارند آن را روی آتش ملایمی بپزید
◽️خوردن یک عدد سیب در روز کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسهی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کمخونی، دیابت، بیماریهای قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است. سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر است. همچنین از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر جلوگیری میکند. کمک به سلامت دندان و پوست نیز از دیگر فواید این میوهی کمنظیر است.
#سلامتی
🆔 @mohamadi6330
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماز درمانی 🤲
تأثیر #نماز بر ژنهای بدن ✅
رفع تمام بیماریها با نماز، طبق آزمایشات علمی
🍃 بعد از دیدن کلیپ، باور خواهی کرد نماز چه تأثیری بر بدن داره
🔹معنویت از عوامل سلامت و آرامش در زندگی هست.
#معنویت #سلامتی #آرامش
#ظهوربسیارنزدیکه
سلام امام زمانــــم🖐
اَللّٰهُــمَّ عَجِّــلْ لِّوَلِیِــکَ الْفَــرَجـــ بِحَــقِّ حَضرَتِ زِیْنَـبِ کُبْــریٰ سَــلٰامُ الله عَلَیْهٰـــا🤲🍃
✦࿐჻💚჻࿐✦