سلام به همراهان بزرگوار کانال عطر یاس 🌷🌷 ✨ سخن یه روانشناس ✨ احتمالا برای شما هم پیش آمده که وقتی به دکتر می روید، همینکه در صف نوبت مطب مینشینید احساس میکنید انگاری نفس دکتر از راه دور به شما خورده و تمام یا نصف دردوبلایتان از بین رفته است. حتی گاهی طوری حال آدم بهتر میشود که تردید میکند پیش دکتر برود، یا اینکه پول ویزیت را پس بگیرد و به زخم دیگری بزند. به راستی چه اتفاقی در این مواقع می افتد؟ 🤔 احتمالا هیچ اتفاق مهمی در عالم واقعیت رخ نمیدهد جز اینکه سیستم ایمنی شما با انتظارات مثبتتان از اثربخشی دوا و دکتر تقویت شده و لحظاتی به شما کمک کرده تا حال بهتری را احساس کنید. این اتفاق در مشکلات روانی ذهنی نیز رخ میدهد. 😵 مراجعه کننده همینکه به محیط مشاوره می آید احساس میکند بهتر شده. حتی بارها برای ماشین آدم نیز رخ میدهد که تا پیش مکانیک میروی درد و بلایش مخفی میشود.🍀🌹🍀 عده ای از محققان روانشناسی به دنبال این بودند که چرا چندصد روش روان درمانی علمی و غیرعلمی و عوامانه مانند رفیق درمانی، روحانی درمانی، صبردرمانی، ورزش درمانی، آدامس و تخمه درمانی و بیخیال درمانی و ... عموما در درمان مشکلات و ایجاد حال بهتر تا اندازه ای موثر هستند؟ به یک سری عوامل مشترک در میان تمام آنها پی بردند که باعث اثرگذاری شان میشود:🍁🌹🍁🌹🍁🌹 یکی از آنها انتظارات مثبت درمان جو از اثرگذاری درمان و درمانگر دومی، خود رابطه با درمانگر( مورد توجه قرار گرفتن، بیان مشکلات، و تخلیه و پالایش هیجانی )میباشد و...🌾🌷🌷🌷🌷🌷🌾 احتمالا همینکه شما فال نیک بزنید و انتظار مثبت شدن وضعیت در همه کارهایتان را داشته باشید، ده بیست😴😀 درصد در بهتر شدن حال شما موثر باشد. احتمالا آدمهای خوشبین در مقایسه با بدبینها حال بهتری را در شرایط مساوی تجربه میکنند. 😴😴😴 احتمالا بین روزگار کسی که صبح ها چشمش را که وامیکند و میگوید "اه باز یک روز بد😫 دیگه"؛ با حال کسی که صبحها میگوید: "شکر برای دیدن😍 روز تازه و الاهی به امید تو" تفاوت باشد. انتظار خوب داشتن و امید داشتن در بیشتر ابعاد زندگی انسان خوب است. در قرآن نیز به فال بد گرفتن امور و شوم شمردن مذمت شده 😠😠 و در دیگر منابع اسلامی گاهی معادل شرک شمرده میشود. در مقابل، به فال نیکو😳 گرفتن و امور را خیر دیدن و بر خیر حمل کردن تحسین شده است. یک جمله معروف عربی هست که میگوید:😃😃😃 «تَفَأَّلُوا بِالْخَیْرِ تَجِدُوهُ» کارها را به فال نیک بگیرید تا به آن برسید. 🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀 #سواد_عاطفی @mohammadi6330