#مشاوره ⛔️خانمها هرگز دستوری صحبت نکنید! ✍🏻مردها ازاینکه از خانمشون دستور بشنوند خوششون نمیاد!🤷‍♂️🤷‍♀️ ♻️به جاش از این حرفها استفاده کنید: 👇👇👇👇 💚عزیزم 😍 💙 ممکنه ☹️ 💛 میشه 😢 ❤️ لطف میکنی و... ☺️ ✨و جادویی که این کلمات برات انجام میدن رو ببین.✨ 😍 😊اگه رابطت💕 برات اهمیت داره 🔻با ما همراه باش و ناگفته هایی 🔺که باید درمورد همدیگه بدونید رو یاد بگیر. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 👇ارتباط باادمین جهت انتقاد،پیشنهاد،پاسخ سوالات👇 🔹https://eitaa.com/Atrtorbat🔹

#دهه_وقف #مشاوره #کلیدهای_تربيت #اهداف_ناکافی_تربیتی ما تربیت نشدیم؟!! تربیت ما بیش از این نبوده است که 🔸به بزرگ‌ترها احترام بگذاریم، 🔸کلمات زشت نگوییم، 🔸پیش دیگران پای خود را دراز نکنیم، 🔸حرف‌شنو باشیم، 🔸صبح‌ها به همه سلام کنیم، 🔸دست و روی خود را با صابون بشوییم، 🔸لباس تمیز بپوشیم، 🔸دست در بینی نبریم و… اما ساده‌ترین و ضروری‌ترین مسائل زندگی را به ما یاد ندادند. ✨کجا به ما آموختند که چگونه نفس بکشیم. چگونه اضطراب را از خود دور کنیم. موفقیت چیست. ازدواج برای حل چه مشکلی است. در مواجهه با مخالف چگونه رفتار کنیم…؟ در کودکی به ما آموختند که چموش نباشیم، اما پرسشگری و آزاداندیشی و شیوه‌های نقد را به ما نیاموختند. کسی به ما یاد نداد که چگونه از حق خود دفاع کنیم یا چگونه حق دیگران را مراعات کنیم. نگاه کردن، شنیدن، گفتن، تفریح، مهرورزی، عاشقی، زناشویی و اعتراض، بیشتر از املا و انشا نیاز به معلم و آموزش دارند. يادمان باشد، زندگي كردن را به فرزندانمان بياموزيم. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 👇ارتباط باادمین جهت انتقاد،پیشنهاد،پاسخ سوالات👇 🔹https://eitaa.com/Atrtorbat🔹

#دهه_وقف #مشاوره #سبک_زندگی_آسیب_زا #مجادله #حدیث 💠 حضرت امام علی علیه‌السلام : 🌿 سبَبُ الشَّحناءِ کثرَهُ المِراءِ 🌷 سبب دشمنی و کینه‌توزی، مجادله زیاد است؛ 📚غررالحکم،حدیث۵۵۲۴ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 👇ارتباط باادمین جهت انتقاد،پیشنهاد،پاسخ سوالات👇 🔹https://eitaa.com/Atrtorbat🔹

#مشاوره ♨️ بیشترین عللی که جهت پشیمانی بعد ازازدواج بیان کرده اند : 🔸چون در مورد عادت های همسر خود #تحقیق نكرده ايم 🔸چون نمی دانیم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند. 🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم. 🔸چون از روابط خانواده گی #همسر خود نمیدانستیم. 🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند. 🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم. 🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست. 🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست. 🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد. 🔸چون چند سالِ بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم. 🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم. 🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق. و... دانستنی های #قبل_از_ازدواج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

#سبک_زندگی #مشاوره #مهارت_های_همسرانه 🌺آقایان_بدانند "نابـودی زنـدگـی مشتـرک...!" 🍃 یکی از سریع‌ترین و قطعی‌ترین راههای نابود کردن زندگی مشترک‌تان این است که همسرتان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به خانه برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، بیشتر اوقات بچه‌ها با او همراهند و ...، اما هیچ‌کدام این‌ها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

#مشاوره #مهارت_های_همسرانه 🌺آقایان_بدانند "نابـودی زنـدگـی مشتـرک...!" 🍃 یکی از سریع‌ترین و قطعی‌ترین راههای نابود کردن زندگی مشترک‌تان این است که همسرتان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به خانه برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، بیشتر اوقات بچه‌ها با او همراهند و ...، اما هیچ‌کدام این‌ها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

#یاس_نبوی #سبک_زندگی #مشاوره #مهارت_های_همسرانه #حرف_های_مگو! ⭕️ چهار حرف راستي كه نبايد به همسرتان بگوييد: ➖ "فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود." هر عاقلی می‌گوید، حرف شما درست است چون هر آدمی حسنی دارد اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است. ➖ "بدم میاد ازت" طبیعی است که هر رابطه ای پست و بلند دارد، اما وقتی حالتان بد می‌شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می‌کند و دیگر هیچ. ➖ "چکار داری؟" بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ ضمن اینکه نبش قبر نباید کرد، پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن است! ➖ "از اون خواهرت یا... متنفرم" افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره افراد مهم برای همسرتان مانند دوستان یا بستگان او باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی‌کند. آری جز راست نباید گفت؛اما هر راست نشاید گفت .البته دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشد درست نیست! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

#یاس_نبوی #سبک_زندگی #مشاوره #جهاد_جمعیتی #آسیب‌های_تاخیر_در_ازدواج 📈افزایش سن ازدواج تاثیر مستقیم بر روند کاهش رشد جمعیت کشور دارد این عامل از وجوه مختلفی می‌تواند بر جمعیت اثر بگذارد: - کاهش بازه‌ی دوره باروری بانوان به دلیل از دست رفتن بخش عمده‌ای از این دوره در دوران تجرد بانوان - افزایش فاصله سنی بین والدین و فرزند(ان) و مشکلات تربیت کودک که منتج به تمایل کمتر برای فرزندآوری بیشتر خواهد شد. - کاهش پایداری ازدواج های رخ داده در سنین بالاتر و... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

#یاس_نبوی #سبک_زندگی #مشاوره #مهارت_مقابله_با_استرس #نگرانی ☑️ پیام 1️⃣ 📌نبرد با نگرانی اشاره ✅استرس یا همان فشار روانی وقتی به میزان معمولی باشد، نه تنها آسیب زننده نیست،‌ بلکه نبودن آن سبب بروز مشکلاتی در ما می‌شود. تصور کنید اگر شما زندگی منهای استرس ابتدایی را تجربه می‌کردید، کارنامه‌ای با نمرات پایین را به دست می‌آوردید. 🔺کسی که کارهای مهم و غیرمهم هیچ تفاوتی برایش ندارد و شرکت در جلسه امتحان مانند نوشیدن یک لیوان آب است،‌ نتایج سودمندی نمی‌گیرد. پس وجود استرس به خودی خود یک ایجاد مسئله برای سیستم روانی ماست که با چیره شدن بر آن و حل مسئله، تجربه خوش آرامش را خواهد داشت. ❗️سخن جایی است که سطح استرس آدم‌ها از تعادل خود خارج شده و زندگی عادی را مختل کرده است. در این شرایط برخوردار بودن از برنامه‌ای که بتواند استرس را مهار کند،‌ ضروری است. روان‌شناسان برنامه‌های متعددی را مانند تن‌آرامی، مدیریت ذهن، دارودرمانی و دیگر روش‌های مرتبط با درمان این مشکل را مطرح کرده‌اند. ✴️ این پیام‌ها رو دنبال کنید تا نکات کاربردی معنوی و روانشناختی جالبی رو تقدیمتون کنیم 😊

.#سبک_زندگی #مشاوره #مهارت_های_همسرانه 🌺اگرهای ممنوع در زندگی مشترک🌺 ⛔️ خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می‌گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی‌آید ، کم‌کم مانند یک موریانه که پایه‌های میزی را می‌خورد ، پایه‌های زندگی مشترکمان را از بین می‌بریم. روزی به خودمان می‌آییم و می‌بینیم دو نفر غریبه هستیم که با هم زندگی می‌کنیم و فرزندان و خانه‌ی مشترک داریم، همین! پس باید قبل از آنکه دیر شود به چند « اگر» کوچک در زندگی و رفتار خود توجه کنید و در صورت مشاهده‌ی آن‌ها خیلی زود و اورژانسی در جهت رفعش اقدام کنید. 🔵اگر در خانه به خود نمی‌رسید... چه بخواهید چه نخواهید، همسر شما همیشه به ظاهرتان توجه می‌کند و آراستگی شما برایش مهم است. هیچ زحمتی ندارد که سعی کنید کمی برای همسرتان به ظاهر خود برسید، حتی یک تغییر کوچک در ظاهرتان می‌تواند اثر زیادی در زندگی شما داشته باشد. 🔶اگر بیشتر زمان شما صرف کار می‌شود... اینکه به کارتان اهمیت دهید یا گاهی به سراغ تفریح‌های مورد علاقه‌تان بروید، اصلا بد نیست ولی هیچ‌گاه فراموش نکنید که اولویت اول شما در زندگی، همسر و زندگی مشترکتان است. به طور حتم همسر شما دوست ندارد فکر کند که در زندگی شما نقشی ثانوی و نه چندان مهم دارد. 🔷اگر احساسات خود را بروز نمی‌دهید... عشق مثل گلی است که باید هر روز به آن رسیدگی شود. کوچک‌ترین محبت و عاطفه‌ای که شما هر روز به هم ابراز کنید، صمیمیت و عشق شما را زنده نگه می‌دارد؛ اما متاسفانه بسیاری از زوجین این مسئله را فراموش می‌کنند. باور کنید کارهای خیلی ساده می‌تواند بسیار موثر باشد؛ ⬅️مثلا هنگامی که در آشپزخانه هستید از او بپرسید چیزی احتیاج ندارد یا او را با کادوهای کوچک غافلگیر کنید (اصلا لازم نیست کادو‌ها گرانقیمت باشد) ⬅️وقتی برای شما کاری انجام می‌دهد از او تشکر کنید (اصلا مهم نیست آن کار بزرگ باشد یا کوچک). باید بدانید این کارهای محبت آمیز فقط مخصوص دوران شروع زندگی نیست و حتی می‌توان گفت اهمیت آن‌ها برای ادامه زندگی مشترک بیشتر هم هست. 🔵اگر عادت دارید مدام انتقاد کنید... اگر به خودتان اجازه دهید که مدام از همسرتان انتقاد کنید به مرور به خوشبختی تان خدشه وارد می‌کنید. شاید شما با خود فکر کنید که همه انتقاد‌هایتان منصفانه است اما، وقتی این روند را ادامه دهید حرف‌‌هایتان به غر و نق تبدیل می‌شود و در نتیجه ممکن است هر ۲ نفر شما را عصبانی کند و در ‌‌نهایت مدام بین شما دعوا پیش بیاید. باید یک جا این روند را قطع کنید، قرار نیست شما همسرتان را تربیت کنید. البته در زمان و مکان مناسب می‌توانید با گفت‌و‌گو چنین مسائلی را بررسی و حل کنید. 🔴اگر با خانواه همسرتان مشکل دارید... این طبیعی است که شما با همه اعضای خانواده همسرتان نتوانید صمیمی باشید اما باید تمام تلاش خود را بکنید تا با افراد درجه اول او به فصل مشترکی برسید و احترام همه ی اعضای خانواده ی او را رعایت کنید. ممکن است همسر شما در برخی اختلافات حق را به شما بدهد اما اگر این شکایت از مادر و خواهرشوهر زیاد تکرار شود ، او خسته شده و رابطه تان خدشه دار می شود. 🔷اگر با همسرتان صداقت ندارید... دروغ از جمله اشتباهات مهلک در زندگی زناشویی است زیرا همانطور که گفته اند :ماه پشت ابر نمی ماند پس به روزی فکر کنید که دروغ تان برملا شود و رابطه تان گرفتار بی اعتمادی گردد. اعتماد زیر بنای ارتباط خوب زن و شوهر است پس سعی کنید با صداقت و راست گویی حتی اگر در آن زمان به ضررتان است، زندگی خود را بر پایه های قوی استوار کنید. 🔶اگر اهل تفریح و لذت مشترک نیستید... ما با دوستانمان می خندیم ، با اقوام مسافرت می رویم و بسیاری از لحظات خوش را با دیگران تجربه می کنیم ، نیاز داریم برخی تفریحات و لذت ها را برای با همسرمان تجربه کردن،داشته باشیم.خاطرات شیرین دو نفره می تواند در روزهای بحران به داد زندگی مان برسد. پس سعی کنید حساب بانکی لذت مشترک تان را بالا ببرید.

🎈⚽️🎈⚽️🎈⚽️🎈⚽️🎈⚽️ #مشاوره #خاک_بازی_کودکان #سیره_نبوی 🦋 طبیعت و بازیِ کودکان 🦋 🔻مرّ رسول الله، علی صبیان و هم یلعبون بالتراب فنها بعض اصحاب النبی (ص)، فقال دعهم فان التراب ربیع الصبیان. (هیثمی، ۱۴۰۸،ج۸، ص۱۵۹) پیامبر اکرم (ص) به کودکانی برخورد که خاک بازی می‌کردند؛ یکی از یاران پیامبر (ص) آنها را از این کار منع کرد. پیامبر (ص) فرمودند: رهایشان کن؛ زیرا خاک، بوستانِ کودکان است. تشبیه خاک، به بوستان سرسبز بیانگر این است که، «خاک، طبیعت، بازی و ارتباط با آن» بهترین وسیله برای رشد و پرورش کودکان است. بنابراین مربیان و والدین به بهانه‌های مختلف مانند بهداشت و نظافت نباید کودکان را از ارتباط با طبیعت و اشیای طبیعی محروم سازند و تنها آنها را سرگرمِ اسباب بازی‌های مصنوعی کنند. ✅ البته توجه به بهداشت نیز ضروری است و باید از خاک‌های تمیز استفاده کرد اما این کار نباید مانع از کار مهم دیگر شود. 📚 سیره تربیتی پیامبر (ص) و اهل بیت علیهم السلام- دکتر محمد داوودی- صفحه ۹۳ 🎈⚽️🎈⚽️🎈⚽️🎈⚽️🎈⚽️

#ضیافت_الهی_1400 #مشاوره #همسرانه -------------------آثارتشکر------------------- امام علی علیه‌السلام می‌فرماید: سپاس‌گذاری تو از کسی که از تو راضی است، موجب رضایت و وفاداری بیشتر می‌شود. سپاس‌گذاری تو از کسی که از تو ناراضی است،سبب رفع ناراحتی او از تو و مهربانی او با تو می‌شود. 📚غررالحکم، ح ۶۰۶۱۸۳ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @atretorbat_shahhamzeh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈