🌾حضرت‌امام‌صادق علیه‌السلام: 💦زياد آب نخور كه هر دردى را به سوى تو جذب می‌كند. 📚كافى، جلد ۶، صفحه ۳۸۲ 💧از نظر حکمای طب سنتی ایران مزاج آب #سرد و #تر است. 💧درجه #سردی آب بسیار بیشتر از #تری آن است یعنی هر قدر آب بخوریم بلافاصله دفع می‌شود، اما آثار سردی آن بر تمام بدن باقی می‌ماند. #عوارض ناشی از زیاده‌روی در نوشیدن آب: افزایش #بلغم، #چاقی، #کبدچرب، #کاهش‌حافظه، #کندذهنی، #آلزایمر، #سستی‌بدن، #خواب‌آلودگی و در نهایت #کاهش‌طول‌عمر می‌شود. 💧از نظر مزاج فرقی بین آب جوش، آب‌گرم، فاتر و آب خنک وجود ندارد. 💧برای اصلاح و کاهش عوارض آب از مصلحات آن همانند: #عسل، #شیره‌انگور، #چهارشیره، #زعفران، #پونه، #نعنا، #دارچین، #آویشن، #گل‌گاوزبان، #چای‌کوهی، #زنیان بصورت عرقیجات یا دمنوش آنها متناسب با مزاج افراد استفاده شود. 💥اینکه گفته می‌شود #روزی۸لیوان‌آب بنوشید #خطا است. 💥مقدار نوشیدن آب #بستگی به حرارت بدن، فعالیت، قد، سن، جنس، شغل، وزن افراد، کمیت و کیفیت غذا #متفاوت است. 💧شیخ‌الرئیس #بوعلی می‌فرماید: اگر تشنه شدید، لختی تامل کنید، اگر برطرف شد #کاذب است، اگر همچنان تشنه بودید به جرعه آب #خنکی بسنده کنید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃