❇️برنامه ویزیت استاد اکبری 🔶 یزد پنج شنبه و جمعه 4 و 5 اسفند👈 📲09207780989 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

😱خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

💠 درمان بیماری های #گوارشی و داخلی 🔶🔸 قَالَ رَسُولُ اللَّهِ (ص) لِرَجُلٍ اشْتَكَى‌ بَطْنَهُ‌: خُذْ شَرْبَةَ عَسَلٍ وَ أَلْقِ فِيهَا ثَلَاثَ حَبَّاتِ شُونِيزٍ أَوْ خمس [خَمْساً] أَوْ سبع [سَبْعاً] ثُمَّ اشْرَبْهُ تَبْرَأْ بِإِذْنِ اللَّهِ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى ..إِنَّمَا يَنْفَعُ أَهْلَ الْإِيمَانِ وَ لَا يَنْفَعُ أَهْلَ النِّفَاقِ وَ عَسَى أَنْ تَكُونَ مُنَافِقاً .... 🔷🔹کسی از درد شکم به رسول خدا (ص) شکایت کرد.حضرت (ص) فرمودند: به اندازه یک قاشق مرباخوری #عسل که در آن ۳ یا ۵ یا ۷ دانه #سیاهدانه است ، سه مرتبه مصرف کن خوب می شوی... همانا برای اهل ایمان منفعت دارد و برای منافق فائده ای ندارد .... 📚 منبع : جعفریات ، بن اشعث ، ص۲۴۴ 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق عليه السلام: «لَيسَ فيما أصلَحَ البَدَنَ إسرافٌ··· إنّما الإسرافُ فيما أتلَفَ المالَ و أضَرَّ بالبَدَنِ» در آنچه بدن را سالم نگه مى‌دارد اسراف نيست... بلكه اسراف در چيزهايى است كه مال را تلف كند و به بدن زيان رساند. 📖 ميزان الحكمه، ج۵، ص۲۸۷     بحار الأنوار، ۷۵ / ۳۰۳ / ۶ #اسراف #سلامت #اصلاح_سبک_زندگی ••  ••  ••  ••  •• 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «إن من حق الضیف أن یکرم و ان یعد له الخلال.» از حقوق میهمان است که میزبان او را احترام کند و برایش خلال دندان فراهم نماید. 📓 منبع : کافی (ط-الاسلامیة)، ج۶، ص۲۸۵، ح۳ #خلال #بهداشت #دندان 🦷 #اصلاح_سبک_زندگی ••  ••  ••  ••  •• 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

⏰#خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

‍ ✍ امام صادق (ع): ▪️"به تبداران خود، سیب بدهید؛ ▫️چرا که هیچ چیز، سودمند تر از سیب نیست." ▫️"سیب، معده را گشایش می دهد. ▪️سیب بخور؛ ▫️چرا که حرارت بدن را فرو می نشاند، ▫️درون را سرد می کند ▫️تب را می برد. ▫️وبا را از میان می برد" 📚منبع : طب الصادق (ع) ص ۱۱۹ 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

#کلام_بزرگان؛ نشاط در عبادت 🌹🌹🌹🌹🌹 🎙علامه شهید مرتضی مطهری 👇👇👇👇👇 توصیه‌های #پیغمبر_اکرم این است که عبادت را آن قدر انجام دهید که روحتان نشاط عبادت دارد؛ یعنی عبادت را با میل و رغبت انجام دهید. وقتی يك مقدار عبادت کردید، نماز خواندید، مستحبات را به جا آوردید نافله انجام دادید، قرآن خواندید و بی خوابی کشیدید دیگر حس می‌کنید الآن این عبادت سخت و سنگین است، یعنی، به زور دارید بر خودتان تحمیل میکنید؛ فرمود دیگر اینجا کافی است عبادت را به خودت تحمیل نکن. همین قدر که تحمیل کردی، روحت کم کم از عبادت گریزان می‌شود و گویی عبادت را مانند يك دوا به او دادهای آن وقت يك خاطره بد از عبادت پیدا می‌کند. 📚مجموعه آثار شهید مطهری، ج ۱۶، ص ۱۵۷. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

🔶🔸بررسی درمانی گل بنفشه در قلمرو روایات ¹ 🌴گل بنفشه تعدیل کننده مزاج هاست. 🌴مالیدن روغن بنفشه به بدن پیش از ورود به حمام موجب پیشگیری از جوش و دمل بدن می شود 🌴اغشته کردن پنبه ای به روغن بنفشه و قرار دادن ان در مقعد در موقع خواب موجب درمان سرماخوردگی می شود. 🌴مالیدن روغن بنفشه به ابروها،سردرد را از بین می برد 🌴مالیدن ان به سر و ابرو برای درمان مطلق بیماریهای سر بخصوص چشم مفید است. 🌴مالیدن روغن بنفشه با له شده کاسنی بر روی کاغذ و سپس نهادن ان بر پیشانی برای رفع تب و سر درد مفید است. 🌴روغن مالی بدن با روغن بنفشه برای رفع گرما زدگی در تابستان مفید است. 🌴روغن مالی بدن با روغن بنفشه در زمستان برای رفع سرمازدگی در زمستان مفید است. ادامه دارد.. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

💎تخصصی مغز و اعصاب در طب اسلامی⁵💎 ✔️کلیه موارد براساس احادیث می باشد. 🔷تقویت و زیادی عقل 🔸بوییدن عطر و گل خوشبو 🔸حجامت 🔸سرکه 🔸برگ چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸به 🔸سواک 🔸بقله الفاطمه(خرفه) 🔸کرفس 🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله) 🔸گوشت 🔸کندر 🔸آب ادامه دارد.. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

🍈زیتون در روایات🍈 🔶🔸پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى كند و مرض را مى برد و خشم را خاموش مى كند. 📚 (مکارم الاخلاق ص 190) 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

⭕️ وحشتناک ترین بیماری قرن آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود ،در اثر مصرف شکر به وجود می آید 🔹تا 25 سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال جهان آلزایمر خواهند داشت. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

جالـبه بدونـید به رب های صنعتی"استات سدیم" می زنند که اگر اضافه نکنند؛ رب کپک خواهد زد 🧐این ماده باعث کندی ذهن می گردد! 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

🔷🔹🧐جالب است بدانید که یکی از بازی‌های قدیمی ایرانی خاک بازی بوده است ! دانشمندان دریافته‌اند در خاک میکروب‌هایی هست که باعث خوشحالی و از بین رفتن افسردگی می‌شوند. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

مرده بودم زنده شدم 😊 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

🔰 طرز تهیه شامپو اسلامی: گل ختمی سفید را آسیاب کنید و یک ساعت در آب گرم بگذارید وسپس با یک پارچه صاف نمایید و سر و بدن خود را با آن بشویید. 📌فواید این شامپو: 1⃣افزایش روزی 2⃣رفع میگرن 3⃣نرم کننده پوست 4⃣رفع شوره سر 5⃣رفع شپش سر ✔️جهت تاثیر گذاری بودن،حداقل هفته ای یک الی دو بار سر وبدن خود را با این شامپو شسته و بر این کار مداومت نمایید. ✅امیرالمومنین علی علیه السلام:شستن سربا ختمی چربی وچرک سر را ازبین می برد،حشرات(شپش و..) را دور می کند. ✅امام صادق علیه السلام:شستن سر با گل ختمی ازمیگرن پیشگیری می کند،ازفقر جلوگیری می کند وباعث پاک شدن سر ازشوره می شود. ✔️دوباره درجایی دیگر می فرمایند:شستن سربا گل ختمی درهرجمعه ازپیسی ودیوانگی پیشگیری می کند. ✅امام کاظم علیه السلام:شستن سر با ختمی روزی را جلب می کند. 📚منبع:دراسه فی طب الرسول المصطفی صلی الله علیه وآله وسلم،آیت الله تبریزیان حفظه الله 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

💎آناتومی در دعای عرفه اباعبدالله💎 اِلهى اُحْصى عَدَداً وَذِکْراً اءَمْ اَىُّ عَطـایاکَ اءَقُومُ بِها شُکْراً وَهِىَ یا مـعـبـود مـن کـدامـیـک از نعمتهایت را بشماره درآورده و یاد کنم یا براى کدامیک از عطاهایت به سپاسگزارى اقدام کنم در صورتى که آنها رَبِّ اَکْثَرُ مِنْ اَنْ یُحْصِیَهَا الْعآدّوُنَ اءَوْ یَبْلُغَ عِلْماً بِهَا الْحافِظُونَ ثُمَّ اى پروردگار من بیش از آن است که حسابگران بتوانند آنها را بشمارند یا دانش حافظان بدانها رسد سپس اى خدا ما صَرَفْتَ وَدَرَاءْتَ عَنّى اَللّهُمَّ مِنَ الضُرِّ وَالضَّرّآءِ اءَکْثَرُ مِمّا ظَهَرَ لى آنـچـه را از سختى و گرفتارى از من دور کرده و باز داشتى بیشتر بوده از آنچه برایم آشکار شد مِنَ الْعافِیَهِ وَالسَّرّآءِ وَاَنـَا اَشْهَدُ یا اِلهى بِحَقیقَهِ ایمانى وَعَقْدِ از تـنـدرسـتـى و خـوشى و من گواهى دهم خدایا به حقیقت ایمان خودم و بدانچه تصمیمات یقینم بدان بسته است عَزَماتِ یَقینى وَخالِصِ صَریحِ تَوْحیدى وَباطِنِ مَکْنُونِ ضَمیرى و توحید خالص و بى شائبه خود و درون سرپوشیده نهادم وَعَلائِقِ مَجارى نُورِ بَصَرى وَاَساریرِ صَفْحَهِ جَبینى وَخُرْقِ و رشته هاى دید نور چشمانم و خطوط صفحه پیشانیم مَسارِبِ نَفْسى وَخَذاریفِ مارِنِ عِرْنینى وَمَسارِبِ سِماخِ سَمْعى و رخنه هاى راههاى تنفسم و پرده هاى نرمه بینیم و راههاى پرده گوشم وَما ضُمَّتْ وَاَطْبَقَتْ عَلَیْهِ شَفَتاىَ وَحَرَکاتِ لَفْظِ لِسانى وَمَغْرَزِ و آنـچـه بـچـسـبـد و روى هـم قـرار گـیـرد بـر آن دو لبـم و حـرکـتـهـاى تـلفظ زبانم و محل پیوست کام حَنَکِ فَمى وَفَکّى وَمَنابِتِ اَضْراسى وَمَساغِ مَطْعَمى وَمَشْرَبى (فـک بـالاى ) دهـان و آرواره ام و مـحـل بـیـرون آمـدن دنـدانـهـایـم و محل چشیدن خوراک و آشامیدنیهایم وَحِمالَهِ اُمِّ رَاءْسى وَبُلُوعِ فارِغِ حَباَّئِلِ عُنُقى وَمَا اشْتَمَلَ عَلیْهِ تامُورُ و رشـتـه و عصب مغز سرم و لوله (حلق ) متصل به رگهاى گردنم و آنچه در برگرفته آن را صَدْرى وَحمائِلِ حَبْلِ وَتینى وَنِیاطِ حِجابِ قَلْبى وَاءَفْلاذِ حَواشى قفسه سینه ام و رشته هاى رگ قلبم و شاهرگ پرده دلم و پاره هاى گوشه و کنار کَبِدى وَما حَوَتْهُ شَراسیفُ اَضْلاعى وَحِقاقُ مَفاصِلى وَقَبضُ جگرم و آنچه را در بردارد استخوانهاى دنده هایم و سربندهاى استخوانهایم و انقباض عَوامِلى وَاَطرافُِ اَنامِلى وَلَحْمى وَدَمى وَشَعْرى وَبَشَرى عضلات بدنم و اطراف سر انگشتانم و گوشتم و خونم و موى بدنم و بشره پوستم وَعَصَبى وَقَصَبى وَعِظامى وَمُخّى وَعُرُوقى وَجَمیعُِ جَوارِحى وَمَا و عصبم و ساقم و استخوانم و مغزم و رگهایم و تمام اعضاء و جوارحم و آنچه بر اینها انْتَسَجَ عَلى ذلِکَ اَیّامَ رِضاعى وَما اَقلَّتِ الاَْرْضُ مِنّى وَنَوْمى بافته شده از دوران شیرخوارگیم و آنچه را زمین از من بر خود گرفته و خوابم وَیَقَظَتى وَسُکُونى وَحَرَکاتِ رُکُوعى وَسُجُودى اَنْ لَوْ حاوَلْتُ و بیداریم و آرمیدنم و حرکتهاى رکوع و سجود من (گواهى دهم ) که اگر تصمیم بگیرم وَاجْتَهَدْتُ مَدَى الاَْعصارِ وَالاَْحْقابِ لَوْ عُمِّرْتُها اَنْ اءُؤَدِّىَ شُکْرَ و بکوشم در طول قرون و اعصار بر فرض که چنین عمرى بکنم و بخواهم شکر واحِدَهٍ مِنْ اءَنْعُمِکَ مَا اسْتَطَعْتُ ذلِکَ اِلاّ بِمَنِّکَ الْمُوجَبِ عَلَىَّ بِهِ یـکى از نعمتهاى تو را بجا آورم نخواهم توانست جز به لطف خود که آن خود واجب کند بر من شُکْرُکَ اَبَداً جَدیداً وَثَنآءً طارِفاً عَتیداً اَجَلْ وَلوْ حَرَصْتُ اَنـَا سپاسگزاریت را دوباره از نو و موجب ستایشى تازه و ریشه دار گردد آرى و اگر حریص باشم من وَالْعآدُّونَ مِنْ اَنامِکَ اءَنْ نُحْصِىَ مَدى اِنْعامِکَ سالِفِهِ وَ انِفِهِ ما و حسابگران از مخلوقت که بخواهیم اندازه نعمت بخشیهاى تو را از گذشته و آینده حَصَرْناهُ عَدَداً وَلا اَحْصَیناهُ اَمَداًهَیْهاتَ اءنّى ذلِکَ وَاَنْتَ الْمُخْبِرُ فى بـه حساب درآوریم نتوانیم بشماره درآوریم و نه از نظر زمان و اندازه آنرا احصاء کنیم ! هیهات ! کجا چنین چیزى میسر است کِتابِکَ النّاطِقِ وَالنَّبَاءِ الصّادِقِ وَاِنْ تَعُدُّوا نِعْمَهَ الله لا تُحْصُوها و تو خود در کتاب گویا و خبر راست و درستت خبر داده اى که ((اگر بشمارید نعمت خدا را احصاء نتوانید کرد)) 👌دعای تمرین شکر 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

حدیث روز 🔰امام صادق علیه السلام فرمودند : پنیر، صبحگاهان زیان بار و شامگاهان سودمند است و آب کمر را افزون می سازد ☆الکافی ج ۶ ص ۳۴۰☆ 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

🤱فواید شیر دهی برای مادر 👶شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می شود.لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر خواهد شد 👶داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شود. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد 👶 کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا ۵۰ درصد 👶 کاهش خطر پوکی استخوان در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان ها باعث تقویت استخوان ها و مقاوم تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟ ✍مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد👇 🐣نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد 🐣 آب دهانش مدام سرریز می‌شود 🐣 دفع او دشوار است 🐣صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است ✍اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود ✍نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود👇 🐥رفلاکس معده ندارد 🐥کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد 🐥نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

با هر بار گریه، به نوزاد شیر ندهید! 👼شیر دادن به نوزاد باید طبق برنامه منظمی باشد نه صرفا بر اساس گریه و بی قراری او 👼اگر با هر بار گریه نوزاد به او شیر بدهید، کودک دچار تُخَمه یا نوعی امتلاء می‌شود که سردی معده و ضعف هاضمه را در پی خواهد داشت 👼 به دنبال ضعف معده، برگشت شیر و زمینه های آلرژی ایجاد خواهد شد 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

✅ #افتادگی_ناف #اعمال_یداوی ✍به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند 🔶اسباب افتادگی ناف: ⬅️پریدن از بلندی ⬅️سر و ته شدن ناگهانی بدن ⬅️ ترس شدید ⬅️شوک عصبی 🔶علائم افتادگی ناف: 🔸کمردردصبگاهی 🔸دل پیجه 🔸غرغر شکم 🔸سردردهای ضربان دار گیجگاهی 🔸تپش قلبهای دوره ای 🔸سردی وخواب رفتگی دست و پا 🔸بی حالی و کسلی 🔸بی اشتهایی 🔸لرزش اندام 🔸یبوست 🔸نفخ شکم خشکی دهان 🔸رنگ پریدگی 🔸لرزش زانوان 🔸نبض نداشتن ناف 🔸ضربان شدید اطراف ناف ⏺ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند . 🔶نکات قبل از درمان ⬅️ناشتا بودن ⬅️روغن مالی شکم 🔶درمان های عمومی برای افتادگی ناف 🔹گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مختصر وچرخاندن به چپ و راست با کمی مکث 🔹پشتک زدن و غلط زدن 🔹قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود 🔹بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف(برای رفع آب افتادن ناف) 🔹نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرند، 🔹گاهی نیز برای درمان افتادن ناف، عصبی را که از زیر بغل رد شده و تمامی دست را عصب دهی می کند با دو انگشت اشاره و شصت گرفته و محکم فشار می دهند تا حدی که تقریبا بیمار از شدت درد نزدیک است که ازحال برود. 🔹آویزان شدن فرد بیمار از میله بارفیکس و همزمان بلعیدن دوقاشق روغن حیوانی که قبلا در دهان نگه داشته شده، با کشیده شدن عضلات شکمی یکی از روش های بدون درد برگردان ناف افتاده می باشد. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

💎تخصصی مغز و اعصاب در طب اسلامی⁶💎 ✔️کلیه موارد براساس احادیث می باشد. 🔷تقویت عصب 🔸خوردن پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸روغن زیتون 🔸روغن بنفشه ادامه دارد.. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

استخراج کندر... 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین على عليه السلام: «لاَ تَجْتَمِعُ الفِطْنَةُ وَ البِطْنَةُ.» تيزهوشى و پرخورى با هم جمع نمى‌شوند. 🗞 منبع: ميزان الحكمه، ج۱، ص۱۸۹ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی ••  ••  ••  ••  •• 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

📚کتاب: "طب الائمة الصادقین صلوات الله علیهم" ✍️تألیف: ابومحمد هارون بن موسی تلعکبری 📖زبان: فارسی 📝تحقیق و ترجمه حسین کلوشانی 🔖موضوع: #طب_اسلامی 💾 حجم فایل: ۳.۱ مگابایت 📑 تعداد صفحات: ۵۴۵ 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

💎تخصصی مغز و اعصاب در طب اسلامی⁷💎 ✔️کلیه موارد براساس احادیث می باشد. 🔷از بین بردن کرم مغز 🔸شانه زدن مو با شانه عاج 🔷درمان نقصان مغز 🔸معجون شافیه ادامه دارد.. 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi

❇️برنامه ویزیت استاد اکبری 🔶 یزد پنج شنبه و جمعه 18و19 اسفند👈 📲09207780989 💌کانال عطار قمی/ @attarqomi https://eitaa.com/attarqomi