در خانه یک گلدان گیاه اسطوخودوس نگهدارید 👌
عطر خوش این گل، بیخوابی را رفع میکند، استرس و فشار خون را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم کرده و عصبانیت و افسردگی را کاهش میدهد
@tebtayebat
@tebtayebat
⏳#امروز_دوشنبه13خرداد1398 خورشیدی برابر با 28 رمضان 1440 هجری قمری و 3 ژوئن 2019 میلادی
🍁🌴🍁🌴
🔘#بخش_اقتصادی
@tebtayebat
📊انجام امور #اقتصادی و تعاملات #تجاری خرد و کلان بلامانع است.
💭پلاک ؛ نامگذاری و تعویض نام ؛ نام خانوادگی (اشخاص ؛ اماکن ؛ کالا و....) #برندسازی خوب است.
✒ثبت ؛ ثبت نام ؛ استخدام ؛ وکالت ؛ وصیت ؛ انعقاد قرارداد ؛ ثبت اسناد و امضاء نیک است.
🚀استارت و شروع #امور خوب است.
✂گشایش ؛ تاسیس و راه اندازی انجام شود.
📋برگزاری همایش ؛ کنفرانس ؛ جلسات و نشستهای مختلف کاری خوب است.
👥همکاری ؛ مشارکت ؛ تعاون ؛ شریک گرفتن نیک است.
💰#قرض گرفتن #وام گرفتن #نسیه گرفتن #حساب_دفتری داشتن بلامانع است.
💰#قرض دادن #وام دادن #نسیه دادن #بحساب_دفتری دادن بلامانع است.
💲اقدام برای #وصول_و_دریافت انواع مطالبات مناسب است.
🏠اجاره ؛ کرایه ؛ رهن(مغازه ؛ خانه ؛ ماشین ؛ و....)بلامانع است.
🔨طراحی ؛ ساخت و ساز و تعمیرات نیک است.
🚧حفاری چاه ؛ قنات ؛ تونل و کانال.... خوب است.
🚜انجام امور کشاورزی ؛ دامداری ؛ پرورش ماهی ؛ طیور و صنایع مرتبط خوب است.
🚐اثاث کشی و انواع نقل و انتقالات نیک است.
😭فسخ انواع #قراردادها(تجاری ؛ صنعتی ؛ کشاورزی ؛ علوم و فنون ؛ ورزش ؛ ازدواج ؛ مشارکت و.....)مانعیت دارد.
🍁🌴🍁🌴
🔘#بخش_برنامه_ریزی
😆نزدیک اندیشی و برنامه ریزی کوتاه مدت خوب است.
😎دوراندیشی و برنامه ریزی بلند مدت خوب است.
🍁🌴🍁🌴
@tebtayebat
🔘#بخش_اجتماعی
☎دیدار بزرگان و صاحب منصبان و پیگیری امور در اداره جات نیک است.
🎪#دیدار_و_ملاقات_بیمار خوب است.
📚تعلیم ؛ تعلم ؛ تحقیق کلیه علوم و فنون عملی و نظری نیک است.
😂تشویق اثرگذار است.
👪انجام امور بچه ها و خانواده الزامی است.
🎈جشن تولد ؛ تکلیف و....نیک است.
💝مصالحه ؛ آشتی کردن و صله ارحام(دید و بازدید خانوادگی و فامیلی)نیک است.
🚘مسافرت و زیارت خوب است.
✈مهاجرت به خارج از کشور خوب است.
🏃ورزش ؛ تفریح و گردش انجام شود.
🍁🌴🍁🌴
🔘#بخش_ازدواج_و_دوستی
👥برقراری ارتباط ؛ دوستی ؛ صمیمیت ؛ تقاضای ازدواج و موارد دیگر....شگون دارد.
📭دریافت و ارسال مکاتبات و پیامهای خوش جایز ؛ و انعکاس آن نیک است.
🎁خرید هدیه ؛ کادو و تقدیم آن مسرت بخش است.
💘خواستگاری رسمی نیک است.
💍جشن(عقد ؛ نامزدی....)خوب است.
💝ازدواج مبارک است.
🚚#جهازبری و چیدن آن مبارک است.
🍁🌴🍁🌴
🔘#بخش_مجامعت_فرزندآوری
💔همبستری و همخوابگی بلامانع است.
👫#مباشرت منتهی به #انعقاد_نطفه خوب است.
👵مبادرت به کاشت #نطفه و انواع لقاحهای مصنوعی و.... خوب است.
👨تولد #نوزاد خوب است.
🍁🌴🍁🌴
🔘#بخش_پزشگی_بهداشتی_آرایشی
@tebtayebat
💊کلیه امور درمانی ؛ پزشگی ؛ زیبایی #خون_دادن #حجامت #فصد #بادکش #ماساژ #روغن_مالی #زالو_درمانی #تنقیه.... بلامانع است اقدام کنید.
🔪جراحی ؛ بیهوشی ؛ بیحسی ؛ لیزر ..... مناسب است.
😭ختنه اطفال نیک است.
🎂شروع ترک انواع #اعتیاد و رفتن بمراکز ترک نیک است ؛ اقدام کنید.
✂برای #اصلاح_مو ؛ آرایش ؛ ناخن گرفتن ؛ خالکوبی و تاتو....مناسب است.
🚿#استحمام و غسل #نوره_کشیدن(رفع موهای زائد بدن با پودر بهداشتی)#حنا #سدر ....نیک است.
👗برای خریدن پارچه ، بریدن ، دوختن ، پوشیدن #لباس_نو و سایر اقلام پوششی خوب است.
🍁🌴🍁🌴
🔘#بخش_مذهبی_معنوی
🐐#ذبح #عقیقه #قربانی_نذری و قربانی برای رفع بلا ؛ نیک است.
💑 چله بری نیک است اقدام کنید.
💧انواع یوگا ؛ مدیتیشن ؛ ریکی و دیگر سبکهای جنوب شرق آسیا و...نیک است.
💦خواب امشب ان شالله صحیح و خیر است.
📖#استخاره نیک و به اجابت مقرون است.
🙏#کتابت_دعا(دعانویسی)تعویذات ؛ طلسمات ؛ جادوی سفید و.... نیک و به اجابت مقرون است.
💍#حکاکی_انگشتر ؛ سنگ ؛ فلزات و ....بلامانع است.
🙏گرفتن #ذکر #ورد #دعاهای خاص از بزرگان و شروع آنها و #چله_نشینی بلامانع است.
🙏#استغفار؛استغاثه؛انجام عبادات و اذکار فردی و شخصی نیک است.
🔹ذکر امروز #یاقاضی_الحاجات ۱۰۰ مرتبه
🔸ذکر بعداز نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یالطیف
🔹#دوشنبه طبق روایات متعلق به حضرت #امام_حسن(ع) و #امام_حسین(ع) است.
🌍⛅🌏⛅🌎⛅
@tebtayebat
دعای روز بیست وهشتم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرّحمن الرّحیم
اللَّهُمَّ وَفِّرْ حَظِّي فِيهِ مِنَ النَّوَافِلِ وَ أَكْرِمْنِي فِيهِ بِإِحْضَارِ الْمَسَائِلِ وَ قَرِّبْ فِيهِ وَسِيلَتِي إِلَيْكَ مِنْ بَيْنِ الْوَسَائِلِ يَا مَنْ لا يَشْغَلُهُ إِلْحَاحُ الْمُلِحِّينَ
خدایا بهرهام را در این روز از مستحبات فراوان کن، و مرا با تحقق درخواستها اکرام فرما، و از میان وسایل وسیله ام را به سویت نزدیک کن، ای که پافشاری اصرارورزان مشغولش نسازد
🆔 @tebtayebat
سفره دارد جمع می گردد، گدا را عفو کن
باز هم خوبی کن و این مبتلا را عفو کن
دیگر از این توبه ها دارم خجالت می کشم
یا رب این شرمنده غرق خطا را عفو کن
بر در این خانه من بهر امیدی آمدم
پس نگیر از من تو این حال و هوا را، عفو کن
دست خالی آمدم، با دست خالی می روم
یا کریم این روسیاهِ بی نوا را عفو کن
پیش مردم آبروی بنده ات را حفظ کن
خوب و بد، در هم بخر، ای یار، ما را عفو کن
جان آقای خراسان، جان سلطان غریب
هم وطن های علی موسی الرضا را عفو کن
من گنهکار و تویی غفار، یا رب الحسین
جان اربابم بیا این بنده ها را عفو کن
بوده ام این روزها مصداق فابک للحسین
گریه کن های غم کرب و بلا را عفو کن
جان آن که دست و پا می زد به زیر تیغ و تیر
حُرّ توبه کرده ی بی ادعا را عفو کن
@tebtayebat
💚
✳️ زایمان_طبیعی ✳️
@tebtayebat
⁉️فواید زایمان طبیعی برای نوزاد⁉️
💠تکامل جنین-->تا زمانی که تکامل جنین پایان نیافته زایمان شروع نمیشود.
💠کاهش مشکلات تنفسی-->زمانی که کودک از دهانه واژن با فشار عبور میکند،مایع آمنیوتیک از ریه نوزاد خارج میشود.
💠دریافت باکتری های محافظت کنند-->هنگامی که نوزاد از کانال زایمان عبور میکند،باکترهای محافظت کننده را برمیدارد،این باکتری های وارد روده نوزاد شده و فلور نرمال(سیستم ایمنی)روده را تشکیل میدهد.
@tebtayebat
💠عبور از کانال زایمان سیستم قلبی عروقی جنین را تحریک کرده و باعث گردش خون بهتر میشود.
💠در طی زایمان طبیعی،نوزاد از امواج هورمونی کاته کولامین ها استفاده میکند،این هورمون ها باعث میشود نوزاد هوشیار شود و با مادر خود ارتباط برقرار کند.
💠نوزادانی که با زایمان طبیعی متولد میشوند،داری مهارت بیشتری در انجام رفتارهایی مانند گرفتن سینه مادر و مکیدن هستند.
💠کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند،20درصد کمتر دچار بیماری دیابت نوع یک میشوند.
💠اگر زایمان طبیعی بدون استفاده از دارو باشد،نوزاد عوارض داروها را تجربه نخواهد کرد.
⁉️فواید زایمان طبیعی برای مادر⁉️
💠درد و ناراحتی بخشی از زایمان است،اما با زایمان طبیعی زنان احساس قدرت و رضایت بیشتری دارند.
💠در این روش مادر هوشیار و آگاه میباشد و به جنین فشار می آورد تا به سمت کانال زایمان حرکت کند.
💠مادر نیازی به اکسی توسین برای شدت گرفتن انقباضات،قرار دادن سوند در مثانه،استفاده از انبرک جراحی ندارد بنابراین عوارض این داروها و مداخلات را تجربه نخواهد کرد.
💠بهبودی سریعتر حاصل میشود و مدت زمان کمتری در بیمارستان به سر میبرد و در نتیجه احتمال عفونت های بیمارستانی هم کمتر میشود.
💠خطر زخم شدن،عفونت و مشکلات دیگر در زایمان بعدی وجود نخواهد داشت،مانند پارگی رحم در سزارین.
💥در فردی که سزارین انجام میدهد به علت احتمال پارگی رحم امکان زایمان طبیعی در فرزندان بعدی وجود ندارد یا خیلی ب ندرت میباشد💥
💠احتمال مرگ و میر در زایمان طبیعی بسیار کمتر از سزارین است.
@tebtayebat
4_6028095747939894385.mp3
33.92M
#تحدیر_قرآن_کریم (تند خوانی) | جزء بیست و هشتم
@tebtayebat
درمان واریس بیضه (واریکوسل)
👈🏻پرهیز از غذاهای سودا زا
👈🏻رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با آب گرم
👈🏻مصرف شربت سوداک و انجام فصد و زالو در مانی.
👈🏻ضمناً نوره را طبق معمول هر دو سه روز یکبار می توانید استفاده کنید.
@tebtayebat
جهت درمان #واریکوسل به #طب_طیبات مراجعه کنید.
🌹راههای برقراری ارتباط
✅مشهد، سید رضی ۱۹، پلاک ۲۱۹
✅ ارتباط از راه دور
@tebsaalem
📞09157002398
تکنیک درمانی با مالیدن روغن بر روی ناف
شاید باورتون نشه که این روش چقدر اثربخشه
@tebtayebat
@tebtayebat
#شیــــــر_مـــــــادر:
📌👈 یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست.
📌👈برای کودک مسلم است که شیر مادر بهتر از شیر حیوان است. وقتی شیر زن ها با هم متفاوت است، یقینا شیر زن با شیر گاو تفاوت دارد.
📌👈 از شیر دادن توسط زن احمق نهی شده است زیرا در روایت آمده است:
✅ لَا تَسْتَرْضِعُوا الْحَمْقَاءَ فَإِنَّ اللَّبَنَ يُعْدِي
✅ یعنی با زن احمق شیر ندهید زیرا صفات از طریق شیر منتقل میشود.
🔲 از ما خواسته شده است که برای بچه شیرمادر استفاده شود و جایگزین شیر مادر، شیردایـــــــه است.
@tebtayebat
🔲 فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود:👇
◼ 1. ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود.
◼ 2. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می شود.
◼ 3. شیر مادر راحت ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک ها را ندارد.
◼ 4. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند.
📍📍نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می شوند.
◼ 5. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارند.
◼ 6. کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شوند.
◼7. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش کودک هم موثر است.
◼ 8. خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتر است.
◼ 9. دیابت، فشار خون بالا، مرگ ناگهانی، بیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند.
📍📍 خطر ابتلا به این بیماری ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده اند خیلی کمتر است.
◼10. یکی از بهترین داروها برای درمان تب نوزادان ونیز بازکردن گرفتگی بینی، شیر مادر است.
@tebtayebat
❌ مضرّات شیشه شیـــــــر:❌
♦ 1. کاهش رابطه عاطفی:
هنگام تغذیه طفل با سینه، بین مادر و طفل رابطه عاطفی بوجود می آید ولی در تغذیه با شیشه شیر این رابطه وجود ندارد.
این رابطه عاطفی اثرات مهمی در سلامت روحی و روانی و رشد احساسات و عواطف کودک دارد.
♦ 2. مضرّات پستانک از قبیل مشکلات فک و دهان و اختلال در شیر خوردن، در شیشه شیر هم هست.
♦ 3. به دلیل ورود هوا به شکم نوزاد باعث دل درد نوزاد می شود.
♦ 4. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند بیشتر از کودکانی که با پستان مادر تغذیه می شوند دچار انگشت مکیدن می شوند.
@tebtayebat
❌ مضرّات پستانک:❌
🔺1. اختلال در شیر خوردن:
نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد.
🔺 2. بروز مشکلات فک و دهان:
پستانک هم مثل مکیدن انگشت دست، شکل فک و دندان نوزاد را تغییر میدهد.
و بعضاً باعث کاهش قدرت بلعیدن، دیر به حرف افتادن یا نوک زبانی صحبت کردن کودک می شود.
🔺3. پلاستیک، سودازاست و کودکی که از ابتدای تولد پلاستیک می مکد، بیماری های سخت سوداوی از یبوست و خارش و اگزما تا انواع سرطان در انتظار اوست...
@tebtayebat
✅فواید شیر دهی برای مــــادر:
◻1. شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می شود.
لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر می شود.
◻ 2. داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شود.
◻۳. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند.
◻۴. کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا 50 درصد.
◻۵. کاهش خطر پوکی استخوان:
در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان ها باعث تقویت استخوان ها و مقاوم تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد.
🔘البته تغذیه مادر باید مناسب باشد و مثلا در دوران شیر دهی از خوردن انواع سویق ، غذای مقوی گوشت و شیر،خرمــــا،عسل و... غفلت نکند.
@tebtayebat
@tebtayebat
⏳#امروز_سه_شنبه14خرداد1398 خورشیدی برابر با 29 رمضان 1440 هجری قمری و 4 ژوئن 2019 میلادی
👌#رحلت_امام_خمینی(ره)
🚫#محاق_قمر(تحت الشعاع)(آخر) #صدقه
🍁🌴
🔘#بخش_اقتصادی
@tebtayebat
📊انجام امور #اقتصادی و تعاملات #تجاری خرد و کلان بلامانع است.
💭پلاک ؛ نامگذاری و تعویض نام ؛ نام خانوادگی (اشخاص ؛ اماکن ؛ کالا و...) #برندسازی بلامانع است.
✒ثبت ؛ ثبت نام ؛ استخدام ؛ وکالت ؛ وصیت ؛ انعقاد قرارداد ؛ ثبت اسناد و امضاء انجام شود.
🚀استارت و شروع #امور بلامانع است.
✂گشایش ؛ تاسیس و راه اندازی بلامانع است.
📋برگزاری همایش ؛ کنفرانس ؛ جلسات و نشستهای مختلف کاری بلامانع است.
👥همکاری ؛ مشارکت ؛ تعاون ؛ شریک گرفتن بلامانع است.
💰#قرض گرفتن #وام گرفتن #نسیه گرفتن #حساب_دفتری داشتن بلامانع است.
💰#قرض دادن #وام دادن #نسیه دادن #بحساب_دفتری دادن مانعیت دارد.
💲اقدام برای #وصول_و_دریافت انواع مطالبات نامناسب است.
🏠اجاره ؛ کرایه ؛ رهن(مغازه ؛ خانه ؛ ماشین ؛و... )بلامانع است.
🔨طراحی ؛ ساخت و ساز و تعمیرات بلامانع است.
🚐اثاث کشی و انواع نقل و انتقالات بلامانع است.
🚧حفاری چاه ؛ قنات ؛ تونل و کانال.... بلامانع است.
🚜انجام امور کشاورزی ؛ دامداری ؛ پرورش ماهی ؛ طیور و صنایع مرتبط بلامانع است.
😭فسخ انواع #قراردادها(تجاری ؛ صنعتی ؛ کشاورزی ؛ علوم و فنون ؛ ورزش ؛ ازدواج ؛ مشارکت ؛ بلیط و....)مانعیت دارد.
🍁🌴
🔘#بخش_برنامه_ریزی
😆نزدیک اندیشی و برنامه ریزی کوتاه مدت بلامانع است.
😎دوراندیشی و برنامه ریزی بلند مدت بلامانع است.
🍁🌴
🔘#بخش_اجتماعی
@tebtayebat
☎دیدار بزرگان و صاحب منصبان و پیگیری امور در اداره جات بلامانع است.
🎪#دیدار_و_ملاقات_بیمار نیک است.
📚تعلیم ؛ تعلم ؛ تحقیق کلیه علوم و فنون عملی و نظری انجام شود.
👪امور بچه ها و خانواده انجام شود.
😂ضمن دقت ؛ وقت تشویق به اشکال مختلف است.
🎈جشن تولد ؛ تکلیف و....بلامانع است.
🏃ورزش ؛ تفریح و گردش انجام شود.
💝مصالحه ؛ آشتی کردن و صله ارحام(دید و بازدید خانوادگی و فامیلی)نیک است.
🚘مسافرت و زیارت بلامانع است.
✈مهاجرت به خارج از کشور بلامانع است.
@tebtayebat
🍁🌴
🔘#بخش_دوستی_ازدواج
👥برقراری ارتباط ؛ دوستی ؛ صمیمیت ؛ تقاضای ازدواج و موارد دیگر....بلامانع است.
📭دریافت و ارسال مکاتبات ؛ پیامهای خوش جایز ؛ انعکاسش خوب است.
🎁خرید هدیه ؛ کادو و تقدیم آن اثرات خوبی دارد.
💘خواستگاری رسمی بلامانع است.
💍جشن(عقد ؛ نامزدی....)بلامانع است.
💝ازدواج مانعیت دارد.
🚚#جهازبری و چیدن آن اسباب ضعف و سستی بنیان خانه است.
🍁🌴
🔘#بخش_مجامعت_فرزندآوری
💔همبستری و همخوابگی بلامانع است.
👫#مباشرت منتهی به #انعقاد_نطفه مانعیت شدید دارد.
👵مبادرت به کاشت #نطفه و انواع لقاحهای مصنوعی و.... مانعیت شدید دارد.
👨در صورت تولد #نوزاد تاکیدا"مشاوره لازم است و برای #نامگذاری_نوزاد از افراد متخصص کمک بگیرید.
@tebtayebat
🍁🌴
🔘#بخش_پزشگی_بهداشتی_آرایشی
💊کلیه امور درمانی ؛ پزشگی ؛ زیبایی #بادکش #ماساژ #روغن_مالی #تنقیه.... بلامانع #خون_دادن #حجامت #فصد #زالو_درمانی مانعیت دارد.
🔪جراحی ؛ بیهوشی ؛ بیحسی ؛ لیزر ... احتیاط شود.
😭ختنه اطفال احتیاط شود.
🎂شروع ترک انواع #اعتیاد و رفتن بمراکز ترک بلامانع است.
✂برای #اصلاح_مو ؛ آرایش ؛ ناخن گرفتن ؛ خالکوبی و تاتو.... بلامانع است.
🚿#استحمام و #غسل #نوره #حنا #سدر.... نیک است.
👗برای خریدن پارچه ، بریدن ، دوختن ، پوشیدن #لباس_نو و سایر اقلام پوششی بلامانع است.
🍁🌴
@tebtayebat
🔘#بخش_مذهبی_معنوی_انرژیایی
🐐#ذبح #عقیقه #قربانی_نذری مانعیت دارد ولی قربانی رفع بلا ؛ بلامانع است.
💑 چله بری انجام نشود.
💧در انواع یوگا ؛ مدیتیشن ؛ ریکی و دیگر سبکهای جنوب شرق آسیا و... بهتر است چاکراهای 1 ؛ 2 ؛ 3 و 5 بهمراه کالبدهای آنان فعال؛ و از بقیه صرفنظر شود.
💦خواب امشب اعتبار ندارد صدقه دهید.
📖#استخاره مانعیت دارد.
🙏#کتابت_دعا(دعانویسی)مانعیت دارد.
🙏گرفتن #ذکر #ورد #دعا برای موارد خاص از بزرگان و شروع آنها و #چله_نشینی اثر مطلوب را ندارد اقدام نکنید.
💍#حکاکی_انگشتر ؛ سنگ ؛ فلزات و.... مانعیت دارد ولی فروش بلامانع است.
🙏#استغفار؛استغاثه؛انجام عبادات و اذکار فردی و شخصی نیک است.
🔹ذکر امروز #یاارحم_الراحمین ۱۰۰ مرتبه
🔸ذکر بعداز نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض
🔹️#سه_شنبه طبق روایات متعلق به حضرت #امام_سجاد علیه السلام و #امام_باقر علیه السلام و #امام_صادق علیه السلام است.
🌍⛅🌏⛅
@tebtayebat
🌸به نام آن خداوندی که
💜نور است رحیم است و
🌸کریم است و غفور است
💜خـــدای صبـح و ایـن
🌸شــور و طــراوت
💜که از لطفش دل ما
🌸در سُرور است
@tebtayebat
⚠️ هشدار کبد چرب
@tebtayebat
شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»:
@tebtayebat
👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈🏻ککومک و لک صورت
👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈🏻درد مچ پاها و پیچخوردگی های مکرر مچ پاها
👈🏻ریزش موی شدید
👈🏻احساس مورچهروی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستوشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈🏻احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پاها
👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!
🚨اگه این علائم را مشاهده کردین حتما حتما یه آزمایش خون ساده بدین. خیلی هم هزینه نداره
به عزیزانتون بفرستید 🙏🏻
@tebtayebat
جهت درمان بیماری #کبدچرب ، به طب طیبات اعتماد کنید
✅ ادرس: مشهد، سید رضی ۱۹، پلاک ۲۱۹
✅ ارتباط از راه دور
@tebsaalem
📞 09157002398
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
ضمن #تبریک سرشار از سلامتی و امنیت برای شما #همراهان خوب و همیشگی به مناسبت فرارسیدن #عید_سعید_فطر و آرزوی روزهایی بهتر زیر سایه #ولایت_فقیه و اهداء سلام و درود به روح بلند و ملکوتی #امام_امت رحمه الله علیه در سالگرد ارتحال ایشان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#طبیب دوارٌ بِطبه
#طب_طیبات طب #خدمتگزار
@tebtayebat
#هدف طب طیبات صرفا #مادیات نیست، بیشتر هدف ما حرکت جامعه به سوی #سلامتی و #تندرستی می باشد.
اگر #افزایش قیمتی مشاهده میکنید در داروهای گیاهی و گاها وجه بیشتری را پرداخت میکنید در قبال داروها به خاطر افزایش قیمت #گیاهان دارویی می باشد که همچنان و بدون توقف در حال #افزایش میباشد و بعضی از گیاهان دارویی که وارداتی میباشد #نایاب و اگر هم پیدا شود با قیمت بسیار بالا باید خرداری شود
@tebtayebat
طرحی که طب طیبات به صورت #خیرخواهانه و کاملا رایگان مجری آن شده است برخواسته از فرمایش #پیامبر اکرم صل الله علیه و آله وسلم می باشد که فرمودند: 🌸 طبیب دوارٌ بِطبه 🌸
در این طرح جناب دکتر عبدالرزاق پژمان پور به همراه حجت الاسلام مرادی با هزینه صفر تا صد #رایگان و بدون دریافت هیچگونه #وجهی جهت #آموزش طب سنتی و بیان #شیوه صحیح و سالم زندگی، آماده #خدمتگزاری به هموطنان عزیز می باشند تا انشاءالله مردم با یادگیری #شیوه_صحیح زندگی و بکارگیری دستورات ناب #اسلامی #ایرانی در خصوص شیوه صحیح زندگی، دیگر نیازی به مراجعه به پزشکی نداشته باشند.
جهت هماهمگی برای برگذاری کلاسهای آموزشی با آی دیر مدیر کانال هماهنگی نمایید
@tebsaalem
و یا با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
09157002398
09306615832
https://t.me/joinchat/AAAAAEaTiJRq9l_4BqGjrg
http://eitaa.com/joinchat/1166737409Ce7b4a7bd85
قدر بشناسید مستان،
آخرین پیمانه را ...
ساقی امشب می کند تعطیل،
این میخانه را ...
گو به مهمانان،
که مهمانی به پایانش رسید،
خورده یا ناخورده باید ترک کرد،
این خانه را ...
عید سعید فطر پیشاپیش
بر همه مسلمانان مبارک
@tebtayebat
@tebtayebat
⏳#امروز_چهارشنبه15خرداد1398 خورشیدی برابر با 1 شوال 1440 هجری قمری و 5 ژوئن 2019 میلادی
@tebtayebat
👌#عید_سعید_فطر
🚫#محاق_قمر(تحت الشعاع)(اول)
🍁🌴
🔘#بخش_اقتصادی
📊انجام امور #اقتصادی و تعاملات #تجاری خرد و کلان بلامانع است.
💭پلاک ؛ نامگذاری و تعویض نام ؛ نام خانوادگی (اشخاص ؛ اماکن ؛ کالا و....) #برندسازی نیک است.
✒ثبت ؛ ثبت نام ؛ استخدام ؛ وکالت ؛ وصیت ؛ انعقاد قرارداد ؛ ثبت اسناد و امضاء انجام شود.
🚀استارت و شروع #امور خوب است.
✂گشایش ؛ تاسیس و راه اندازی نیک است.
📋برگزاری همایش ؛ کنفرانس ؛ جلسات و نشستهای مختلف کاری مناسب است.
👥همکاری ؛ مشارکت ؛ تعاون ؛ شریک گرفتن نیک است.
💰#قرض گرفتن #وام گرفتن #نسیه گرفتن #حساب_دفتری داشتن بلامانع است.
💰#قرض دادن #وام دادن #نسیه دادن #بحساب_دفتری دادن بلامانع است.
💲اقدام برای #وصول_و_دریافت انواع مطالبات مناسبت دارد.
🏠اجاره ؛ کرایه ؛ رهن(مغازه ؛ خانه ؛ ماشین ؛و.... )بلامانع است.
🔨طراحی ؛ ساخت و ساز و تعمیرات نیک است.
🚐اثاث کشی و انواع نقل و انتقالات خوب است.
🚧حفاری چاه ؛ قنات ؛ تونل و کانال.... خوب است.
🚜انجام امور کشاورزی ؛ دامداری ؛ پرورش ماهی ؛ طیور و صنایع مرتبط بلامانع است.
😭فسخ انواع #قراردادها(تجاری ؛ صنعتی ؛ کشاورزی ؛ علوم و فنون ؛ ورزش ؛ ازدواج ؛ مشارکت ؛ بلیط و....)مانعیت دارد.
🍁🌴
🔘#بخش_برنامه_ریزی
😆نزدیک اندیشی و برنامه ریزی کوتاه مدت نیک است.
😎دوراندیشی و برنامه ریزی بلند مدت نیک است.
🍁🌴
@tebtayebat
🔘#بخش_اجتماعی
☎دیدار بزرگان و صاحب منصبان و پیگیری امور در اداره جات بلامانع است.
🎪#دیدار_و_ملاقات_بیمار نیک است.
📚تعلیم ؛ تعلم ؛ تحقیق کلیه علوم و فنون عملی و نظری انجام شود.
👪امور بچه ها و خانواده انجام شود.
😂ضمن دقت ؛ وقت تشویق به اشکال مختلف است.
🎈جشن تولد ؛ تکلیف و....نیک است.
🏃ورزش ؛ تفریح و گردش انجام شود.
💝مصالحه ؛ آشتی کردن و صله ارحام(دید و بازدید خانوادگی و فامیلی)نیک است.
🚘مسافرت و زیارت نیک است.
✈مهاجرت به خارج از کشور نیک است.
🍁🌴
🔘#بخش_دوستی_ازدواج
👥برقراری ارتباط ؛ دوستی ؛ صمیمیت ؛ تقاضای ازدواج و موارد دیگر....خوب است.
📭دریافت و ارسال مکاتبات ؛ پیامهای خوش جایز ؛ انعکاسش خوب است.
🎁خرید هدیه ؛ کادو و تقدیم آن اثرات خوبی دارد.
💘خواستگاری رسمی شگون دارد.
💍جشن(عقد ؛ نامزدی....)نیک است.
💝ازدواج خوب است.
🚚#جهازبری و چیدن آن نیک است.
@tebtayebat
🍁🌴
🔘#بخش_مجامعت_فرزندآوری
💔همبستری و همخوابگی بلامانع است.
👫#مباشرت منتهی به #انعقاد_نطفه به شدت مانعیت دارد.
👵مبادرت به کاشت #نطفه و انواع لقاحهای مصنوعی و.... به شدت مانعیت دارد.
👨تولد #نوزاد نیک است.
🍁🌴
🔘#بخش_پزشگی_بهداشتی_آرایشی
💊کلیه امور درمانی ؛ پزشگی ؛ زیبایی #بادکش #ماساژ #روغن_مالی #زالو_درمانی #تنقیه.... بلامانع #خون_دادن #حجامت #فصد احتیاط شود.
🔪جراحی ؛ بیهوشی ؛ بیحسی ؛ لیزر .... احتیاط شود.
😭ختنه اطفال نیک است.
🎂شروع ترک انواع #اعتیاد و رفتن بمراکز ترک بلامانع است.
✂برای #اصلاح_مو ؛ آرایش ؛ ناخن گرفتن ؛ خالکوبی و تاتو.... نیک است.
🚿#غسل_اول_ماه_قمری موکد #استحمام #نوره #حنا #سدر .... نیک است.
👗برای خریدن پارچه ، بریدن ، دوختن ، پوشیدن #لباس_نو و سایر اقلام پوششی نیک است.
@tebtayebat
🍁🌴
🔘#بخش_مذهبی_معنوی_انرژیایی
🐐#ذبح #عقیقه #قربانی_نذری و قربانی رفع بلا ؛ نیک است.
💑 چله بری انجام شود.
💧انواع یوگا ؛ مدیتیشن ؛ ریکی و دیگر سبکهای جنوب شرق آسیا و... نیک است.
💦خواب امشب ضعیف و بدون اعتبار است.
📖#استخاره نیک و به اجابت مقرون است.
🙏#کتابت_دعا(دعانویسی)نیک و به اجابت مقرون است.
🙏گرفتن #ذکر #ورد #دعا برای موارد خاص از بزرگان و شروع آنها و #چله_نشینی نیک و به اجابت مقرون است.
💍#حکاکی_انگشتر ؛ سنگ ؛ فلزات و.... نیک است.
🙏#استغفار؛استغاثه؛انجام عبادات و اذکار فردی و شخصی نیک است.
🔹#ذکر امروز #یاحیّ_یاقیّوم ۱۰۰ مرتبه
🔸ذکر بعداز نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال
🔹#چهارشنبه طبق روایات متعلق به حضرت #امام_موسی_کاظم(ع) #امام_رضا(ع) #امام_جواد(ع) است.
🌍⛅🌏⛅
@tebtayebat
💗یک عالمه گل و یک دنیاعشق
🌸و یک دنیا آرزوی زیبـا
💗تقدیم به شما عزیزان
🌸هر روزتـون گلبــارون
💗لحظههاتون شاد و پر از لبخند
🌷 #عیـد_سعید_فطـر مــبــارک🌷
🌷15خردادماهتون بخیر🌷
@tebtayebat
الهم اهل الکبریاء والعظمه...
@tebtayebat
باسلام واحترام
عید سعید فطر را به همهی شما عزیزان نمازگزار وبه همهی ملت بزرگ ایران و به همهی مسلمین عالم، تبریک عرض میکنم. روزی بزرگ، پس از روزها و شبهایی بسیار با عظمت است. امیرالمؤمنین، علیهالصّلاةوالسّلام در یکی از خطبه های روز عید فطر چنین فرمود: «ایها النّاس! ان یومکم، هذا یوم مثاب فیه المحسنون»؛ ای مردم! امروز روزی است که در آن نیکوکاران پاداش و اجر خود را از خدای متعال میگیرند؛ اجر روزه، اجر عبادات ماه رمضان، اجر امساکها و جلوگیریها از هوای نفس. «و یخسر فیه المبطلون»؛ و کسانی که حرکت و عمل نادرست داشتهاند، در چنین روزی، خسارت بدکارگی خود را خواهند یافت. امروز، روز جزاست. «و هو اشبه یوم بیوم قیامکم»؛ امروز، شبیه روز قیامت است. «فاذکروا بخروجکم من منازلکم الی مصلّاکم، خروجکم من الاجداث الی ربکم»؛ از خانه که به طرف مصلاّی نماز عید فطر خارج میشوید، به یاد بیاورید هنگامی را که از قبرهای خود در روز قیامت خارج میشوید تا به طرف میدان عظیم قیامت و محلّ ثواب و عقاب الهی روانه گردید. «واذکروا بوقوفکم فی مصلاّکم وقوفکم، بین یدی ربّکم»؛ در مصلاّ که برای نماز میایستید، به یاد بیاورید هنگامی را که در قیامت، در پیشگاه پروردگار ایستادهاید و برای حساب و کتاب آماده میشوید. «واذکروا برجوعکم الی منازلکم، رجوعکم الی منازلکم فی الجنّه»؛ از مصلاّ که به خانههای خود برمیگردید، به یاد بیاورید وقتی را که از عرصهی قیامت به سوی منازل بهشتی خود روانه میشوید تا در آنها سکنا گزینید.
بعد فرمود: ای بندگان خدا! «انّ ادنی ما للصائمین و الصائمات»؛ کمترین پاداشی که خدای متعال برای مردان و زنان روزهدار در مثل امروز یا در مثل روز آخر ماه رمضان عطا خواهد کرد، این است که «ان ینادیهم ملک فی آخر یوم من شهر رمضان»؛ فرشتهای در آخرین روز ماه رمضان، آنها را مخاطب قرار دهد و گوید: «ابشروا عباداللَّه»؛ بشارت بر شما باد ای بندگان خدا! «فقد غفرلکم ما سلف من ذنوبکم»؛ گناهان شما آمرزیده شد.
این، پاداش ماه رمضان است. به یک روزهی درست، یک عمل پر مغز و یک عبادت خالصانه و مخلصانه، در آخرین دقایق ماه رمضان و آخرین ساعات آن ماه عزیز، اینگونه پاداش داده میشود: «فقد غفر لکم ما سلف من ذنوبکم.» آمرزش گناهان گذشته، پاداش کمی نیست! «فانظروا کیف تکونون فی ما تستأنفون»(1)؛ ببینید از امروز که میخواهید روزی نو را شروع کنید، چگونه شروع خواهید کرد. مبادا خیال کنید و با خود بگویید که «ما گناه کنیم، تا در ماه رمضان دیگر، آمرزیده شویم!» هیچ کس نمیداند که تا ماه رمضان دیگر زنده خواهد ماند یا نه. سال گذشته، در همین نماز عید و در همین مصلّی، کسانی حضور داشتند که امسال نیستند. سال آینده هم معلوم نیست کدام از ما باشیم و کدام نباشیم. به علاوه، گناهی که از روی تجرّی و تعمّد انجام گیرد، دل انسان را سیاه و تاریک میکند. از چنین انسانی، دیگر عبادت خالصانه، به آسانی سر نمیزند؛ تا گناه وی به خاطر آن عبادت آمرزیده شود. سعی کنید و سعی کنیم که از گناهان اجتناب نماییم و عمل صالح انجام دهیم. این است خصوصیّتی که یک انسان را سعادتمند میکند.
@tebtayebat
امالی ، شیخ صدوق ص 100ح 10؛
خطب أمير المؤمنين علی بن أبی طالب ع للناس يوم الفطر فقال أيها الناس إن يومكم هذا يوم يثاب فيه المحسنون و يخسر فيه المسيئون و هو أشبه يوم بيوم قيامتكم فاذكروا بخروجكم من منازلكم إلى مصلاكم خروجكم من الأجداث إلى ربكم و اذكروا بوقوفكم فی مصلاكم وقوفكم بين يدی ربكم و اذكروا برجوعكم إلى منازلكم رجوعكم إلى منازلكم فی الجنة أو النار و اعلموا عباد الله أن أدنى ما للصائمين و الصائمات أن يناديهم ملك فی آخر يوم من شهر رمضان أبشروا عباد الله فقد غفر لكم ما سلف من ذنوبكم فانظروا كيف تكونون فيما تستأنفون.».
ترجمه :
امام صادق از پدرش از امام حسین(ع) روایت می كند كه فرمود امام علی (ع) در روز فطر برای مردم سخنرانی كرد و گفت همانا كه امروز روزی است كه نیكوكاران در آن پاداش می یابند و گنهكاران زیان می بینند و آن شبیه ترین روز به روز قیامت است پس با خارج شدن از خانه هایتان به سوی محل خواندن نمازتان، خارج شدن از قبرهایتان به سوی پروردگارتان یادآورید و با ایستادن در محل نماز خواندنتان، ایستادن مقابل پروردگارتان یادآورید و با بازگشتان به سوی خانه هایتان به روانه شدن از عرصهى قيامت به سوى منازل بهشتیتان یا جهنمیتان یادآورید ای بندگان خدا كمترین چیز به مردان و زنان مومن این است كه فرشته ای در آخرین روز ماه رمضان به ایشان ندا می دهد: ای بندگان خدا بشارت باد بر شما كه خداوند گناهان گذشته شما را بخشید پس بنگیرید كه چگونه می خواهید دوباره شروع كنید.
بیانات مقام معظم رهبری در عید فطر سال 1372
@tebtayebat
هدایت شده از 🌿آرایشی گیاهی سلامت 🌿
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
ضمن #تبریک سرشار از سلامتی و امنیت برای شما #همراهان خوب و همیشگی به مناسبت فرارسیدن #عید_سعید_فطر و آرزوی روزهایی بهتر زیر سایه #ولایت_فقیه و اهداء سلام و درود به روح بلند و ملکوتی #امام_امت رحمه الله علیه در سالگرد ارتحال ایشان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#طبیب دوارٌ بِطبه
#طب_طیبات طب #خدمتگزار
@tebtayebat
#هدف طب طیبات صرفا #مادیات نیست، بیشتر هدف ما حرکت جامعه به سوی #سلامتی و #تندرستی می باشد.
اگر #افزایش قیمتی مشاهده میکنید در داروهای گیاهی و گاها وجه بیشتری را پرداخت میکنید در قبال داروها به خاطر افزایش قیمت #گیاهان دارویی می باشد که همچنان و بدون توقف در حال #افزایش میباشد و بعضی از گیاهان دارویی که وارداتی میباشد #نایاب و اگر هم پیدا شود با قیمت بسیار بالا باید خرداری شود
@tebtayebat
طرحی که طب طیبات به صورت #خیرخواهانه و کاملا رایگان مجری آن شده است برخواسته از فرمایش #پیامبر اکرم صل الله علیه و آله وسلم می باشد که فرمودند: 🌸 طبیب دوارٌ بِطبه 🌸
در این طرح جناب دکتر عبدالرزاق پژمان پور به همراه حجت الاسلام مرادی با هزینه صفر تا صد #رایگان و بدون دریافت هیچگونه #وجهی جهت #آموزش طب سنتی و بیان #شیوه صحیح و سالم زندگی، آماده #خدمتگزاری به هموطنان عزیز می باشند تا انشاءالله مردم با یادگیری #شیوه_صحیح زندگی و بکارگیری دستورات ناب #اسلامی #ایرانی در خصوص شیوه صحیح زندگی، دیگر نیازی به مراجعه به پزشکی نداشته باشند.
جهت هماهمگی برای برگذاری کلاسهای آموزشی با آی دیر مدیر کانال هماهنگی نمایید
@tebsaalem
و یا با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
09157002398
09306615832
https://t.me/joinchat/AAAAAEaTiJRq9l_4BqGjrg
http://eitaa.com/joinchat/1166737409Ce7b4a7bd85
⭕چقدر غذا بخوریم....⭕️
👈حتما بخوانید
@tebtayebat
🔻در حالی غذا بخور که میل واشتها داری و هنگامی دست از غذا بکش که هنوز میل و اشتها داری.
🔻خداوند هیچ ظرفی را در پر شدن بدتر از شکم خلق نکرده است.
🔻یک سوم شکم را برای غذا ،یک سوم برای نوشیدنی و یک سوم را برای نفس کشیدن نگه دار.
🔻اگر مردم زیاده روی نکنند در خوردن، بدنهاشان اعتدال دارد.
@tebtayebat
🔻گرسنگی طعام قلب است.
🔻با زیاد خوردن و آشامیدن قلب میمیرد و شادابی خود را از دست میدهد.
🔻کسیکه در دنیا به خاطر سیری بیشتر آروغ میزند در قیامت به خاطر سیری بیشتر گرسنه میشود.
🔻مبادا شکم را پر کنی که این سبب فساد بدن و بیماری میشود و سبب کسل شدن در عبادت است.
💠از تمامی این روایات بر میاید که کم خوردن تغذیه مناسب است و زیاد خوردن همان سوء تغذیه است.
👈چراکه وقتی معده مدام در حال فعالیت باشد قلب فرصتی برای رسیدگی به خود پیدا نمیکند و فقط درگیر هضم غذا میشود
و قلب پادشاه بدن است و با بیمار شدن اداره بدن بهم می ریزد.
@tebtayebat
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
ضمن #تبریک سرشار از سلامتی و امنیت برای شما #همراهان خوب و همیشگی به مناسبت فرارسیدن #عید_سعید_فطر و آرزوی روزهایی بهتر زیر سایه #ولایت_فقیه و اهداء سلام و درود به روح بلند و ملکوتی #امام_امت رحمه الله علیه در سالگرد ارتحال ایشان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#طبیب دوارٌ بِطبه
#طب_طیبات طب #خدمتگزار
@tebtayebat
#هدف طب طیبات صرفا #مادیات نیست، بیشتر هدف ما حرکت جامعه به سوی #سلامتی و #تندرستی می باشد.
اگر #افزایش قیمتی مشاهده میکنید در داروهای گیاهی و گاها وجه بیشتری را پرداخت میکنید در قبال داروها به خاطر افزایش قیمت #گیاهان دارویی می باشد که همچنان و بدون توقف در حال #افزایش میباشد و بعضی از گیاهان دارویی که وارداتی میباشد #نایاب و اگر هم پیدا شود با قیمت بسیار بالا باید خرداری شود
@tebtayebat
طرحی که طب طیبات به صورت #خیرخواهانه و کاملا رایگان مجری آن شده است برخواسته از فرمایش #پیامبر اکرم صل الله علیه و آله وسلم می باشد که فرمودند: 🌸 طبیب دوارٌ بِطبه 🌸
در این طرح جناب دکتر عبدالرزاق پژمان پور به همراه حجت الاسلام مرادی با هزینه صفر تا صد #رایگان و بدون دریافت هیچگونه #وجهی جهت #آموزش طب سنتی و بیان #شیوه صحیح و سالم زندگی، آماده #خدمتگزاری به هموطنان عزیز می باشند تا انشاءالله مردم با یادگیری #شیوه_صحیح زندگی و بکارگیری دستورات ناب #اسلامی #ایرانی در خصوص شیوه صحیح زندگی، دیگر نیازی به مراجعه به پزشکی نداشته باشند.
جهت هماهمگی برای برگذاری کلاسهای آموزشی با آی دیر مدیر کانال هماهنگی نمایید
@tebsaalem
و یا با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید
09157002398
09306615832
https://t.me/joinchat/AAAAAEaTiJRq9l_4BqGjrg
http://eitaa.com/joinchat/1166737409Ce7b4a7bd85