هر عدد بامیه 80 کالری یعنی چیزی معادل 5 قاشق غذاخوری برنج و هر 100 گرم زولبیا 450 کالری تقریبا معادل 1 بشقاب برنج را داراست ‼️ زولبیا و بامیه تیره ، دشمن قلب❤️ و سیستم گردش خون است !🚫 @tebtayebat

@tebtayebat اردیبهشت به صفحه آخر رسید وقت خداحافظی با بوی ناب باران و شکوفه است... در انتهای اردیبهشت اینگونه برایتان آرزو می‌کنم خدای بزرگ نصیبتان کند هر آنچه از خوبی ها و عشق آرزو دارید❣️

@Zibaei_quran ⚪️✨دلا بسوزکہ سوزتو 🌱✨کارهابکند... ⚪️✨دعای نیم شبی رفع 🌱✨صدبلابکند... ⚪️✨زمُلک تاملکوتش 🌱✨حجاب بردارند ⚪️✨هرآنکہ خدمت جام 🌱✨جهان نمابکند.. ⚪️✨التماس دعا🙏

با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما🙏 چند نکته مفید ✅ ⭕️چند نکته درباره سحری و افطار♻️ ♦️ در هنگام شام و سحری فقط از یک نوع غذا استفاده شود که شامل سه گروه غذایی باشد و در مصرف چند نوع غذا باهم خودداری شود. 🍗🍕 @Tebtayebat ❣   ♦️ سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص) درآن برکت است و نیاز تغذیه ای بدن را در طول روز تامین می کند و از کاهش قند خون و از بیحوصلگی و خستگی و کاهش یادگیری جلوگیری می کند. ✔️    ♦️ در سحری غذاهای کم حجم مصرف شود، سعی شود غذاهای فیبردار مصرف شود. 👌     ♦️ مصرف سبزیجات و میوه جات هنگام سحری و شام بسیار مناسب است و کمک به دفع سموم می کند و تشنگی در طول روز را کاهش می‌دهد. 🍊🍎🍏🍇🍉   ♦️در شام و سحر سعی شود از آرد سبوسدار استفاده شود.(نانی که با ارد سبوسدار پخت شده باشد مانند نان سنگک) ❗️   ♦️در سحری از مصرف غذاهایی مثل: کوکو سبزی،کوکو سیب زمینی، کتلت، گوشت سرخ کرده، جوجه کباب، ماهی کباب، همچنین غذاهایی که ادویه زیاد دارند خودداری شود، زیرا این غذاها موجب تشنگی می شوند.    ♦️از مصرف غذاهای شیرین و چرب مثل زولبیا و بامیه در هنگام افطاری خودداری شود.    @tebtayebat ☕️ ♦️ مصرف غذاهای ساندویچی و سس مایونز نیز ضرر دارد و مناسب نیست.    ♦️جهت احساس تشنگی کمتر می توان در پایان سحری لیموترش استفاده کرد. 🍋  ♦️ در شام و سحری از مصرف غذاهای سنگین و سرخ کرده پرهیز شود. 🍕   ♦️ بعد از مصرف سحری بلا فاصله نخوابید. 😴   ♦️ در هنگام سحری از نوشیدن چای خودداری شود ☕️زیرا مدر بوده و دفع آب بدن را زیاد می کند و موجب تشنگی می شود.  @Tebtayebat 🍵

🍃 دستور ساخت شربت سکنجبین عسلی ❣ 🔹یک لیوان آب خنک 🔹دو قاشق غذا خوری عسل طبیعی 🔹یک قاشق چای خوری سرکه انگور طبیعی ترش🍇 🔹یک قاشق چای خوری دم کرده غلیظ نعنا 🌿👇👇👇 👇👇(دم کرده غلیظ نعنا )👇👇 ✅ یک مشت نعنا خشک یا تازه را با مقداری آب بجوشانید تا آب نصف شود، سپس به اندازه آب بخار شده آب سرد بریزید تا دوباره آب نصف شود، برای بار سوم آب بریزید تا بخار شود. 👈 دم کرده حاصل را در شربت سکنجبین استفاده کنید. 👌 هر انچه برای سلامتی مفید است ؟ 💫🌷@Tebtayebat 💫🌹 در کانال طب طیبات 🌺

❌حقایقی تلخ در مورد #روغن نباتی😞 ⁉️آیا می دانید ۹۵ درصد روغن نباتی هایی که در ایران مصرف می شود وارداتی است؟❗️ ⁉️آیا می دانید میانگین مصرف روغن نباتی در جهان ۱۲ کیلو و در ایران ۲۰ کیلو است؟⛔️ ⁉️آیا می دانید تقریبا تمامی روغن نباتی های ایران تراریخته است و قسمت عمده آن علاوه بر تراریخته بودن دارای پالم است؟🚫 ⁉️آیا می دانید تاکنون هیچ فیلم مستندی از خط تولید روغن نباتی در ایران تولید و پخش نشده است ؟✖️ ⁉️آیا می دانید مواد روغن نباتی را با کشتی های بزرگ به ایران می آورند و این مواد مانند نفت خام است و ممکن است هر گونه آلودگی مانند موش های مرده در آن غوطه ور شوند؟😮 ⁉️آیا می دانید اولین عامل مرگ در ایران #گرفتگی_قلب_و_عروق و #سکته است؟❕ 🌹ما شما را دوست داریم بفکر سلامتی خودتان باشید، #سلامتی بدون #نان ، #نمک ، #روغن و #شکر_سالم محال است.⚠️ 🌺 شما می توانید #بهترین_روغن ها را از فروشگاه #طب_طیبات تهیه کنید. #شحم_گاوی #زرد_گاوی #زیتون #کنجد 💛سلامتی : مهم ترین سرمایه انسان 💕💕💕@tebtayebat❣❣❣

🍃امام صادق علیه السلام:💫 @tebtayebat 🌹 🔸بهترین غذا روغن زیتون است;✅ 1⃣ بدن را خوشبو میکند, 2⃣ بلغم را از بین می برد, 3⃣ رنگ رخسار را صاف می کند. 4⃣ و عصب را تقویت می کند. 📚(مکارم الاخلاق, ج ۱, ص ۱۹۰) 🌹به یک نفر ارسال کنیم 🌷

#عرقیات_در_ماه_رمضان 🌙 👌مصرف عرقیات خصوصا بیدمشک شاهتره و کاسنی را فراموش نکنید. 🌱🌿☘🍃 برای جلوگیری از سردرد در طول روز بجای مصرف چای سیاه☕️ از چای نعنا فلفلی🌶🍃 استفاده کنید. ♂افراد ضعیف الجثه مصرف عرق یونجه را فراموش نکنید. ❌ بهترین عرقیات طبیعی و سالم در فروشگاه طب طیبات 🍵 ❣🍃❣@tebtayebat ❣🍃❣

باسلام خدمت اعضای محترم #گوشت_تازه_شتر_مرغ از طریق #طب_طیبات عرضه می شود. دوستان می توانند جهت تهیه از طریق آی دی اقدام نمایند👇 @tebsaalem قیمت کیلو ۴۲۰۰۰ ارسال مشهد رایگان @tebtayebat

🌺 #طب_سنتی_طیبات ارمغان سلامتی برای شماست درمان قطعی انواع بیماری ها با گیاهان دارویی دیابت، سرطان، ناباروری، چاقی و لاغری و... ارتباط👈 @tabsaalem 🌼🌼🌱🌼🌼 لینک👈 @tebtayebat 🌸🌸🌱🌸🌸

ایڹ شب و روز ‌ها همسایہ ات را🌼 بہ ڪاسہ‌ای محبت میهمان کن🌼 شاید نفس گرمش اجابت دعاهاے🌼 چندین سالہ‌ات باشد نماز و روزه‌هاتون قبول حق🌼 التماس دعا🙏 @tebtayebat

#نکته #افطار 1⃣اکثر خانواده ها درماه رمضان برای تکمیل سفره خود میوه را در سفره افطار تدارک میبینند‌. ⛔️ 👈باید توجه داشت میوه بلافاصله بعد از غذا باعث نفخ معده میشود سعی کنید از مصرف میوه بلافاصله بعد از افطار پرهیز کنید. ✅ #سحر 2⃣هنگام سحر از خوردن مایعات شیرین و دوغ پرهیز کنید زیرا باعث میشود در طول روز تشنگی مضاعفی تجربه کنید. 😖 ⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️ @Tebtayebat 💫🌟💫🌟💫🌟🌟💫🌟

برای انفاق به سراغ قسمتهای #ناپاک نروید درحالی که خودحاضر نیستید آنهارا #بپذیرید..... بقره۲۶۷ @Zibaei_quran @tebtayebat 💫🌷💫🌷💫🌷

📌 #فواید_گرسنگی 👌گرسنگی هم فایده داره ؟ 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 تا گرسنه نشده ای غذا نخور 🌸 [بحار الانوار ج۵۹ ص۲۶۷] 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📋 فوائد دیگر این توصیه اعجاب انگیز را می توان از این حدیث دریافت کرد که ::: «هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود». 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 💎 امام هادی علیه السلام 💎 🌸 گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید. 🌸 [بحار ج۴ ص ۳۶۹] ✍️ توضیح حدیث: 👈 علاوه بر این غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا بهتر استفاده می کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 💎 امام على علیه السلام 💎 🌸 از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد. 🌸 [غرر الحکم ح ۲۶۳۹] 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 همیشه سیر بودن عامل انواع درد ها است. 🌸 [غررر الحکم ح ۱۳۶۳] 🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋 💎 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله 💎 🌸 پرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود. 🌸 [مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶] 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 سیری یاور خوبی برای گناهان است. 🌸 [غرر الحکم ح ۹۹۲۲] 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💫💫@tebtayebat⚡️⚡️ برای حمایت از ما پست های کانال و این مطالب اموزنده و کاربردی را برای دوستان و آشنایان خود ارسال کنید ☀️ 🌹🌹🌹سپاس فراوان 🌷🌷🌷

#دیابت ‼️کسانی که دیابت دارند وقصد روزه داری دارند. ⚪️ ⭐️شبها حتما یک لیوان عرق بوقناق میل کنند🍵 تا بدنشان نسبت به کمبود انسولین واکنش نشان ندهد.✅ 🔈@Tebtayebat

#دستگاه_ایمنی 🔹اگر دستگاه ایمنی شما ضعیف است. 🔸 حتما از مرکبات #هویج #کیوی و #انگور 🍇استفاده کنید تا در این ماه تقویت شود. 🔷 @tebtayebat 🔶

⭕️خواص درمانی سرکه سیب🍎🍏 ♦️متوقف کردن سکسکه ⭐️ ♦️سفید کردن دندان🌟 ♦️رفع مشکلات معده⭐️ ♦️کاهش درد گلو🌟 ♦️مقابله با پوکی استخوان⭐️ ♦️ جلوگیری از گرفتگی عضلات پا درشب🌟 🎋🎋@Tebtayebat 🌻🌻

#کبد_چرب عدم استفاده از سرخ کردنی وروغن ناسالم در کنار روزه داری ومصرف شربت آبلیموی تازه 🍋و سبزیجات🌱 در بین افطار و🌛سحر باعث درمان کبد چرب میشود‌. ✔️ 🌷برای یک نفر ارسال کنیم. 🌹 🌹@Tebtayebat🌷

🔷دستور پخت #حلوای_خرما کاملا ارگانیک #آشپزی_اسلامی 🔶مواد لازم : سویق گندم (آرد گندم با سبوس تفت داده شده) : 150 گرم خرما : 500 گرم روغن کنجد یا زرد یا شحم یا حیوانی(با توجه به ذائقه) : 120 گرم گلاب : 2 قاشق سوپ خوری زعفران دم كرده : 1 قاشق مرباخوری پودر پسته : 1 قاشق سوپ خوری پودر بادام : 1 قاشق سوپ خوری 🔶طرز تهیه : سویق گندم را در روغن مقداری تفت‌ می‌دهیم. روغن را به سویق‌ می‌افزاییم و خوب هم‌ می‌زنیم‌ .خرما را از هسته جدا‌ می‌كنیم با گلاب و زعفران دم كرده به سویق تفت داده‌ می‌افزاییم و با قاشق بزرگی آن را هم‌ می‌زنیم. بعد از این كه این مواد كاملا با هم مخلوط شدند ظرف محتوی حلوا را از روی حرارت بر‌ می‌داریم تا حلوا كمی سرد شود ( در این مرحله اگر با تكان دادن ظرف حلوا را ورز دهید تا روغن پس بدهد بهتر است) بعد حلوا را در ظرف مناسبی ریخته و با پودر پسته و بادام آن را تزئین‌ می‌كنیم. 💞لطفا🌸 برا یک نفر بفرستید تا ماه مبارک رمضان ازین حلوا درست کنند و دعاتون کنند. @tebtayebat