🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 🧐 #تغذیه سلام و روزبخیر 👋 👈 توی #اصلاح_تغذیه امروز میخوام براتون از سردی و گرمی یکم بیشتر بگم. 📛اشتباه خیلی از دوستامون هم با دونستن مطلب امروز حتماً برطرف میشه❗️آخه خیلیها نمیدونن چی بخورن و چی نخورن. خیلیا نگران سردی و گرمی هستن ❗️که یهو سردیشون نکنه و یهو گرمیشون!!! بدنمون یکم کارش پیچیده تر هست ⬅️و با این جور نگاه کردن به تغذیه نمیشه با این بدن رفتار کرد. یعنی تنها سردی و گرمی دیدن غلطه! ❌میدونین چرا؟! چون همونطور که بارها و بارها توضیح دادیم ⚠️اولاً بدن ما 4مدل هضم متفاوت داره که از معده(شروع هضم اول) شروع و به مو و ناخن و پوست (فضولات هضم چهارم) ختم میشه. ⚠️دوماً چندین حالت مختلف توی بدنمون داریم که اگه بدونیم چی هستن دیگه فقط سردی و گرمی نمی کنیم. یه چندموردش رو بگم: 🔸 سردی و گرمی و تری و خشکی 🔸 انواع اخلاط سالم دم و بلغم و صفرا و سودا 🔸بخارات(ریح ها) 🔸 رسوبات (انواعش که از چطوری درست شده مثلا رسوبات حاصل از دم محترقه) 🔸 اخلاط غیر سالم و انواعش(مثل خلط صفرای غلیظ) 🔸و... ⚠️اینا رو گفتم که یادآور بشم قضاوت کردن روی سردی و گرمی به تنهایی اصلا درست نیست❌ از همه مهمتر... ⬅️باید دید این موارد توی کدوم هضمه و به کدوم عضو کار داره😮 ✴️یه مثال ساده: مثلاً بخارِ حاصل از خلط گرمِ موجود توی معده باعث فشار روی قلب و نوسان نبض و تپش قلب و نهایتاً ترس میشه!!! ✳️یادتونه اینو توی جلسات قبلی توضیح داده بودیم!؟(بحث داغی خون!)✅ خب پس اصلا حرف امروزمون اینه: ♨️نمیشه فقط بگیم این غذا سرده نخور یا این غذا گرمه بخور! کار غلطیه باید اعتدال خوری کنیم: 🔹 تعادل توی سردی و گرمی 🔹 تعادل توی تری و خشکی 🔹نهایتاً تعادل بین جسم و روح!!! خب برای امروزم کافی پس تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار.👋 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🏴السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)🏴 🖤ایام شهادت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) ویارانش تسلیت باد🖤 #پویش_ارسال_فیلم_عکس_متن📸✍ #پویش_ما_ملت_امام_حسینیم✋🏴 شرکت کننده عزیز دختر نازمون"نازنین زهرا بابایی" شماره : 🖤 ٧۶ #با_ما_باشید😉 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🏴السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)🏴 🖤ایام شهادت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) ویارانش تسلیت باد🖤 #پویش_ارسال_فیلم_عکس_متن📸✍ #پویش_ما_ملت_امام_حسینیم✋🏴 شرکت کننده شماره : 🖤 ٧٧ #با_ما_باشید😉 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🏴السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)🏴 🖤ایام شهادت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) ویارانش تسلیت باد🖤 #پویش_ارسال_فیلم_عکس_متن📸✍ #پویش_ما_ملت_امام_حسینیم✋🏴 شرکت کننده شماره : 🖤 ٧٨ #با_ما_باشید😉 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#سوال_از_مشاور👤 #ترس_از_میهمانی_گرفتن سلام استادخداقوت خسته نباشید بسیار ممنونم از کانال خوبتون من باخواندن مطالبش فهمیدم که فقط من نیستم که هرازگاه باهمسربحث دارم و مطالبش به من بسیار کمک کرد من یک سوال دارم و آن این هست که نمیتونم مهمان دعوت کنم .دوتافرزند دارم ولی براهیچ کدومشون نتونستم یه تولد بگیرم .به خاطر اینکه فکرمهمان دادن من روبه استرس میندازه . خیلی مشکل سختی هست چون باکنایه اطرافیان مواجه شدم .قاعدتاً هررفتی یه آمدی دارد.من برای این مشکلم چه کنم اینم بگم از لحاظ جسمی ضعیف هستم حتی یک بار که این کار را انجام دادم از استرس حالم بدشد .وکارم به دکترکشید من آدم درون گرایی هستم وبلد هم نیستم چگونه از بقیه کمک بخوام ببشترمهمان هایی که تالا داشتم سرزده بودن .ومن آماده. پذیرایی نبودم .بقیه ممکنه فکر کرده باشن خسیس ام ولی من مهارت دعوت کردن ندارم اصلا مستأصل شدم البته سابقه افسردگی دارم 🌸 پاسخ استاد پوراحمد👇 #روانشناسی_اسلامی_خانواده ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#سوال_از_مشاور👤 #ترس_از_میهمانی_گرفتن 🌸 پاسخ استاد پوراحمد☝️ ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

سلام. صبحتون بخیر🍃🌸 #مزارع_برنج🌾 #دینان #تابستان۱۴۰۰ ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#اطلاعیه_مراسم 🏴هیئت یا زهرا🏴 ⚠️رعایت شیوه نامه های بهداشتی الزامی می باشد😷 🖼تصویر باز شود☝️ ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a