سختتر از همه کنار گذاشتن گوشیه
مخصوصا که فیلم و سریال و اکسپلور
بیشتر از قبل جذاب میشه...😅
اینکه ما دوران امتحان
برامون سخت و عجیب نگذره
شبا جغد بیدار و
صبح ها خواب
نباشیم
مهارت میخواد.✋🏼
چطور هم انگیزه داشته باشم
هم گوشی رو مدیریت کنم
هم استراحت کنم
هم انرژی درس
باشه باید
بلد باشیم چطور عمل کنیم🙌🏼🎯
هدایت شده از جهاد علمی 🇵🇸🇮🇷
🎓 دورهی «فیتیلهپیچ»
ویژه ایام فرجه و امتحانات مجاهد دانشجوها🤩
(برای اونایی که میخوان امتحانا رو به نقطهی قدرت تبدیل کنن)
📚 سرفصلهای دوره:
🔹 چرا باید درس بخونیم؟ (با نگاه مجاهدانه و هدفدار)
🔸 ساختن انگیزه و ارادهی ماندگار
🔹 برنامهریزی هوشمند برای ایام فرجه
🔸 مدیریت استرس شب امتحان
🔹 تکنیکهای افزایش تمرکز و مدیریت ذهن
🔸 مدیریت گوشی و فضای مجازی
🔹 روش مطالعه برای دانشجوهای:
علوم انسانی، علوم پایه، فنی مهندسی و علوم پزشکی
🔸 خواب، ورزش، تغذیه، تفریح و استراحت متعادل
🔹 مهارتهای خلاصهنویسی و مرور
🔸 معرفی ابزارها و اپلیکیشنهای کاربردی نجاتدهنده
#چله_خدمت
📍@jahadelmi313 | جــهــادعلمــی
📪 پیام جدید
سلام مامان دانشجو ام رشته ام علوم قرآن و حدیث هستش ترم سوم هستم
امتحاناتم از سه شنبه شروع میشه
التماس دعای فراوااااان
#دایگو